Ich fühle eine große Leere in mir

"Ich fühle eine Leere in mir." Vielleicht haben Sie es gehört oder Sie haben es gespürt. Es ist ein Gefühl, dass Teresa von Kalkutta Worte voller Weisheit reflektierte. Wörter, in denen er auch den Weg zeigte, um es auszufüllen.

"Es gibt Leute, die einen Partner haben, aber sie fühlen sich so einsam und leer, als hätten sie es nicht. Es gibt andere, die, indem sie nicht warten, sich entschließen, neben jemandem zu gehen, der falsch ist, und in ihrem Egoismus nicht zulassen, dass sich jemand wegbewegt, obwohl er weiß, dass er ihn nicht glücklich macht.

Es gibt Menschen, die bereits zerstörte Ehen oder Balz aufrecht erhalten, denn der einfache Gedanke, allein zu sein, ist schwierig und inakzeptabel. Es gibt Leute, die beschließen, den zweiten Platz zu erreichen und versuchen, den ersten Platz zu erreichen, aber diese Reise ist hart, unangenehm und erfüllt uns mit Schmerz und Verlassenheit.

Es gibt aber auch andere Menschen, die alleine leben und glänzen und sich auf die beste Weise dem Leben hingeben. Leute, die nicht ausgehen; Im Gegenteil, sie leuchten jeden Tag mehr und mehr. Menschen, die lernen, die Einsamkeit zu genießen, weil sie ihnen hilft, sich näher zu kommen, zu wachsen und ihr Inneres zu stärken.

Diese Menschen sind diejenigen, die eines Tages, ohne den genauen Moment oder das Warum zu kennen, neben demjenigen stehen, der sie mit wahrer Liebe liebt, und sie verlieben sich auf wunderbare Weise. "

-Teresa von Kalkutta-

In meinem Inneren gibt es ein Vakuum, warum?

"Ich fühle eine große Leere in meinem Inneren", "Ich fühle mich allein, obwohl ich begleitet bin", "Ich fühle mich leer, obwohl ich alles habe und es fehlt mir nichts", "Ich fühle mich unvollständig, obwohl ich eine wunderbare Person an meiner Seite habe. ", usw. Hört sich das an??

Es ist sehr wahrscheinlich, dass dieses Gefühl der Unzufriedenheit und Unzufriedenheit sehr bekannt ist. Dies ist das emotionale Vakuum, ein schmerzhafter Begleiter in unserem Leben Dadurch fühlen wir uns allein und unvollständig.

Die Wahrheit ist, dass die Möglichkeit, sich leer zu fühlen, uns erschreckt und blockiert. Das ist logisch, da Es gibt keinen Schmerz, der eindringlicher ist, als sich unserer emotionalen Realität zu stellen. Und es lässt uns Fragen stellen, die emotional unangenehm sind: Wenn ich alles habe, was kann ich sonst noch verlangen? Was kann ich anstreben, wenn mein Partner perfekt ist? Wie viele Freunde muss ich mich nicht einsam fühlen??

Nun, Ihr Partner mag perfekt und wunderbar sein, aber Ihre Beziehung ist nicht für Sie. Diese Enttäuschung und dieser Schmerz zeigen Ihnen, dass es etwas gibt, das Sie ändern müssen und dass Sie, wenn Sie sich nicht weiterhin schlecht fühlen wollen, jetzt anfangen sollten.

Es kann auch sein, dass Sie alles haben, aber vielleicht gibt es etwas, das Sie sich nicht vorstellen können, das Sie erreichen können. Es ist möglich, dass Sie von Menschen umgeben sind, aber all diese Menschen sind nicht geeignet oder dass Sie einen Szenenwechsel brauchen.

Was steckt hinter dem emotionalen Vakuum??

Wenn jemand den Satz sagt "Ich fühle eine Leere in mir", dieses emotionale Vakuum verbirgt sich hinter der Sklaverei und Sehnsucht, die Traurigkeit und das Bedürfnis nach Zuneigung und emotionaler Freiheit. Er erscheint grausam vor uns, maskiert von den gemischten Gefühlen, von den Zweifeln, von der Erschöpfung und vom Mangel an Illusionen.

Aber warum passiert uns das? Warum das Vakuum kommt, gibt uns einen starken emotionalen Schlag und lässt uns lügen? Nun, die Antwort ist sehr einfach: Wir kennen uns nicht gut. Oder haben Sie mit anderen Worten jemals bewertet, was Sie brauchen, wie Sie sich fühlen, wohin Sie wollen und was Sie bereit sind, um es zu bekommen??

Das heißt, die richtige Frage ist nicht, was mit unserem Leben passiert, sondern wer wollen wir leben?.

Wenn wir das wissen, sollten wir aufhören zu denken, dass wir groß, schön, freundlich und Freunde unserer Freunde sind. Stattdessen, Wir sollten denken, dass es wichtig ist, eine Handvoll Illusionen zu haben, die uns stützen.

Identität und emotionale Selbsterkenntnis sind der Schlüssel zu unserem Wohlbefinden

Wir müssen die falschen Ansätze beiseite legen und uns im aktuellen Moment definieren. Das Wichtigste ist also nicht, ob wir Ärzte, Verkäufer oder Hausangestellte sind. So zu denken lässt uns immer leer, voller Wünsche und ohne Identität.

Deshalb Der Schlüssel ist, dass wir erkennen, dass der Preis für unsere Ignoranz sehr hoch ist. Wollen wir wirklich mehr Arzt sein, die Liebe unseres Lebens finden oder Eltern sein? Nicht wirklich Wir geben uns damit nicht zufrieden und dort liegen unsere Probleme.

Wenn unser SELBST ausfällt, tritt das emotionale Vakuum auf. Alles wird einfach zu Etiketten, in Flecken, die unsere Wunden bedecken, und in Verbänden, die uns daran hindern, unsere Augen zu sehen.

Ich spüre eine große Leere in mir, was mir helfen kann?

Das emotionale Vakuum ist scharf und unerträglich es erinnert uns daran, dass wir etwas brauchen, das wir nicht bestimmen können, Überflutet uns mit Verzweiflung und Verzweiflung. Wir können versuchen, uns selbst zu vervollständigen, indem wir zu viel essen, nach einer großen Liebe suchen und trinken Alkohol, Zerquetsche uns im Fitnessstudio oder lade unsere Agenda. Aber dieses unerträgliche Gefühl von "Ich brauche etwas, aber ich weiß nicht was es ist" immer noch da lauern.

Ohne Zweifel, Das Vakuum bestimmt unser Leben und unser Wohlbefinden, die Architektur, die unsere Emotionen aufrechterhält, zum Schwingen bringen. In der Tat das "Zerebrale Trennung" zwischen dem limbischen system und dem präfrontalen system ist das gleiche wie bei menschen mit depression.

Der Kampf gegen die Leere ist nicht einfach. Es scheint, dass viele der negativsten Emotionen und Empfindungen, die es gibt, gegen uns waren und sich zusammengeschlossen haben, um uns zu beenden.

Wir können jedoch immer entscheiden, ob wir die Zügel unseres Lebens in die Hand nehmen und anfangen zu definieren, was uns Sorgen macht oder ob wir auf einem Boot in einer Flut von Unsicherheit und Schmerz weiterfahren.

Jeder muss in sie eintauchen und Versuchen Sie, den Schlüssel zu finden, was das Gefühl der Leere verursacht. Es gibt keine magischen Formeln oder unfehlbaren Mittel. Die Lösung liegt in jedem.

Wenn Sie an "Ich fühle ein Vakuum in mir" denken, sollten Sie wissen, dass es nur von sich selbst abhängt, die Küste der Wahrheit zu erreichen. Immerhin, Die Veränderung ist eine Tür, die nur von innen geöffnet werden kann.

Erwecken Sie die Fülle, die in Ihnen existiert. Zu schätzen, zu schätzen, was wir sind und was uns umgibt, ist zweifellos die beste Annäherung an authentische Fülle, die uns zu Wohlstand führen wird. Lesen Sie mehr