Wie kann man eine Trennung überwinden, wenn Kinder da sind?

Eine Trennung ist immer eine schmerzliche Tatsache, auch wenn sie einvernehmlich zustande kommt. Die Umstände einer Trennung sind immer komplex, aber umso mehr, wenn das Paar Kinder hat, da diese Änderung auch die Familiensituation beeinflusst.

Die Kinder wiederum sind ein Ansporn der Kraft und Motivation, eine herzliche Beziehung zu ihrem ehemaligen Partner zu pflegen, und denken vor allem, dass sie so wenig wie möglich leiden.. ¿Wie kann man eine Trennung überwinden, wenn Kinder da sind?? In Psychology-Online bieten wir Ihnen qualitativ hochwertige Informationen, die auf emotionaler Intelligenz basieren.

1. Wie man einer Trennung begegnet, wenn kleine Kinder da sind
2. Wie man sich einer Trennung mit heranwachsenden Kindern stellt
3. 5 Tipps zur Überwindung einer Trennung oder Scheidung

Wie man einer Trennung begegnet, wenn kleine Kinder da sind

In einer solchen Situation fühlen sich Eltern oft selbst wohl emotionaler Schwindel und Sorge um die neue Etappe. Die ganze Familie durchläuft einen Anpassungsprozess an den Wandel. Es wird empfohlen, dass Sie als Erwachsener den Kern der Familie von außen unterstützen, um mit diesen Menschen die Gefühle und Zweifel teilen zu können, die diesen Prozess umgeben. Diese externe Unterstützung ist therapeutisch, um die Entlastung zu verbessern und Stress zu reduzieren. In dem Maße, in dem Sie auf sich selbst aufpassen, vermeiden Sie es, Ihr Kind mit Ihrem eigenen Unwohlsein zu infizieren.

1. Seien Sie geduldig und stellen Sie sich ruhig der Situation

Vertrauen Sie, dass die Zeit hilft, die Dinge an ihre Stelle zu bringen. Vielleicht schauen Sie sich um und beobachten das Beispiel eines ehemaligen Paares, das eine herzliche Beziehung unterhält, und Sie haben das Gefühl, dass Sie sich emotional sehr anstrengen müssen, um dieses Kriterium jetzt aufrechtzuerhalten. Die Zeit ist wichtig, um die Wunden des ersten Moments zu lindern und die Entfernung helfen zu lassen, das Leiden zu lindern. Denken Sie daran, dass dieser Moment vergehen wird.

Versuchen Sie es Normalität geben der neuen familiären Situation, ohne ständige Vergleiche mit der vorherigen Stufe herzustellen. Jetzt haben Sie keine Rolle mehr als Paar, aber Sie haben die große Verantwortung, Ihre Kinder bedingungslos zu lieben und sie zu soliden Werten zu erziehen. Daher können Sie die Kommunikation auf die Aspekte konzentrieren, die mit der Betreuung von Kindern zu tun haben. Die Festlegung gemeinsamer Ziele kann derzeit besonders effektiv sein.

2. Kommunikationsstrategien entwickeln

Es ist ratsam, Techniken für eine effektive Kommunikation mit Lehrern von Kindern zu fördern, da sie eine Änderung in ihrer Einstellung beobachten oder eine Einschätzung teilen möchten. Das Haus und die Schule sind zwei der wichtigsten Räume im Leben des Kindes. Aus diesem Grund ist es zweckmäßig, Dialogbrücken zwischen beiden Szenarien herzustellen.

3. Arbeiten Sie Ihre Empathie und emotionale Intelligenz

Denken Sie an das Gemeinwohl. In einer Situation der Trennung können Sie Gefühle des Individualismus erleben. Aus rationaler Sicht können Sie die Situation umleiten, indem Sie beobachten, wie das Gemeinwohl Ihr eigenes Wohl und das Ihrer Kinder fördert. Das heißt, wenn sich Ihre Kinder gut fühlen, sind Sie auch besser (und umgekehrt)..

Machen Sie nicht die universellen Fehler, die diejenigen, die diesen Prozess so oft durchlaufen haben, bereuen. Seien Sie vorsichtig mit den Aktionen, die das Ergebnis von Ärger sein können. Sprechen Sie zum Beispiel schlecht über Ihren Ex-Partner mit Ihren Kindern. Wenn Sie entlüften müssen, schreiben Sie alles, was Sie in einem Brief ausdrücken müssen, und zerbrechen Sie das Folio.

4. Suchen Sie nach einer guten Therapie

Bitten Sie um professionelle Hilfe. Ein Psychologe kann Sie mit Vorschlägen und konkreten Empfehlungen zur familiären Situation anleiten, um konstruktiv und pädagogisch zu handeln. Der Experte kann Ihnen Anweisungen geben, wie Sie Kindern die Trennung mitteilen und wie Sie die Traurigkeit nach einer Trennung überwinden können. In diesem Fall ist es ratsam, den Kindern keine übermäßigen Gründe für die Unterbrechung mitzuteilen.

Wie man sich einer Trennung mit heranwachsenden Kindern stellt

Die Pubertät ist eine komplexe Lebensphase. ¿Wie gehen Sie mit einer Trennung um, wenn Ihre Kinder in diesem Alter sind? Wir bieten Ihnen folgende Tipps:

• Denken Sie daran, dass Ihre familiäre Trennung keine Änderung der Rolle Ihres Kindes in Bezug auf die Lebensphase bedeuten soll, in der Sie sich befinden. Er ist immer noch ein Teenager, Er ist kein Erwachsener. Deshalb hat er es verdient, diese Zeit seines Lebens mit den Verantwortlichkeiten seiner Zeit zu leben.
• Hören Sie Ihre Meinung. Das aktive Zuhören muss verstärkt werden, um den Standpunkt des Jugendlichen zu berücksichtigen. Versetzen Sie Ihr Kind niemals in die Lage, eine größere Präferenz für Sie oder Ihren Ex zu zeigen.
• Eine Trennung führt zu einer unvermeidlichen Veränderung der familiären Situation. Es wird jedoch empfohlen, dass der Jugendliche nicht unzähligen Veränderungen in seinem Leben ausgesetzt ist. Zum Beispiel können Eltern wirksame Entscheidungen treffen, um die Routine des Jugendlichen zu ermutigen, dem ähnlich zu bleiben, was er vor der Trennung hatte. Auf diese Weise erleben Sie trotz der Veränderungen die Stabilität Ihrer Komfortzone.
• Behörde. Zwar leiden Jugendliche unter der Trennung von ihren Eltern, dies sollte jedoch keine Entschuldigung für übermäßigen Schutz sein. Es ist wichtig, dass die Werte und Grenzen, die in der von der Familie angenommenen Erziehungsart vorhanden waren, von nun an weiterhin vorhanden sind. Eltern sollten ihre Kommunikation verstärken, um Informationen zu diesem Thema auszutauschen. Ihre Rolle bei Ihrem Partner hat sich geändert, hat sich jedoch in Bezug auf Ihr Kind nicht geändert.
• Teilen Qualitätszeit mit Ihren Kindern. Schaffe immer wieder neue Familienerinnerungen. Es ist wichtig, dass die Scheidung kein plötzlicher Wendepunkt ist, sondern eine Fortsetzung der Familienroutine.
• Es ist ratsam, Informationen über die Situation gemeinsam zu übermitteln und sich zu bilden ein Team. Auf diese Weise überträgt dieses Bild auch Informationen an die Kinder. Es ist die Information der Zusammenarbeit und das Vertrauen zwischen beiden.

5 Tipps zur Überwindung einer Trennung oder Scheidung

1. Sprich mit anderen Leuten Ihrer Umgebung, die zuvor eine ähnliche Situation durchgemacht hat, da sie Ihnen diese lebenswichtige Erfahrung mitteilen kann, die so wertvoll ist. Der Rat von Personen, denen Sie vertrauen, kann ein Anhaltspunkt für eine Hilfe sein, die Ihnen Licht in einer Zeit bringt, in der Sie sehr verwirrt sind.
2. Pass auf dich auf. Der Schmerz der Trennung kann so groß sein, dass Sie bemerken, wie diese Emotionen Ihren eigenen Geisteszustand verändern. Wenden Sie dieses wesentliche Kriterium der Betreuung nicht nur für Sie, sondern auch für Ihre Kinder an. Du musst in Ordnung sein.
3. Eine Trennung hat Konsequenzen. Es wird jedoch empfohlen, dass Sie sich daran erinnern, was die Ursache für diese Entscheidung war, und sein kohärent mit ihr Auf diese Weise können Sie, anstatt die Trennung in Form von Negativität zu beobachten, einen Sinn für diese Situation finden.
4. Ermutigen Sie die Freundschaft mit Ihrem Ex. Es geht nicht darum, dein bester Freund zu sein, um dir deine persönlichen Vertraulichkeiten mitzuteilen. Es wird jedoch dringend empfohlen, dass Sie jemand sind, dem Sie auf Probleme vertrauen, die beide betreffen. Ihr Ex war eine wichtige Person für Sie. Aus Respekt vor dieser Liebe, die beide von Ihnen gelebt haben, können Sie versuchen, dem zu entsprechen, was diese Geschichte von Ihnen verlangt.
5. Sie können eine schöne Familie bilden, Wenn Sie wirklich wollen, möchten Sie beide Ihre Unterschiede beiseite legen, um das Wichtigste zu priorisieren. Niemand sagte, es sei einfach, aber diese Art des Handelns ist eine Manifestation der Liebe, die auch nach Trennung durch Demut, Vergebungsfähigkeit und Missachtung des Paares erfahren werden kann.