Spannungskopfschmerz verursacht, Symptome und Behandlung

Spannungskopfschmerz ist eine häufige Erkrankung, Auch neigen wir dazu, die Wichtigkeit zu minimieren, wenn sie auftritt, es sei denn, es ist ein zu intensiver und anhaltender Schmerz. Es ist ungewöhnlich, dass Menschen Maßnahmen ergreifen, um diese Art von Krankheit zu vermeiden.

In Bezug auf Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen der häufigste Typ, der existiert. In diesem Artikel werden wir sehen, woraus diese Krankheit besteht, Was sind die Hauptmerkmale und Ursachen, die Unterschiede zu anderen Arten von Kopfschmerzen, Neben der Diagnose und spezifischen Behandlungen.

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Was ist Spannungskopfschmerz??

Spannungskopfschmerzen sind ungefähr ein ständiger Schmerz um den Kopf, als ob das Subjekt ein sehr enges Gummiband um seinen Schädel hatte. Die Intensität und Häufigkeit dieser Art von Kopfschmerzen sind variabel.

Häufig hängen die Symptome vom Stressniveau des Patienten ab, und wenn es auftritt, dauert es normalerweise zwischen dreißig Minuten und zwei Stunden.

Merkmale dieser Art von Kopfschmerzen

Spannungskopfschmerz ist hauptsächlich durch ein Spannungsbild in bestimmten Körperbereichen gekennzeichnet, die den Kopfschmerz auslösen. Die Bereiche des Körpers, in denen der Druck diese Art von Kopfschmerzen erzeugt, sind die folgenden.

• Kopfhaut.
• Kopf.
• Gesicht.
• Hals.
• Schultern.

Wenn das passiert Die Muskeln in diesen Bereichen ziehen sich durch Stress zusammen, Spannungskopfschmerzen werden erzeugt. Die Prävalenz dieser Erkrankung tritt hauptsächlich bei Erwachsenen auf, insbesondere beim weiblichen Geschlecht. Als nächstes werden wir die Hauptursachen überprüfen.

Hauptursachen

Stresszustände, Angstzustände, Depressionen oder Traumata auf Schädelebene sind die am häufigsten berichteten Ursachen für Stresskopfschmerzen. Einige dieser Ursachen können erblich sein, das würde Veranlagung erzeugen.

Im Laufe der Zeit können bestimmte Jobs Spannungsprobleme verursachen. Besonders bei Jobs, bei denen Sie lange Zeit vor einem Computer bleiben müssen.

Laborarbeiten, bei denen der Einsatz des Mikroskops lange Zeit erforderlich ist, können diese Art von Kopfschmerzen verursachen sowie andere Aufgaben, bei denen die Person tätig sein muss ein erheblicher visueller Aufwand für lange Zeit.

Die Position des Halses beeinflusst direkt die Kopfschmerzen. Wenn Sie im Sitzen oder im Schlaf eine atypische Position einhalten, wird der Nacken mit Muskelverspannungen belastet, die unvermeidlich Kopfschmerzen verursachen.

Riskante Gewohnheiten

Die biologischen Gewohnheiten, die mit dieser Art von Kopfschmerzen verbunden sind, sind folgende: der häufige Konsum alkoholischer Getränke, der Überschuss an Koffein während des Tages (oder das völlige Fehlen von Koffein) und der übertriebene Konsum von Zigaretten.

Die Angewohnheit, ständig Zähne zu schleifen Dies kann auch dazu führen, dass die Person aufgrund der Spannung, die in den Muskeln des Halses und im Gesicht erzeugt wird, Spannungskopfschmerzen hat.

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Unterschiede zu anderen ähnlichen Beschwerden

Wie wir zuvor gesehen haben, gibt es verschiedene Arten von Kopfschmerzen, und jede von ihnen hat ihre eigenen Merkmale. Der wichtigste Unterschied ist der Bereich, in dem Sie die größte Spannung im Kopf spüren.

Bei Migräne treten akute Schmerzen normalerweise auf einer Seite der Vorderseite des Kopfes auf, wohingegen bei Spannungskopfschmerzen Das Unbehagen ist weniger intensiv und erscheint um den Kopf. Bei Kopfschmerzen, die durch Nackenprobleme hervorgerufen werden, treten die Schmerzen dagegen im Hinterkopf hinter der Krone auf.

Andere Arten von Kopfschmerzen, die weniger häufig auftreten, sind Kopfschmerzen aufgrund von körperlicher Anstrengung, Geschlechtsverkehr und Kryo-Stimulation. Bei diesen Arten von Kopfschmerzen reagiert die Ursache nicht auf emotionale oder organische Ursachen, sondern handelt von bestimmten Situationen, die Unbehagen verursachen.

Diagnose

In einem halbstrukturierten Interview wird der Patient aufgefordert, seine Kopfschmerzen zu beschreiben, wobei die Ebenen anhand der Intensität und Häufigkeit klassifiziert werden, in der sie auftreten. Auch normalerweise Ein Elektroenzephalogramm ist erforderlich, um organische Ursachen auszuschließen sehr konkret.

Behandlungen

Sobald die Diagnose gestellt ist, wird die beste Behandlung zur Kontrolle oder Beseitigung der Kopfschmerzen bestimmt, die jeweils unter Berücksichtigung der Merkmale der Person und ihrer Gewohnheiten angepasst wird. In vielen Fällen wird dazu kognitive Verhaltenstherapie eingesetzt die negativen Gedanken identifizieren und modifizieren, die Stress und Angst im Subjekt erzeugen.

Wenn der Kopfschmerz stark und heftig ist, ist es ratsam, einige Medikamente einzunehmen, um ihn zu beruhigen. Ibuprofen ist unter diesen Umständen eines der häufigsten Arzneimittel, und seine Verwendung muss vom Arzt verordnet werden. Unter keinen Umständen sollten wir uns selbst behandeln, da die Folgen von Nasenbluten bis zu Nierenproblemen schlimmer sein können.

Einige Dinge, die wir tun können, um die Kopfschmerzen in unserem Leben zu verhindern, sind folgende:

• Geh weg von stressigen Faktoren.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung.
• Regelmäßig trainieren.
• Vermeiden Sie die Verwendung elektronischer Geräte, bevor Sie schlafen.

Literaturhinweise:

• Greenberg D., Aminoff M., Simon R. (2012). Klinische Neurologie 8 / E: Kapitel 6. Kopf- und Gesichtsschmerzen. McGraw Hill Professional.
• Scottish Intercollegiate Guideline Network (2008). Diagnose und Behandlung von Kopfschmerzen bei Erwachsenen. Edinburgh: NHS Quality Improvement Scotland.