Komplimente empfangen, warum fühlen wir uns unwohl?

Wir freuen uns über Komplimente. Aber immer und unter allen Umständen? Vielleicht haben Sie sich unwohl gefühlt, wenn Sie Komplimente gemacht haben. Dies ist eine häufigere Erfahrung, als wir uns vorstellen können.

Aber fangen wir am Anfang an, was genau ist ein Kompliment? Streng sein, Ein Kompliment ist ein spezifisches verbales Verhalten, das die positiven Eigenschaften einer Person hervorhebt. Das Kompliment wirkt als sozialer Verstärker und trägt dazu bei, die Interaktion zwischen Menschen angenehmer zu gestalten.

Mit anderen Worten, ein Kompliment ist so etwas wie ein Kompliment. Wenn wir ein Kompliment erhalten, hebt die Person, die es ausgibt, einige positive Eigenschaften hervor. So gesehen, gibt es keinen Grund für uns, uns unwohl zu fühlen, wenn uns jemand mit ihnen füllt. Obwohl die Realität sehr unterschiedlich ist, fühlen sich diese Komplimente oft unwohl, sogar sehr unangenehm. Aber warum??

Unser Gehör neu gestalten

Wie gesagt, ein Kompliment ist grundsätzlich etwas Angenehmes und Positives. Komplimente zu machen bedeutet, dass wir jemandem etwas Nettes sagen. Insbesondere, es geht darum, einige körperliche Merkmale oder Verhaltensweisen, die uns gefallen oder die wir positiv bewerten, zu informieren / aufzuzeigen.

Wir alle hören gerne nette Dinge von uns, es gibt uns ein gutes Gefühl. Jedoch, In unserer Gesellschaft ist der Austausch von positiven Verbalisierungen selten. Wir verwenden wenig positive Verstärkung, die Strafe ist üblicher.

Das "Gute", "Positiv", "Was wir mögen und mögen" wird als "Was sollte" gelten und warum macht man es bekannt? Dies ist der Grund, warum Zuhören oder Komplimente selten sind.

Wir können "geschnitten", "verrückt", "dumm", "lächerlich" fühlen., usw. Wenn wir jedoch der Meinung sind, dass Bestärkung besser ist als Bestrafung, werden wir motiviert sein, sich zu ändern und lohnendere und positivere Menschen zu werden. Auf der anderen Seite können wir, wenn uns jemand ein Kompliment macht, Überraschung und Überraschung verspüren. In extremen Fällen können wir sogar über die Person lachen, die uns das antut. Deshalb Es ist wichtig zu wissen, wie man Komplimente erhält und nicht nur, wie man sie macht.

Was sind die Vorteile, wenn man weiß, wie man Komplimente erhält??

Komplimente zu erhalten ist einfach, obwohl es vielen Menschen schwer fällt, sie zu erhalten. In der Tat, Es gibt viele Vorteile, wenn man weiß, wie man sie empfängt. Lass uns sie sehen.

• Ich weiß, was die andere Person an mir mag.
• Hilfe beim Aufbau von Freundschaftsbeziehungen.
• Verringert die Spannung, die erzeugt werden kann, wenn mir aus Peinlichkeit oder Angst die Wörter ausgehen oder auf die Defensive reagieren.
• Ich fühle mich gut. Wir alle möchten gerne für unsere Qualitäten, Verdienste und Fähigkeiten anerkannt werden.
• Zeigt an, dass ich gehört und akzeptiert habe, was mir die andere Person erzählt hat.
• Ich bestätige dieser Person, dass sie mir ein Kompliment gemacht hat, und erhöhte die Wahrscheinlichkeit, dass sie mich in Zukunft noch mehr erfüllt.

Wie wir sehen, Dies sind einige der Vorteile, wenn man weiß, wie man Komplimente erhält. Es gibt viele mehr, aber mit diesen reicht es, um Ihnen eine Vorstellung von ihrer Bedeutung zu geben.

Negative Gedanken, die das Empfangen von Komplimenten verhindern

Wenn wir bereits die Vorteile kennen, wenn wir wissen, wie man Komplimente erhält, warum kann es uns dann blockieren / uns unwohl machen, wenn jemand sie tut? Es kann sein, dass hinter dem Unbehagen, Komplimente zu erhalten, der folgende Glaube besteht: "Vertraue nicht, wenn sie dich loben, etwas, das sie wollen". Dieser Glaube führt uns dazu, das Lob als Bedrohung oder Gefahr zu interpretieren. Deshalb werden wir mit Misstrauen, Angst, Angst oder Angst reagieren. In vielen Fällen besteht jedoch keine solche Gefahr, es handelt sich lediglich um eine verbale Konditionierung.

Manchmal wurden diese Komplimente verwendet, um ein ermutigendes / motivierendes Klima zu manipulieren oder zu schaffen, in dem die andere Person ihr Ziel erreichen kann. Dies könnte zu einem Satz führen, der am Anfang positive Emotionen erzeugen konnte, als negativ bewertet wird und negative emotionale Reaktionen erzeugt, wenn er als Manipulation interpretiert wird.

Ein anderer Glaube, der uns bei Komplimenten blockieren kann, ist folgender: "Sei einfach und bescheiden, die Leute, die sich im Hintergrund abheben, werden beneidet". Diese Nachricht torpediert uns auch, nette Dinge über uns zu sagen.

Ein anderer Glaube, der mit dem Unbehagen verbunden ist, Komplimente zu erhalten, lautet wie folgt: "Wird auf Sie warten, um es zurückzugeben". Dieser Gedanke ist oft irrational, weil wir wissen, was die andere Person denken wird. Es ist besser zu denken, dass ein Kompliment spontan auftritt und Korrespondenz erwartet.

Ein letzter Gedanke oder Glaube, der mit dem Unbehagen verbunden ist, Komplimente zu erhalten, lautet wie folgt: "Es ist ein sarkastisches Kompliment, er sagt es, um mich zu ärgern". In diesem Fall kann diese Überzeugung folgendermaßen geändert werden: "kann oder nicht". Ich akzeptiere das Kompliment und bin, wenn ich aufrichtig bin, dankbar. Wenn dies nicht der Fall ist, frustriere ich Ihre Absichten teilweise. ".

Wir können diese irrationalen Überzeugungen ändern, die mit dem Unbehagen verbunden sind, Komplimente zu erhalten. Auf diese Weise werden wir näher am Lernen sein, um sie ohne Unbehagen zu empfangen. Unsere Beziehungen werden aufrichtiger und befriedigender sein.

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