7 Strategien, um die Kraft Ihres Geistes zu nutzen

Manche Menschen sorgen sich darum, ihren Körper in den besten Bedingungen zu halten, ohne zu berücksichtigen, dass der psychische Zustand für denselben Zweck von grundlegender Bedeutung ist. Daher ist der Ursprung vieler Fehler in Trainingsroutinen oder Diäten, die anscheinend nie wissen, warum sie versagen. Es mag viele Vorwände geben, aber vielleicht ist alles einfacher als es scheint. Es wird offensichtlich erscheinen, aber Das erste, was Sie tun müssen, um die Kraft Ihres Geistes zu beherrschen, ist Ihre eigene Existenz zu berücksichtigen.

"Mit der Kraft Ihres Verstandes, Ihrer Entschlossenheit, Ihrem Instinkt und Ihrer Erfahrung können Sie sehr hoch fliegen"

-Ayrton Senna-

1. Ihr Geist verdient so viel wie Ihr Körper

Es geht nicht darum, Magie zu betreiben oder paranormale Kräfte einzusetzen. Es geht einfach darum Folgen Sie Gewohnheiten, die Ihnen helfen, die Funktionen Ihres Geistes, Ihr Verhalten, Ihre Emotionen und Ihre Gedanken zu kontrollieren. Und wie wird das erreicht? Dies sind einige der Gewohnheiten, denen Sie folgen können, um einen starken Geist zu bewahren.

2. Richten Sie Ihre Energie auf Ihre Ziele aus

Wenn bei der Planung etwas Unerwartetes entsteht, das nicht in Ihren Händen zu lösen ist, verschwenden Sie nicht Ihre Energie damit, zu verfluchen, was passiert ist oder die, die es verursacht haben. Bereite deinen Geist besser darauf vor, eine positive Einstellung zu bewahren. Sie können Ihre Einstellung kontrollieren, und das kann nicht nur von Ihnen abhängen.

3. Kontrollieren Sie die Zügel Ihrer Emotionen

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die sich darüber beklagen, dass Sie sich wütend, traurig oder launisch fühlen, weil "jemand" Sie dazu gebracht hat, sich so zu fühlen, sind Sie in Schwierigkeiten. Ein wirklich starker Geist kann keiner Herrschaft erliegen. Ein starker Geist weiß, dass er seine eigenen Gefühle kontrollieren kann und nicht von anderen beherrscht wird.

Dank der Kraft Ihres Geistes können Sie Ihre Emotionen richtig und gesund steuern

4. Denken Sie daran, dass Sie keine "kleine Goldmünze" sind.

Es ist unmöglich, alle zu erfreuen. Die meisten Menschen mögen Sie, werden aber niemals jemand sein, der sich in Ihrer Gegenwart unwohl fühlt. Aber das ist nicht dein Problem. Ein starker Verstand weiß nicht, wann er es tun soll oder mit wem er will, ohne sich darum bemühen zu müssen, jemandem gegenüber, der nicht kompatibel ist, nett zu sein.

5. Flexibilität bewahrt Ihren Geist in gutem Zustand

Der Geist ist flexibel. Wenn Sie die Kraft Ihres Geistes ausnutzen möchten, müssen Sie alles beiseite legen, was ihn starr macht

Mentale Rigidität ist für diejenigen, die voller Vorurteile sind. Begrüßen Sie jede Änderung, die Ihre Integrität nicht beeinträchtigt und die sich positiv auf Ihr Leben auswirkt. Schließlich ist das Leben seit undenklichen Zeiten eine Entwicklung. Das Verständnis, dass Änderungen oft unvermeidlich sind, hilft dem Geist, eine gute Anpassungsfähigkeit zu haben.

6. Genießen Sie Ihre Erfolge und feiern Sie die Erfolge anderer

Wenn Sie in der Vergangenheit Probleme hatten, Hören Sie auf, die Erinnerung an alle schlechten Erfahrungen zu "füttern" und nehmen Sie nur das auf, was Sie als Mensch wachsen lässt. Ein starker Geist übernimmt Verantwortung für seine Rolle im Leben und weiß mit Gewissheit, dass das Leben kein Honig über Flocken ist. Vor allem aber weiß ein starker Geist, dass jede Erfahrung, ob gut oder schlecht, eine oder mehrere Lehren im Leben hat.

7. Nehmen Sie das Gute aus der Vergangenheit zurück und planen Sie die Zukunft

Wenn Sie einmal in der Lage sind, Ihren Geist zu beherrschen und ihn immer ausgewogener zu gestalten, stoßen Sie wahrscheinlich nicht mehr so ​​leicht in der Vergangenheit an. Im Gegenteil, Sie wissen, dass der beste Weg, Ihre Zeit oft zu nutzen, mit der Planung der Zukunft und dem Wissen um die Risiken und Alternativen zu tun hat, die Ihre eigenen Entscheidungen mit sich bringen.

Die Kraft Ihres Geistes zu beherrschen ist eine Option, die nur Sie ergreifen können. Dominieren Sie es und lassen Sie es nicht von jemand anderem für Sie tun.

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