Vorteile der persönlichen Selbsterkenntnis

Wenn sie uns fragen, ob wir kennen uns, sicherlich werden wir antworten, ohne daran zu zweifeln. Schließlich sind wir mit wem wir 24 Stunden am Tag zusammen und niemand kann uns besser kennen als wir. Dieses Wissen ist jedoch sehr mit dem verbunden, was uns andere sagen, dass wir es sind oder wir denken, gerade in der Kindheit, wo die Wertschätzung und Wertschätzung anderer Menschen der Spiegel ist, in den wir schauen, um ein Bild von uns selbst zu finden.

Das kann machen lass uns wachsen, ohne sich wirklich zu kennen, zu glauben, dass wir uns kennen, obwohl es nicht wirklich so ist, aber wir setzen diese Autonomie zuerst fort. Dies kann, insbesondere wenn die Bewertung negativ ist, uns in der vollen Entwicklung unseres Lebens einschränken. Um dies zu erreichen, ist es unerlässlich, eine wahre und objektive persönliche Autonomie von uns selbst zu erreichen.

1. Denken Sie darüber nach, sich besser zu kennen
2. Selbsterkenntnis, um unsere Gefühle zu kennen
3. Wisse, was wir vom Leben wollen

Denken Sie darüber nach, sich besser zu kennen

Dafür ist es wichtig, einige Zeit der Reflexion zu widmen, eine objektive und kritische Reflexion (obwohl nicht selbstzerstörerisch), das uns erlaubt, sowohl unsere Qualitäten als auch unsere Mängel zu kennen. Wir müssen es, wie wir sagen, objektiv tun, das heißt, ohne uns hinsichtlich der Mängel, die wir in uns selbst finden, negativ zu bewerten. Wissen ist der erste Schritt zur Veränderung, und ohne es können wir uns nicht verbessern und verbessern.

Selbsterkenntnis, um unsere Gefühle zu kennen

Selbsterkenntnis wird uns auch erlauben weiß wirklich, wie wir uns fühlen. Angesichts einer bestimmten Situation hilft das Bestreben, die Emotion, die wir wahrnehmen, wirklich zu identifizieren, uns zu verhindern, dass sie uns kontrolliert, insbesondere wenn wir einem Muster folgen, um es nicht zu fühlen, wie Zuflucht im Spiel, Essen, Alkohol usw..

Wisse, was wir vom Leben wollen

Wenn wir uns selbst kennen, können wir auch wissen, was wir wollen und was wir in unserem Leben nicht wollen. Dies ist eine wesentliche Voraussetzung, um glücklich zu sein, da wir wissen, wohin unsere Schritte und Ziele führen sollen.