Wie kann ein Verrat überwunden werden?

Der Mensch kann sein ganzes Leben lang eine Vielzahl von Empfindungen erleben. Betrug ist eine Form der Täuschung, denn diejenigen, die sich durch eine derartige Situation als Opfer fühlen, glauben, dass sie emotional betrogen wurden. Der Schmerz des Verrats hängt direkt mit dem Grad der Intimität zusammen, die mit der Person erreicht wurde, die die Hauptursache für diese Ernüchterung war.

In Psychology-Online sagen wir es Ihnen wie man einen Verrat überwinden kann Lassen Sie diesen Schmerz nicht zu einer Entschuldigung werden, um Ihr Herz für andere zu schließen. Dass dies Ihnen passiert ist, bedeutet nicht, dass ich Sie erneut eingeben muss.

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1. 5 Tipps, um das Gefühl des Verrats zu überwinden
2. Sich von Ihrem Partner verraten fühlen: Konsequenzen
3. Wie man eine Untreue oder einen Verrat gemäß der Psychologie überwinden kann: 5 Lektionen

5 Tipps, um das Gefühl des Verrats zu überwinden

Als nächstes bieten wir Ihnen einige an praktischer Rat zu wissen, wie Sie einen Verrat in Ihrem Leben überwinden können:

1. Akzeptiere, was passiert ist

Der beste Weg zu Seite umblättern Nach einem Verrat gilt es, die Ereignisse so anzunehmen und zu assimilieren, wie sie geschehen sind. Es ist nicht positiv, dass Sie das Geschehene neu erstellen, aber es ist auch gut, wenn Sie die Situation ignorieren. ¿Was ist ein Verrat für dich? Über die Bedeutung dieses Begriffs hinaus erhält diese Erfahrung aus Sicht der Betroffenen eine besondere Vision.

2. Führen Sie einen Trauerprozess durch

Es gibt verschiedene Arten von Trauergefühlen. In einem Verrat gibt es eine Art Tod. Zum Beispiel das Vertrauen, das Sie in diese Person hatten. Sie müssen sich wahrscheinlich etwas Zeit nehmen, um diese neuen Informationen in Ihre Weltkarte zu integrieren und sich von dem Bild zu verabschieden, das Sie von dieser Person hatten, bevor dies geschehen ist..

3. Analysieren Sie Ihre Erwartungen

All dies bedeutet nicht, dass diese Person nicht wertvoll ist oder dass Sie den Link endgültig abbrechen müssen. In der Tat ist es ratsam, Überlegungen darüber, was die Erwartungen, die Sie hinterlegt hatten in dieser Geschichte. Wenn Sie zum Beispiel beobachtet haben, dass ein Freund oder eine geliebte Person eine perfekte Person ist, ist es unvermeidlich, dass Sie enttäuscht sein werden, weil es niemandem gelingt, diese hohen Anforderungen zu erfüllen.

4. Sprich mit dieser Person

Die Kommunikation im Paar erleichtert das Verständnis und ermöglicht es Ihnen, Hypothesen und Annahmen durch die Stimme dieser Person zu konfrontieren, die als Protagonist Ihre Erfahrungen, seine Absichten, seine Überlegungen und Gefühle mit Ihnen teilt. Das heißt, wenn Sie diese Person werfen, erkennen Sie, dass es nicht seine Absicht war, Sie zu verletzen, obwohl er sich falsch verhalten hat.

5. Vergebung

Es ist wahr, dass Vergebung bei vielen Gelegenheiten keine einfache Erfahrung ist. Glücklicherweise haben viele Tatsachen nicht eine solche Größe oder Schwere, dass Vergebung einen längeren emotionalen Konflikt voraussetzt. Vergebung ist eine Entscheidung, bei der Sie sich frei fühlen, weil Sie über der Situation stehen können, die Sie als Verrat betrachten.
Die Fähigkeit zu vergeben Es hängt nicht nur von den Eigenschaften und Umständen dieses Verrats ab, sondern auch von der persönlichen Fähigkeit. Und in diesem Zusammenhang ist es sehr wichtig, eine demütige Haltung zu haben. Denken Sie beispielsweise an die Momente, in denen Sie sich wirklich gut fühlten, als Ihnen ein Fehler vergeben wurde. Was Sie als Verrat betrachten, ist möglicherweise nur ein Versagen.

Sich von Ihrem Partner verraten fühlen: Konsequenzen

Verrat kann in einer familiären Bindung, in der Beziehung eines Paares oder in einer Freundschaft auftreten. In jedem Fall tut es weh. ¿Warum kann es einen so emotionalen Sturm im Leben der Betroffenen erzeugen? Als nächstes, wenn Sie wissen wollen wie man einen Verrat überwinden kann, Sie müssen die negativen Folgen davon kennen.

Der Verrat stellt die eigene Beziehung in Frage

Das heißt, diejenigen, die sich betrogen gefühlt haben, interpretieren die Geschichte dieser Verbindung aus dem neuen Licht der Ernüchterung, indem sie das Geschehene in den Filter ihrer Erfahrungen integrieren. Daher berührt diese Situation das Herz des Vertrauens, das Sie in eine Person gesetzt haben. In gewisser Weise Vertrauen, es ist ein Akt des Glaubens. Wenn also ein Verrat auftritt, wirkt diese Tatsache als eine Prüfung, die mit diesem Glauben bricht.

Es ist ein intimes Gefühl

Die Art des Verrats verbindet sich mit der eigenen Durchsetzungskraft eines Menschen, der sich als solcher betrogen fühlt. Das heißt, selbst wenn die andere Person die Gründe erklärt, warum er auf eine bestimmte Art und Weise gehandelt hat, um zu zeigen, dass er nicht mit schlechten Absichten gehandelt hat, und wenn seine inneren Gefühle die einer Person sind, die sich verraten gefühlt hat, ist es bequem, in Bezug auf diesen Schmerz zu handeln intern, weil es das Herz ist, das von den erlittenen Auswirkungen spricht.

Wie man eine Untreue oder einen Verrat gemäß der Psychologie überwinden kann: 5 Lektionen

Manchmal kann die Art des Verrats als Untreue definiert werden. Wenn Sie einen Verrat überwinden wollen, müssen Sie diesen kennen Lebensstunden:

1. Sie haben Ressourcen und Werkzeuge zur Verfügung diese Situation überwinden. Und wenn Sie der Meinung sind, dass Ihnen eine Ressource fehlt, können Sie sie von nun an weiterentwickeln.
2. Wir machen alle Fehler, wir liegen falsch Manchmal zeigt das Ende einer Beziehung aus dem, was als Verrat erlebt wird, die geringe Toleranz gegenüber dem Fehler, der eine perfektionistische Mentalität erzeugt. Das Leben und die Beziehungen erfordern eine Haltung der Exzellenz, dass der Mensch auch falsch sein kann oder nicht dem entspricht, was von ihm erwartet wurde.
3. Es ist schlimmer, einen Verrat zu begehen, als ihn zu erleiden. Schon der Akt eines Verrats steht in Verbindung mit dem Autor dieser Arbeit. Sein ganzes Wesen ist nicht auf diese Handlung reduziert, es ist jedoch eine Manifestation des Augenblicks, in dem er sich befindet.
4. Manchmal, Es ist möglich, einen Verrat zu überwinden eine Geschichte stärker machen, basierend auf dem, was passiert ist. In diesem Fall sollten jedoch beide ihren Beitrag dazu leisten. Entdecken Sie hier, wie Sie eine Untreue überwinden und mit Ihrem Partner fortfahren können.
5. Die schlimmste Bestrafung, die eine Person nach einem Verrat erleiden kann, ist, sich dessen bewusst zu sein, was sie getan hat, und dass sie das Vertrauen eines Menschen, den sie lieben, beschädigt hat. Das ist eine Last, die mit dem verbunden ist Selbstbewusstsein einer Handlung eigene als unfair bezeichnet.