Wie kann man die Angst vor Frauen überwinden?

Eines der Probleme, das am meisten Männer betrifft, ist wie man eine Frau anspricht, um sie kennenzulernen und schließlich, wenn sie Dinge geben, in der Lage sein, eine liebevolle Beziehung zu ihr zu haben. Wenn Sie sich ständig fragen: ¿Wie kann man die Angst vor Frauen überwinden? Es ist sicher so, dass diese Sorge, die Sie haben, so groß ist, dass sie sich schließlich zu Angst entwickelt hat. Diese Art von Angst gegenüber Frauen entsteht durch das Maß an Angst, das Sie erleben, wenn Sie nur über die erste Annäherung an eine Frau nachdenken, die Sie mögen, und hat offensichtlich diesen ganzen Typ eingeschränkt, da Sie sich vor allem nicht zulassen können Sie selbst und macht es schließlich unmöglich, eine Beziehung mit einer Frau außerhalb der Freundschaft zu haben.

Aber, ¿Kann die Angst vor Frauen überwunden werden? Die Antwort ist, dass Sie JA können, Sie müssen nur an bestimmten Aspekten Ihres Lebens arbeiten, um sie und das Ihre zu verbessern Vertrauen und Sicherheit Steige in dir selbst so stark auf, dass du nicht nur anfangen kannst, mit ihnen zu reden, sondern auch liebende Beziehungen zu ihnen haben können. Deshalb werden wir in diesem Artikel über Psychology-Online erklären, warum dies Ihnen und vor allem auch passiert wie man die Angst vor Frauen überwinden kann.

Warum habe ich Angst vor Frauen??

Es gibt viele Gründe, warum die Angst vor Frauen bei einem Mann auftreten kann. Unter den wichtigsten kann Folgendes hervorgehoben werden:

• Extreme Scheu. Männer, die zu schüchtern sind, bis ihre Scheu einschränkend wird. In diesen Fällen kann ein anderes zugrundeliegendes Problem auftreten, das als soziale Phobie sehr häufig auftritt. Die Phobie oder Angst ist jedoch spezifisch für eine Frau, bei der die Angst so groß ist, dass das Kind sich dafür entscheidet, sie zu vermeiden.
• Irrationale Überzeugungen. Eine andere mögliche Ursache, durch die sich eine Angst vor Frauen entwickeln kann, sind irrationale Überzeugungen. Das heißt, ein Mann kann denken, dass alle Frauen gleich sind, dass sie ihn irgendwann verletzen werden, dass sie nur Probleme bringen, usw. Überzeugungen, die aus der Beobachtung der Bindung, die ihre Eltern untereinander haben, oder den schlechten Erfahrungen von nahe stehenden Personen entstehen können.
• Geringes Selbstwertgefühl. Ein anderer Grund, warum ein Mann vor Frauen Angst hat, ist das geringe Selbstwertgefühl. Ein Mann, der sich nicht gut fühlt und zu unsicher ist, wird das Gefühl haben, dass er nicht würdig ist, um eine Frau zufrieden zu stellen.
• Angst, abgelehnt zu werden. Die Angst, abgelehnt zu werden, hat auch ihren Ursprung in einem geringen Selbstwertgefühl, da der Mensch sich schließlich nicht genug liebt und denkt, dass alle Frauen ihn ablehnen werden.

In diesem anderen Artikel erfahren wir, warum Sie Frauen nicht vertrauen und wie Sie dieses Misstrauen überwinden können.

7 Tipps, damit Sie die Angst vor Frauen überwinden können

1. Erkenne deinen Wert: Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl und erkennen Sie sich als wertvolle Person an, die es verdient, geliebt und geachtet zu werden. Denken Sie daran, dass eine andere Person, die Sie liebt und Sie zuerst respektiert, dass Sie dasselbe mit sich selbst tun müssen.
2. Stellen Sie fest, vor welcher Art von Frauen Sie Angst haben. Es ist notwendig, dass Sie genau bestimmen, welche Art von Frau Sie fürchten, dh, wenn Sie nur die fürchten, die Sie physisch anzieht, die einen dominanteren Charakter haben, die Sie als sich selbst sicherer empfinden, im Allgemeinen usw. So können Sie schneller eine Lösung für Ihr Problem finden.
3. Anzeige. Arbeiten Sie zu Hause und stellen Sie sich vor, wie Sie sich ständig mit den Frauen unterhalten, die Ihnen Angst machen. Stellen Sie sich vor, Sie würden sicher und ohne zu zögern mit ihnen sprechen. Stellen Sie sich vor, Sie fühlen sich anstelle der Angst zufrieden, wenn Sie es können. Durch die Visualisierung können Sie sich sicherer fühlen, wenn es darum geht, sich einem Mädchen wirklich zu nähern.
4. Übe mit einer Frau, der du vertraust. Bevor Sie sich den Frauen nähern, die Ihnen Angst und Angst bereiten, sollten Sie diese erste Annäherung besser mit einer Frau üben, die Sie zuversichtlich haben und mit der Sie sich ruhig fühlen. Es kann sich beispielsweise um einen Freund, eine Prämie usw. handeln..
5. Komm näher an Frauen, die dir weniger Angst bereiten. Beginnen Sie mit dem Kontakt zu den Frauen, die weniger Angst und Angst erzeugen, und versuchen Sie, ein Gespräch zu beginnen, selbst wenn es klein ist.
6. Fürchte dich nicht vor Ablehnung. Ich weiß, es ist sehr leicht zu sagen, aber ich denke, NEIN Sie haben es schon sicher und wenn Sie es versuchen, werden Sie niemals in der Lage sein, mit jedem Mädchen zusammen zu sein, das Sie mögen. Also, jedes Mal, wenn Sie versuchen, sich einem von ihnen zu nähern, hören Sie auf, sich Sorgen zu machen, was passieren wird oder ob Sie dies ablehnen oder nicht. Seien Sie einfach Sie selbst und sprechen Sie mit ihr, ohne sich um das Ergebnis zu kümmern.
7. Verurteile dich nicht. Stoppen Sie zu spielen und erzählen Sie sich Dinge wie: “niemand wird auf mich achten”, “Ich werde nervös werden und mich zum Narren halten”, “Ich werde niemals mit einer Frau zusammen sein können”, “Ich bin ein Dummkopf”, usw. Jedes Mal, wenn Sie überrascht sind, so zu denken, ändern Sie Ihre Gedanken für positivere und helfen Sie, sich ruhiger zu fühlen und Ihre Ziele zu erreichen.