Ich habe eine komplexe Nase, was mache ich?

Manche Menschen haben gewöhnlich eine Art Komplex, entweder in unserer Art zu sein, dass wir etwas an uns und unserer eigenen Persönlichkeit nicht mögen oder einen physischen Komplex, in dem wir einen Teil unseres Körpers ablehnen. In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf einen physischen Komplex, der sehr häufig ist, ebenso wie der Nasenkomplex. Sie müssen wissen, dass, wenn Sie einen Komplex an der Nase haben und nicht wissen, was zu tun ist, um ihn zu überwinden, Sie immer einen Ausweg finden und das emotionale Wohlbefinden und die Sicherheit in sich erreichen können, die Sie wünschen. Es ist wichtig zu erwähnen, dass im Allgemeinen bestimmte Stereotypen der Schönheit durch die Gesellschaft erzwungen werden, die immer mehr physische Komplexe erzeugen. Deshalb in diesem Artikel über Psychologie-Online “Ich habe meinen Rariz-Komplex, ¿was mache ich?”, Wir werden Ihnen eine Reihe von Tipps geben, die sehr nützlich sein können, wenn Sie versuchen, diese Art von Komplex zu überwinden.

1. Warum habe ich eine komplexe Nase??
2. Ich habe eine komplexe Nase: Was mache ich? 5 Lösungen
3. Psychotherapie zur Überwindung des Nasenkomplexes

Warum habe ich eine komplexe Nase??

Der Nasenkomplex erscheint, wie jeder andere physikalische Komplex, hauptsächlich aus verschiedenen Gründen, persönlich die sich auf die Erfahrung selbst und die Umgebung beziehen, in der sich die Person entwickelt. Im Fall der Erfahrung selbst kann es zum Beispiel sein, dass eine Person von Kindheit an ständige Erniedrigung, Spott und Ablehnung von anderen erfahren hat, was dazu führte, dass sie in diesem Fall auf die Nase zu achten begann. Andererseits ist es auch wichtig, das zu erwähnen historischer Kontext in dem wir uns entwickeln, denn je nach Zeit verändern sich Mode- und Schönheitskanonen und viele Menschen werden immer davon beeinflusst.

Es muss berücksichtigt werden, dass die Persönlichkeit selbst und unser eigenes Selbstwertgefühl am meisten beeinflusst wird, damit der Nasenkomplex erscheint. Eine Person hat ein schlechtes Selbstverständnis und ein sehr geringes Selbstwertgefühl Sie werden weniger fühlen als andere, die Ihre Nase haben “normal”. Die Tatsache, dass die Person sich immer dessen bewusst ist, was sie an sich nicht so mag, bewirkt, dass diese Ablehnung zunimmt.

Die Eltern Sie bilden eine grundlegende Rolle für die Entwicklung der Komplexe. Wenn Sie also einen sehr ausgeprägten Nasenkomplex haben, liegt dies wahrscheinlich daran, dass die von den Eltern erhaltene Ausbildung nicht die geeignetste war. In vielen Fällen beginnen die Eltern oder bedeutenden Personen zu kritisieren und implizieren, dass die Person nicht perfekt ist, so wie sie ist, was dazu führt, dass die Unsicherheit exponentiell zunimmt..

Ich habe eine komplexe Nase: Was mache ich? 5 Lösungen

Zu erreichen überwinden den großen Nasenkomplex, Neben jedem anderen physischen Komplex können Sie Folgendes tun:

• Denken Sie daran, dass Sie eine einzigartige Person sind. Akzeptieren Sie sich und schätzen Sie sich bei allem, was Sie haben. Die Nase ist auch ein Teil Ihres Charmes und verleiht Ihnen viel Persönlichkeit. Sie müssen sich nur bei ihr wohlfühlen und sie als Teil von Ihnen akzeptieren. Ein Tipp, damit Sie es tun können, ist, auf alle berühmten Leute zu achten, die ihre Nase haben “anders” für andere oder weniger häufig und beobachtet die Persönlichkeit, die sie dazu bringt, sie zu akzeptieren und zu einem Teil von ihnen zu machen. Denken Sie daran, dass Ihre Attraktivität automatisch steigt, je mehr Akzeptanz und Komfort Sie zeigen.
• Stellen Sie fest, woher Ihr Komplex kommt. In vielen Fällen stammen die physischen Komplexe aus der Meinung anderer Menschen, aus den von der Gesellschaft auferlegten Schönheitskanoniken usw. und nicht wirklich aus dem, was wir selbst denken. Es ist wichtig, dass Sie herausfinden, warum Sie sich mit Ihrer Nase selbstbewusst fühlen und darüber nachdenken..
• Hören Sie auf, sich nur auf Ihre Nase zu konzentrieren. Hören Sie auf, sich ausschließlich auf Ihre Nase zu konzentrieren und achten Sie auf Ihr Gesicht in seiner Gesamtheit. Sehen Sie, wie Ihre Augen, Ihr Mund usw. aussehen, und versuchen Sie, Ihr Gesicht als Ganzes hervorzuheben.
• Vergleichen Sie sich nicht. Sie müssen aufhören, sich mit anderen Menschen zu vergleichen, um Ihre eigene Schönheit zu definieren. Denken Sie daran, dass jede Schönheit anders ist, nicht alle Menschen werden sie betrachten, auch wenn es manchmal so erscheint. Wenn Sie sich ständig mit anderen vergleichen, werden Sie nie in der Lage sein, Ihre eigene Schönheit zu würdigen, und daher wird es auch für andere schwierig sein, dies zu tun..

Entdecken Sie im folgenden Artikel weitere Schritte, um einen physischen Komplex zu überwinden.

Psychotherapie zur Überwindung des Nasenkomplexes

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Problem zu groß ist und Sie manchmal das Gefühl haben, dass es gegen Sie sein kann, und dass es in anderen Bereichen Ihres Lebens immer mehr Probleme verursacht, ist es notwendig, dass Sie einen Fachmann aufsuchen, um psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

In der psychologische Therapie, Wir werden mit der Modifikation irrationaler Gedanken und Verhaltensweisen arbeiten, die sich auf den Nasenkomplex beziehen, die von der Person präsentiert werden, um sie für funktionalere und objektivere zu verändern. Es funktioniert auch mit Selbstwertgefühl Übungen Selbstakzeptanz und Selbstliebe zu fördern, was die Akzeptanz nicht nur der Nase, sondern jedes anderen Körperteils und der eigenen Persönlichkeit stärkt. Um dies zu erreichen, gibt es eine ständige Debatte mit dem Psychologen über all die Aspekte, die er nicht akzeptieren oder annehmen möchte, und die Person lernt, sie aus einer ganz anderen Perspektive zu sehen und offensichtlich positiver als das, was er gesehen hat.