Warum suche ich immer die Zustimmung anderer?

Wir sind von Natur aus soziale Wesen, dies sollte uns jedoch nicht auf die Ebene des Lebens führen, die ständig von außen nach Anerkennung sucht. Manchmal unser Notwendigkeit der Anerkennung und Genehmigung kann uns mit dem unbewussten Wunsch, eine innere Leere oder einen emotionalen Mangel zu füllen, zu diesem Punkt führen. ¿Warum suche ich immer die Zustimmung anderer?? Wenn Sie auf eine gewohnheitsmäßige Art und Weise das Gefühl haben, dass diese Einstellung Ihre Art zu sein bestimmt, versuchen Sie, diese Position zu korrigieren, um sich mit Ihren eigenen inneren Kriterien zu verbinden. ¿Welche Ursachen halten Sie in dieser Situation fest und wie können Sie diese Trägheit brechen, die Sie von Ihrer eigenen inneren Freude wegnimmt? In diesem Artikel von Psychology-Online geben wir Ihnen praktische Anleitungen, um sich dieser Situation zu stellen.

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Warum die Zustimmung anderer erforderlich ist - 4 Ursachen

1. Geringes Selbstwertgefühl. Wenn ein Mensch sich selbst unterschätzt, legt er den Meinungen anderer Wert auf mehr als seinem eigenen Standpunkt. Aus dieser Perspektive sucht derjenige, der sich in dieser Position mit geringem Selbstwertgefühl befindet, in dieser ständigen Zustimmung die Sicherheit, die ihm selbst fehlt. Das Risiko dieser Situation besteht jedoch in der Abhängigkeit, die entsteht, wenn viele Meinungen konsultiert werden müssen, bevor sie eine eigene Entscheidung treffen.
2. Ich habe eine Episode sozialer Leere erlebt. Die Person, die an irgendeinem Punkt in ihrem Leben den Schmerz erlebt hat, dass sie die Unsichtbarkeit einer Referenzumgebung, beispielsweise der Gruppe von Freunden, gespürt hat, kann durch ein Szenario bedingt gewesen sein, in dem er diese Meinung gelernt hat Sie wurden nicht berücksichtigt. Auf diese Weise verlängert es die in diesem Moment erworbenen Verhaltensweisen, ohne zu wissen, dass dieser Moment in der Vergangenheit war und neue Ressourcen entwickeln kann. Wenn sich die Person in dieser Ebene auf der Suche nach Zustimmung in diesem spezifischen Kontext befindet, tut sie dies, weil sie unter der Angst vor Einsamkeit leidet und diese Einstellung eine Form des emotionalen Überlebens ist.
3. Überprotektion in der Kindheit. Wenn eine Person eine auf Überprotektion fokussierte Ausbildung erlebt hat, hat sie eine Abhängigkeitsbindung entwickelt, die ihre eigene Entscheidungsfreiheit einschränkt. Auf diese Weise wird die Suche nach Zustimmung anderer zu einer Form der persönlichen Bestätigung angesichts von Unsicherheit oder Angst vor Irrtümern.
4. Verzerrte Vision der Realität. Vielleicht glauben Sie, dass Ihr Glück als Ursache und Wirkung von dieser beständigen Harmonie abhängt. Die Realität ist, dass Sie sehr glücklich sein können und wichtige Entscheidungen treffen können, indem Sie die Gültigkeit Ihrer Ideen ohne externe Glückwünsche beobachten. Ermutigen Sie Empathie und denken Sie darüber nach, wie viele Menschen für Sie wichtig sind, obwohl Sie sich bei vielen Ihrer wichtigsten Entscheidungen nicht einig waren. Nun, andere Leute möchten Sie auch bedingungslos und wirklich frei sein.

4 Tipps, um die Zustimmung anderer zu vermeiden

1. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre eigenen Fehler und Ihre Erfolge. Wenn Sie das Bedürfnis haben, zu gefallen und von außen zu erkennen, hat dies Konsequenzen. Wenn der Rat dieser Person einmal angewendet wurde, sind die Ergebnisse nicht zu erwarten, intern sind Sie für diesen Fehler der Person verantwortlich, die Sie sicherlich mit guter Absicht geleitet hat. Stellen Sie sich der Herausforderung, die Konsequenzen Ihrer eigenen Entscheidungen anzunehmen. Es ist einfacher, Fehler aus dieser Perspektive zu erkennen und zu akzeptieren.
2. Ihre Meinung ist in den einfachsten Details wichtig. Sie sind eine wertvolle Person wie jeder andere auch. Wenn Sie beispielsweise bei Ihren Freunden bleiben, um ins Kino zu gehen, anstatt zu sagen, dass Sie keinen bestimmten Film bevorzugen, drücken Sie Ihre Meinung offen aus. Auf diese Weise können Ihre Freunde Sie auch besser kennenlernen. Fangen Sie von jetzt an an, Ihre Fähigkeit zu trainieren, Ihre Meinungen in diesen einfachen Details darzustellen, denn auf diese Weise gewinnen Sie emotionale Stärke und trainieren, um höhere Ziele zu erreichen.
3. Egal wie sehr Sie es versuchen, Sie werden nicht in der Lage sein, alle zu mögen. Tatsächlich mögen viele Menschen diesen Wunsch nach Zustimmung nicht, wenn sie wiederholt wird, ist sie künstlich. Bringen Sie von nun an Ihre Meinung und Ihre Ansichten zum Ausdruck, denn dank dieser Authentizität können Sie echte Beziehungen zu einigen Menschen aufbauen. Stoppen Sie, die emotionale Reise zu sich selbst zu setzen. Hören Sie beispielsweise auf, Meinungen auszudrücken, die Sie nicht denken und die Sie nicht wirklich fühlen. Hinter diesen Ausdrücken steckt jedoch der Wunsch nach Akzeptanz. Das Unbehagen, das Sie fühlen, um Ihre Gefühle zu unterdrücken, ist größer als das leichte moderate Wohlbefinden, das Sie in dem ersten Moment spüren können, in dem Sie dieses Akzeptanz-Feedback erhalten.
4. Es ist dein Leben. Und niemand kann so gut wie Sie wissen, was Sie wollen. Niemand kann so gut wie Sie wissen, was für Sie bedeutsam ist. Lassen Sie aus diesem Grund von nun an die Gesetze Ihres eigenen Herzens mehr Wert auf Ihrer Weltkarte haben..

¿Bedeutet dies, dass die externe Zulassung negativ ist? Nein. Es bedeutet einfach, dass Sie diese Tatsache nicht in eine absolute Notwendigkeit Ihres Selbstwertgefühls umwandeln sollten, indem Sie zu dem Schluss gelangen, dass Sie von größerer Bedeutung sind oder weniger von den Rückmeldungen abhängen, die Sie von anderen erhalten. Die Menschen, die wirklich einen positiven Einfluss haben, sind diejenigen, die Sie dazu bringen, Sie selbst zu sein.

¿Warum suche ich immer die Zustimmung anderer? Wenn Sie sich diese Frage stellen, schauen Sie nach der Antwort. Es ist eine Möglichkeit, den eigenen Kriterien einen Wert zu verleihen.