Persönlicher Entwicklungsplan, was es ist und wie es gemacht wird

Internes Wachstum und persönliche Entwicklung entstehen aus der inneren Motivation selbst, wenn Sie auf eigene Initiative eine Entscheidung aufgrund eines Ziels treffen, das Sie erreichen möchten. Dieser persönliche Entwicklungsplan ist die Roadmap, durch die Sie den Prozess visualisieren können, der Sie von Ihrer aktuellen Situation in den gewünschten Zustand führt.

Persönlicher Entwicklungsplan: was es ist und wie es gemacht wird. In diesem Artikel von Psychology-Online möchten wir Sie dazu ermutigen, Ihre Ideen in einer temporären Abfolge von Schritten mit Stift und Papier zu gestalten. ¿Sie sind bereit, eine Änderung in Ihrem Leben vorzunehmen? ¡Lesen Sie weiter diesen erstaunlichen Artikel!

1. Was ist ein persönlicher Entwicklungsplan: Beispiele und Modelle
2. Schwächen im persönlichen Entwicklungsplan
3. Stärken im persönlichen und beruflichen Entwicklungsplan
4. Bedrohungen im persönlichen Entwicklungsplan
5. Möglichkeiten im persönlichen Entwicklungsplan
6. So erstellen Sie einen persönlichen Entwicklungsplan: 5 grundlegende Tipps

Was ist ein persönlicher Entwicklungsplan: Beispiele und Modelle

Es handelt sich um einen zeitlich kontextualisierten Aktionsplan, dh umrahmt von bestimmten Datumsangaben, durch den Sie eine Liste von Aktionen und Gewohnheiten auflisten, mit denen Sie eine Verpflichtung eingehen, weil sie Sie dem Ziel der persönlichen Entwicklung näher bringen, das Sie erreichen möchten.

Diese Ziele ermöglichen es Ihnen, Türen zu öffnen und Ihre Komfortzone zu verlassen. Sie möchten zum Beispiel eine neue Gewohnheit verinnerlichen, eine neue Fertigkeit ausüben, Ihre Techniken verbessern, um in der Öffentlichkeit zu sprechen, sich einer bestimmten Angst stellen, durchdringende Kommunikation üben oder Optimismus üben. Das sind einige Beispiele für persönliche Entwicklung Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihren eigenen Zweck finden.

Persönlicher Aktionsplan: praktisches Beispiel

Damit dieser Aktionsplan funktionsfähig ist, muss er auch an einen bestimmten Zeitrahmen gebunden sein. Schreiben Sie beispielsweise ein Skript mit dem beabsichtigten Zweck für die nächsten drei Monate oder das nächste halbe Jahr. Die vorübergehende Zeit hängt auch vom Schwierigkeitsgrad der zu erreichenden Herausforderung und Ihren Umständen ab.

• Die SWOT-Analyse Dies ist ein Beispiel für eine einfache Technik, die Ihnen helfen kann, eine Kontextansicht dieses Prozesses zu erhalten, den Sie durchführen möchten. Dazu müssen Sie eine Auflistung der Schwächen, Bedrohungen, Stärken und Möglichkeiten erstellen, mit denen Sie konfrontiert sind.

Schwächen im persönlichen Entwicklungsplan

Wenn Sie die Schwächen des persönlichen Entwicklungsplans erkannt haben, können Sie die Grenzen erkennen, die Sie bremsen. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, dass es Ihr persönliches Entwicklungsziel ist, Ihre öffentlichen Sprechfähigkeiten zu trainieren.

Von den Merkmalen jedes Protagonisten können verschiedene Variablen angeführt werden, z. B. das Fehlen früherer Erfahrungen, die Angst, sich zum Narren zu machen, das Übermaß an Unsicherheit (Unsicherheit ist jedoch kein Fehler, wenn es wird eine Grenze, um bestimmten Situationen nicht zu begegnen es ist bequem, diese Insiderinformationen anzuhören).

Nehmen Sie sich Bleistift und Papier, erstellen Sie eine Kolumne mit dem Thema der Schwächen des Menschen und führen Sie ein Brainstorming auf, das immer in Bezug zu Ihnen und mit dem zu erreichenden Ziel ist.

Stärken im persönlichen und beruflichen Entwicklungsplan

Ergänzen Sie Ihren Look den Fokus erweitern die Fähigkeiten und Talente zu schätzen, die Sie definieren und die Ihnen helfen können, dem angestrebten Ziel näher zu sein.

Dem Beispiel des Wunsches folgend die Fähigkeiten trainieren Um in der Öffentlichkeit zu sprechen, listen wir auch Beispiele von Stärken auf, die einer Person helfen können, dieses Ziel zu erreichen. Zum Beispiel können Sie reich an Vokabeln, Beharrlichkeit, der Illusion leben, diese Erfahrung zu leben oder frühere mündliche Prüfungen zu überwinden.

Schreiben Sie nun nach der Plotlinie Ihres Ziels eine Bestandsaufnahme der Ernährungsstärken, die Ihre Selbstakzeptanz und Selbstachtung fördern.

Bedrohungen im persönlichen Entwicklungsplan

In der Beschreibung der Schwächen und Möglichkeiten haben Sie als Protagonist dieses Aktionsplans den Fokus auf sich selbst gelegt. Im Abschnitt Bedrohungen erweitern Sie jedoch die Vision, um auch die Risikoelemente zu diagnostizieren, die Sie in Ihrer Umgebung erkennen können. ¿Was Äußere Aspekte bringen Sie von Ihrem Ziel weg?

Möglichkeiten im persönlichen Entwicklungsplan

Aus der Sicht des vorherigen Abschnitts können Sie in der nahen Umgebung auch positive auflisten. Zum Beispiel Sprachkenntnisse. ¿Welche Punkte können Sie dem Ziel näher bringen Was möchtest du erreichen? Zum Beispiel Sprachtraining oder Wissen.

So erstellen Sie einen beruflichen und persönlichen Entwicklungsplan: Schlussfolgerungen

Durch die Aufzählung der Schwächen, Bedrohungen, Stärken und Möglichkeiten Sie können eine Kontextvision haben, die Ihre Objektivität bei der Interpretation der Realität erhöht.

So erstellen Sie einen persönlichen Entwicklungsplan: 5 grundlegende Tipps

Schließlich in diesem Artikel über die persönlicher Entwicklungsplan, wir geben dir hilfevorschläge zu wissen wie es geht:

• Identifizieren was ist das ziel und den Zweck dieses persönlichen Entwicklungsplans.
• Beschreibe die Schritte des Aktionsplans Konzentrieren Sie sich auf die Themen, die ausschließlich von Ihnen abhängen.
• Machen Sie eine Inventar der Ressourcen was wirst du benutzen? Beispielsweise kann eine Person, die ihre Fähigkeiten trainieren möchte, um in der Öffentlichkeit zu sprechen, durch einen spezialisierten Kurs in die Ausbildung investieren.
• Etablieren kurzfristige Ziele die auf Ihr Hauptziel ausgerichtet sind. Zum Beispiel kann eine Person, die ihre öffentlichen Sprechfähigkeiten entwickeln möchte, das Ziel setzen, in einem bestimmten Zeitraum einem Redner auf einer Konferenz eine Frage zu stellen..
• Erstellen Sie ein Support-Netzwerk. Obwohl Sie der Hauptakteur Ihres persönlichen Entwicklungsplans sind, können kollaborative Allianzen Ihnen dabei helfen, Ihre Motivation zu fördern. Machen Sie einen Teil Ihres persönlichen Entwicklungsplans für einige Menschen in Ihrer Umgebung, die für Sie wichtig sind.