Depression bei 30 Jahren

In unserer heutigen Gesellschaft scheint die Tatsache, dass wir Jahre durchmachen, dass nicht jeder gut miteinander auskommt, aber wenn Sie die Schwelle eines Jahrzehnts überschritten haben, um in ein anderes einzutreten, ist es so, als würde uns dies mehr stören und sogar die Menschen fühlen sich klein vorübergehende Depressionen für alles, was Jahrzehnt vergehen soll, und das kleine Verlangen danach, sich dieser Tatsache stellen zu wollen, aber bei anderen Menschen kann es noch etwas dauern. Vielleicht liegt es am Wunsch, immer jung zu bleiben oder sich den mit Alter und Erfahrung erworbenen Verantwortlichkeiten nicht zu stellen.

Um 30 zu erreichen, müssen Sie ein Stadium erreichen, in dem Sie zurückblicken und über Dinge nachdenken, die gut gemacht wurden oder die nicht gut gemacht wurden, und darüber nachdenken, welchen Weg sie wählen sollen und wie sie zu wählen sind. Es ist ein Stadium, in dem viele Aspekte berücksichtigt werden müssen, die für eine Person von entscheidender Bedeutung sind, z. B. Kinder zu bekommen oder nicht, eine stabile Beziehung aufzubauen oder das Leben als Einzelner zu leben, den Erfolg zu suchen und wichtige Entscheidungen zu treffen. Dies erzeugt einen großen emotionalen Druck, durch den es erreicht werden kann Depression bei 30 Jahren.

Symptome, die Sie 30 erreichen

Das sind einige Symptome der Depression bei 30 Jahren und dass du es nicht richtig akzeptierst:

• Übermäßige Sorge für die Vergangenheit und auch für die Zukunft mit Schwierigkeiten, in der Gegenwart zu leben.
• Gefühlslosigkeit mangelt es an Hoffnung, Gleichgültigkeit gegenüber dem Leben oder Schuld für alle Entscheidungen, die getroffen wurden und die nicht erfolgreich waren.
• Reizbarkeit und Trauer und sogar Tränen ohne ersichtlichen Grund.
• Weniger sozialer Genuss.
• Unentschlossenheit angesichts von Ereignissen im Leben.
• Mögliche Änderungen des Aussehens, weil Sie sich anders zeigen, wenn Sie sich anders fühlen.

Von 30 bis 35

Von 30 bis 35 gibt es eine Durchbruch im Leben von Menschen, weil sie diese Krise der Unsicherheit, Depression, Einsamkeit überwinden ... und ist, dass Menschen in diesem Alter das Gefühl haben, dass sie vor 35 erfolgreich sein müssen, um "jemand" zu sein. Aber auch wenn sich Menschen in einer Falle befinden, verspüren sie auch ein großes Verlangen, sich zum Besseren zu verändern, was sie dazu bringen wird, diese Depression zu überwinden und sich dafür zu entscheiden interne Änderungen Sie brauchen so viel, wie Sie Ihren Job wechseln und sich auf einen anderen Bereich konzentrieren oder in ein anderes Land gehen können, um dort zu arbeiten oder sich beruflich weiterzuentwickeln.

Die Krise der 30er Jahre muss als etwas Positives gesehen werden und Entscheidungen mit einer guten Einstellung treffen und einem Weg folgen, auf dem Freiheit, Unabhängigkeit und Glück genossen werden. Idealistische Konzepte, wie das Leben erfolgreich sein sollte, beiseite zu legen, ist wichtig, weil Sie die Gegenwart und das Leben von sich selbst leben müssen, ohne sich mit anderen zu vergleichen.