Psychologische Reaktion die emotionale Rebellion in dir

Die psychologische Reaktion ist die emotionale Erfahrung, die die meisten von uns erleben, wenn unsere Freiheit verletzt wird oder Reaktionsfähigkeit. Sie entsteht als innere Kraft, die sich von dieser auferlegten Barriere erholen will, von der Realität, die man als ungerecht erachtet, aus dieser Einschränkung, die uns jedes Mal aufsucht, wenn uns jemand sagt, was wir nicht tun sollen.

Diese sehr interessante psychologische Dimension wurde Mitte der 60er Jahre von den Psychologen Sharon Brehn und Jack Williams Brehm zum Ausdruck gebracht, aber es ist schon eine Weile her Experten für Kinderverhalten gehen beispielsweise davon aus, dass diese Theorie ein echter Eckstein ist. Auf diese Weise könnte dieses Phänomen, das viele Eltern als "die schrecklichen zwei Jahre" definieren, viel besser verstanden werden..

"Freiwilliger Gehorsam ist immer besser als Zwangsgehorsam".

-Xenophon-

Bereits nach 24 Monaten entwickeln Kinder ihr Identitätsgefühl. In dieser Schlüsselphase ihres Lebenszyklus sehen sie sich als unabhängige Wesen mit vollem Wahlrecht. Sie sind bereits die kleinen Leute, die zur Verzweiflung ihrer Eltern es lieben, die Möglichkeiten zu erkunden, die zu ihnen am besten passen. Wenn es in diesem Alter etwas gibt, was sie auszeichnet, dann ist es die psychologische Reaktanz: Sie werden auf negative oder äußere Zwangsmaßnahmen energisch reagieren.

Ein mehr als seltsames Phänomen, das die psychologische Reaktanz erzeugt, ist folgendes: alles, was erlaubt ist, wird unterschätzt und alles, was verboten ist, wird überbewertet. Darüber hinaus müssen wir berücksichtigen, dass dieses psychologische Phänomen nicht nur zweijährige Kinder definiert. Wir stehen vor einer emotionalen Dimension der Rebellion, die im Gehirn des Erwachsenen sehr aktiv bleibt.

Psychologische Reaktanz: Verbot verboten

Lass uns einen Moment darüber nachdenken. Erinnern Sie sich an das Gefühl, das wir erleben, wenn wir während der Fahrt auf ein Verbotszeichen stoßen. Lassen Sie uns dieses Unbehagen hervorrufen, wenn unser Chef oder eine andere Autorität in bestimmten Zusammenhängen darauf hinweist, dass "wir dies oder jenes nicht tun".. Denken Sie an dieses Gefühl, wenn uns beispielsweise bei der Vorbereitung einer Forschungsarbeit der Zugriff auf bestimmte Dateien oder Inhalte untersagt ist.

Wir sind kein zweijähriger Junge mehr, der seinen Eltern widerstrebt. Wir sind auch kein Teenager, der mit einem herrschenden Wunsch nach Individualität zu kämpfen hat. Erwachsen sein bedeutet auch, sehr oft mit Verboten umzugehen, in Fällen, in denen unsere Freiheiten mehr oder weniger stark eingeschränkt sind. Die psychologische Reaktanz ist daher immer da, latent, wach und erzeugt in uns Verhaltens-, affektive und kognitive Wirkungen.

Andererseits erklärt der Sozialpsychologe Jonathan Haidt in seinem Buch "mehr als interessant"Der rechtschaffene Geist ". Seiner Meinung nach kommen die Menschen auf die Welt mit einer natürlichen Neigung, auf jeglichen Zwang unserer Freiheiten zu reagieren. Dies bedeutet nicht, dass der Mensch gestartet wird, um physisch gegen all die Verbote zu kämpfen, denen wir täglich begegnen ... Was wir erleben, ist emotionales Unbehagen. Eins stumm Frustration und Empörung, die wir fast immer für uns behalten.

Ebenso, Dr. Haidt sagt uns auch, dass die psychologische Reaktion eine evolutionäre Rechtfertigung haben würde. Dieses Phänomen entwickelte sich (gemäß dieser Hypothese) als Mechanismus, um uns gegen Alphamänner zu verteidigen. Das heißt, dieses Gefühl des Unbehagens erlaubte es unseren Vorfahren, bestimmte Machthaber zu verachten, um nach anderen Anführern zu suchen, die der Gruppe helfen könnten, effektiver zu überleben.. Ein möglicherweise kontroverses, aber nicht interessiertes Interesse.

Die psychologische Reaktanz definiert uns mehr als wir denken

Die psychologische Reaktion, ob Sie es glauben oder nicht, ist in vielen Situationen vorhanden, in denen wir täglich leben. Sie können zum Beispiel sagen, dass dieser unbequeme Arbeitskollege, zu dem wir so wenig Affinität haben, uns befiehlt, etwas zu tun. Diese Aufgabe hatten wir bereits zu einem anderen Zeitpunkt geplant, aber vor Ihrer Anfrage, vor ihrer Auferlegung könnten wir uns entscheiden, sie nicht zu erledigen. Aufgrund seiner "Ordnung" erzeugt seine Forderung Reaktanz, emotionale Rebellion.

Diejenigen, die sich mit psychologischen Reaktionen auskennen, sind ohne Zweifel die Marketing- und Werbefirmen. In den Broschüren, die uns aus Geschäften und Supermärkten zugesandt wurden, wurde häufig der Slogan von "Letzte Einheiten". Was unser Gehirn beim Lesen erfährt, ist der Wunsch, auf diese Oberfläche zu gehen, um dieses Produkt zu kaufen. Der Grund? Wenn die Möglichkeiten, etwas zu haben oder zu tun, nicht mehr zur Verfügung stehen, verlieren wir die Freiheit. Und so etwas gefällt uns nicht.

Die psychologische Reaktion beherrscht einen großen Teil unseres Verhaltens. Wenn also eine Sache komplizierter ist, ist unser Verlangen größer. Wenn uns der Zugang zu bestimmten höheren Informationen untersagt ist, ist das Interesse an diesen Daten von größerer Bedeutung, aber am Ende ist das, was entdeckt wird, nichts.

Martin Seligman, Pionier der positiven Psychologie, aber auch Experte für Themen wie erlernte Hilflosigkeit, hat in diesem Thema immer ein Feld von enormem Interesse gesehen. Für ihn ist die psychologische Reaktanz in erster Linie eine Theorie der menschlichen Motivation. Wenn wir verboten sind oder erkennen, dass unsere Freiheit begrenzt ist, wird immer eine Empfindung erzeugt, ein innerer Impuls. Es gibt eine Kraft, die uns zu einem bestimmten Verhalten führt.

Nun gut, obwohl wir diesen Wunsch wahrnehmen, etwas zu tun, reagieren wir meistens nicht. Es wird eine Art von Impotenz in uns gelernt, weil wir verstehen, dass es nicht immer möglich ist, verlorene Freiheit wiederherzustellen. Überspringen Sie die Verbote, es hat eine Bestrafung. Unserem Chef z. B. zu sagen, dass er alleine arbeiten soll, ist bedeutungslos, wenn wir den Job behalten wollen.

Trotz allem wird die psychologische Reaktion in uns immer überleben. Latent und wach. Wenn wir Wert darauf legen, dass es zwingend ist zu reagieren, werden wir dies sicherlich tun. Inzwischen werden wir uns an soziale Normen anpassen.

Die Herausforderung zu lernen, wütend zu werden Um zu wissen, wütend zu sein, erfordert Arbeit und Übung, aber die Ergebnisse erlauben es mir, meine Beziehungen sowohl innerhalb als auch zwischenmenschlich zu verbessern.