Warum fühle ich mich so? Der postpartale Cocktail der Gefühle

Die Geburt eines Babys zum ersten Mal ist a sehr wichtige Änderung für Mama und Papa, Der vor kurzem veröffentlichte Film muss mit einem Cocktail von Emotionen leben, der nach der Geburt auftritt, bis sich die Situation normalisiert.

Innerhalb dieser Änderung zusätzlich zu dem, was es bedeutet, das Leben um das Baby zu verändern, abhängig von seinen Eltern, Die wichtigste Änderung des Nachgeburts ist die, die nicht gesehen wird, die, die die Mutter in sich trägt. Wir beziehen uns auf den emotionalen und körperlichen Prozess, der in der postpartalen Phase involviert ist.

In dieser als Puerperium bezeichneten Zeitspanne kehrt der Körper der Mutter wieder ins Gleichgewicht zurück. Der physische Teil dauert in der Regel aber ungefähr 40 Tage Die Erholung des Lebens und der Paargewohnheiten kann bis zu einem Jahr dauern.

"Wie fühlt es sich an, Vater zu sein? Es ist eines der schwierigsten Dinge, die es gibt, aber im Gegenzug lehrt es euch, was bedingungslose Liebe bedeutet. ".

-Nicholas Funken-

Der Cocktail der Gefühle: hormonelle Ungleichgewichte und körperliche Veränderungen

Wenn die zukünftige Mutter bereits in den neun Monaten der Schwangerschaft die hormonellen Veränderungen und somit die Auswirkungen auf die Emotionen in ihrem Körper spürte, ist sie während der Geburt nicht weniger. In dieser Zeit Die Hormone werden erneut revolutioniert, um den Uterus zu kontrahieren und die Brust mit der Milchproduktion zu beginnen.

• Östrogene und Progesteron sind reduziert, Hormone, die für den Zyklus der Eierstöcke verantwortlich sind, der nach einigen Monaten oder einem Jahr nach der Menstruation auftritt.
• Die Ebenen der Prolactin und Oxytocin, die Gebärmutter zusammenziehen, wodurch Kontraktionen erzeugt werden, die schmerzhaft sein können, und auch den Anstieg der Milch.

Diese Faktoren sind Indikatoren dafür die Frau Puerpera erfährt einige relevante Veränderungen in ihrem endokrinen System, kann intensive emotionale Veränderungen verursachen.

Alles ändert sich von Geburt an

Hormone sind auch für die Welt von verantwortlichpuerpera mom leitet ihr baby um. Prolactin und Oxytocin bewirken eine erhöhte Aufmerksamkeit und Konzentration auf das Baby, Andere Reize aus der Umgebung außerhalb dieser zu relativieren oder zu ignorieren.

Mama wird Angst vor der Trennung ihres Babys erleben, da sind seine Gefühle total damit verbunden. Sie wird empfindlich sein für alles, was um sie herum geschieht, und sich durch scheinbar gewohnheitsmäßige Situationen überwältigt fühlen, aber für sie sind sie im Moment nicht normal.

Auf der anderen Seite, da ist ein Verlust des sexuellen Interesses und anderer Aktivitäten, das war vorher wichtig Das Leben ist auf die Bedürfnisse der Zuneigung, Stillzeit und Pflege Ihres Babys ausgerichtet.

Wir könnten auch hinzufügen, Veränderungen durch ernährungsbedingte Abnutzung, die die Mutter nach und nach wieder erholt, mit dem daraus folgenden Eisenmangel und in einigen Fällen Jod. Veränderungen werden auch auf der Darmebene aufgrund von Veränderungen des Serotonins beobachtet. Andere Änderungen sind:

• Stimmung ändert sich
• Mangel an Schlaf
• Sorge
• Unbehagen
• Stillschwierigkeiten (Risse in den Brustwarzen und Schmerzen)

All dies kann zu Unsicherheit, Enttäuschung, Erschöpfung, Reizbarkeit, Konzentrationsschwäche, Angst, Angst, Weinen, Stress, Überempfindlichkeit führen und manchmal zu einer Depression nach der Geburt führen.

Der Ort des Vaters

Und außerdem diese Veränderung in Mom, Der Vater ist fehl am Platze, ohne genau zu wissen, was sein Platz ist und was er jederzeit tun muss. Gleichzeitig versteht oder erkennt er seinen Partner nicht, der nicht weiß, wie er helfen oder unterstützen soll.

Auf der anderen Seite will die Familie helfen, normalerweise übernimmt die Mutter der Puerpera-Frau die Hauptunterstützung, die den Vater noch mehr aus dem Gleichgewicht bringt, wer neigt dazu, nach anderen Funktionen zu suchen, in denen man sich außerhalb des Paares nützlich fühlen kann.

Vaterschaft ist die schwerste Arbeit der Welt. Sie sind für die körperliche, emotionale und geistige Entwicklung eines anderen Menschen verantwortlich.

So stellen Sie das Gleichgewicht wieder her?

Es ist wichtig zu wissen, dass das Wochenbett ein normaler und vorübergehender Prozess ist, der uns die Anpassung an das neue Leben ermöglicht, das sich auf das Baby konzentriert. Dafür, akzeptiere die körperliche, soziale und emotionale Veränderungen es ist unverzichtbar, normalisieren den Prozess und übertreffen ihn als Paar.

Der Körper ist weise und weiß, wie er zum Gleichgewicht zurückkehren kann, Wir brauchen nur eine Atmosphäre der Ruhe und Unterstützung in der Beziehung zu unserem Partner, damit sie natürlich und erträglich ist.

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