Was ist zu tun, um bei der Arbeit effizienter zu sein

¿Du willst es lernen bei der Arbeit effizienter sein? Während unseres Arbeitstages schauen wir oft auf die Uhr und stellen fest, dass es bereits Mittag ist und dass Sie nicht einmal ein Viertel der Arbeit erledigt haben. ¿Ist Ihnen diese Situation bekannt? Die Besprechungen, das Beantworten von E-Mails oder der Versuch, tägliche Aufgaben zu organisieren, können viel Zeit in Anspruch nehmen und verhindern, dass wir unsere Verpflichtungen auf eine ruhige und optimale Weise erfüllen. Aus diesem Grund werden wir Sie in der Online-Psychologie entdecken was zu tun ist, um bei der Arbeit effizienter zu sein und verbessern Sie Ihre Ergebnisse und nutzen Sie die Stunden, die Sie Ihrem Beruf widmen.

7 Tipps für mehr Effizienz bei der Arbeit

Es gibt viele Aktivitäten, die wir in unserem täglichen Leben durchführen, die wirklich viel Zeit mit sich bringen. Es ist wichtig, dass wir lernen, uns besser zu organisieren, um auf diese Weise unseren Arbeitstag optimal zu nutzen und bessere Ergebnisse zu erzielen.

Hier bieten wir Ihnen eine Liste mit den Besten Tipps, um effizienter bei der Arbeit zu sein und um die Stunden Ihres Engagements wirklich produktiv zu gestalten:

1. Sauberer und aufgeräumter Raum: Es ist wichtig, dass Sie an Ihrem Arbeitsplatz eine bestimmte Reihenfolge haben. Setzen Sie sich hin und visualisieren Sie, was Sie zu tun haben, wissen Sie, wo sich alle Dinge befinden, und wenn Sie schnell ein Dokument finden können, wird es Ihnen helfen, alles besser organisiert zu haben und keine Zeit zu verlieren. Die Reihenfolge ist wichtig, um Ihre Arbeit besser kontrollieren zu können.
2. Planen Sie: Ein weiterer interessanter Punkt, der Ihnen helfen wird, effizienter bei der Arbeit zu sein, ist, dass Sie ein bestimmtes Programm haben oder wo Sie planen wissen, wie man Prioritäten setzt die Aufgaben, die Sie erledigen müssen. Legen Sie sich einen Zeitplan für Ihren Arbeitstag fest, damit Sie wissen, wo Sie bei der Arbeit anfangen sollen. Stellen Sie sicher, dass dieses Programm die Prioritäten kennt, an denen Sie teilnehmen müssen, und dass Sie diese natürlich ändern oder an neue Gegebenheiten anpassen können.
3. Beseitigen Sie Ablenkungen: Um effizienter arbeiten zu können, müssen Sie Ihr persönliches Leben beiseite lassen. Zum Beispiel verlassen das Handy in der Tasche und haben es nicht auf dem Tisch, um zu vermeiden, es alle zwei Minuten zu konsultieren. Schauen Sie sich Ihre E-Mails auch nicht tagsüber an, warten Sie nach Abschluss des Vorgangs darauf, und verschwenden Sie keine Zeit mit privaten Angelegenheiten.
4. Machen Sie eine Pause: Obwohl es widersprüchlich erscheint, ist es in der Tat wichtig, dass Sie von Zeit zu Zeit sich selbst lüften, wenn Sie lernen möchten, effizienter bei der Arbeit zu sein. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Gedanken zu klären und in der Lage sein, energischer zu sein, wenn Sie wieder an Ihrem Arbeitsplatz ankommen. Gehen Sie spazieren, trinken Sie einen Kaffee oder trinken Sie ein Glas Wasser.
5. Delegieren lernen: oft haben wir das gefühl, dass wir nicht alles erreichen und daher nicht effizient sind. Gelegentlich kann nur passieren, dass wir sehr viele Verantwortlichkeiten und Pflichten haben, die wir an andere Personen delegieren können. Dieser Schritt ist der Schlüssel, um sich freier zu fühlen und sich darum zu kümmern, was Sie wirklich berührt.
6. Hüte dich vor Meetings: In Unternehmen gibt es eine schlechte Angewohnheit, alle zwei Sitzungen zu treffen und jeden Aspekt zu diskutieren, auch wenn dieser nur minimal ist. Dies ist einer der Faktoren, die die Arbeit verlangsamen und dazu führen, dass das Team mit dem Wasser an den Hals geht. Im Idealfall sollten Meetings nur dann abgehalten werden, wenn sie wirklich benötigt werden, und in ihnen sollte eine Planung festgelegt werden, die nicht zu den Zweigstellen führt. Falls andere wichtige Fragen auftauchen, schreiben Sie sie auf und behandeln Sie sie in einem anderen Meeting.
7. Die Bedeutung von "Fristen": oder was sind die Liefertermine? Um bei der Arbeit effizienter zu sein, ist es interessant, dass Sie diese Daten festlegen, damit Sie auf diese Weise die Aufgabe klarstellen können, die Ihre unmittelbare Aufmerksamkeit erfordert. Es ist ein guter Weg zur Macht organisiere deine Arbeit und entspannter werden.

In diesem anderen Artikel erfahren Sie, wie Sie bei der Arbeit durchsetzungsfähiger sind.

Gewohnheiten, um effizienter und produktiver zu sein

Wenn Sie jedoch lernen möchten, was zu tun ist, um effizienter bei der Arbeit zu sein, ist es wichtig, dass Sie neben den Änderungen, die wir im vorherigen Abschnitt erwähnt haben, auch eine Reihe von Änderungen vornehmen Änderungen in Ihren Gewohnheiten des Verhaltens.

Die Wahrheit ist, dass unsere Lebensweise unsere Arbeitsleistung stark beeinflussen kann. Daher empfehlen wir Ihnen von Online-Psychologie, eine Reihe von Änderungen vorzunehmen, die Ihnen dabei helfen, Ihren Alltag zu verbessern. Die wichtigsten und wichtigsten sind die folgenden:

• 8 Stunden am Tag schlafen: Es ist wichtig, ausgeruht und energisch zu sein, um Ihre Aufgaben bei der Arbeit richtig ausführen zu können. Der Mangel an Schlaf kann sich sehr negativ auf Ihre Leistung auswirken und zusätzlich dazu führen, dass Sie viel langsamer arbeiten und es schwieriger wird, Ihre Arbeit zu erledigen. In diesem anderen Artikel geben wir Ihnen einige gute Entspannungstechniken, mit denen Sie gut schlafen können, mit denen Sie die Schlafqualität verbessern.
• Ein organisiertes Leben haben: Es ist auch wichtig, unseren Biorhythmus so wenig wie möglich zu verändern. Außerdem werden sich unser Gesundheitszustand und unser Geist in perfektem Zustand befinden. Immer gleichzeitig essen und schlafen hilft Ihrem Körper, besser zu arbeiten und seine beste Leistung zu erbringen. Das Tragen eines ungeordneten Zeitplans macht Ihr gesamtes Wesen auch innerhalb dieser Unordnung.
• Übung: Die regelmäßige körperliche Betätigung wird Ihnen dabei helfen, Endorphine freizusetzen, sich in der Nacht besser auszuruhen und auch eine bessere Stimmung bei der Arbeit zu haben. All dies hilft Ihnen, effektiver zu sein und Ihre Arbeitszeit wirklich produktiv zu gestalten.
• Belohnen Sie Ihre Anstrengungen und Ihre Arbeit: und schließlich empfehlen wir auch, dass Sie wissen, wie Sie Ihre Leistungen bewerten können, wenn Sie motiviert sind und ein gutes Selbstwertgefühl besitzen. Nichts besser als die Anstrengung mit "Preisen" zu belohnen, die Sie sich selbst zur Anerkennung Ihrer Arbeit machen können.