Wie großzügig das Gehirn ist

Für den Menschen ist es in den meisten Fällen angenehm, Großzügigkeit zu praktizieren. In der Tat scheint es, dass der Hauptgrund, warum Menschen großzügig mit anderen sind, darin liegt, dass wir uns gut fühlen. Das Gefühl der Großzügigkeit wird von den Experten als warmer Glüheffekt bezeichnet. Dies beschreibt das angenehme Gefühl, wenn wir anderen helfen.

Jüngste Forschungen haben gezeigt, wie Großzügigkeit verschiedene Aspekte unseres Wohlbefindens beeinflusst. Zum Beispiel eine Studie dieses Typs in der Zeitschrift veröffentlicht Nature Communications zeigte, dass Großzügigkeit uns glücklicher macht und bestätigte es, indem er die betroffenen Regionen des Gehirns hervorhob.

Aber spielt es eine Rolle, wem wir helfen?? Gibt es einen Unterschied, ob man jemandem beim Schließen hilft oder jemandem, den wir nicht kennen? Können verschiedene Formen der Großzügigkeit unsere Gesundheit verbessern?

Eine neue Studie durchgeführt von Forschern an der University of Pittsburgh in Pennsylvania, hat zum ersten Mal die verschiedenen Formen der Großzügigkeit und Qualifikation qualifiziert hat die Auswirkungen dieser verschiedenen Formen der Großzügigkeit auf das Gehirn untersucht. Die Ergebnisse wurden in der Zeitschrift veröffentlicht Psychosomatik: Zeitschrift für Biobehavioral Medicine.

Unterstützung gerichtet und nicht gerichtet

Die Forscher unterscheiden zwei Formen der Großzügigkeit: "gezielte" Unterstützung und "nicht gerichtete" Unterstützung. Um gezielte Unterstützung zu leisten, muss jemand direkt geholfen werden, z. B. einem Freund oder Verwandten Geld verleihen. Bietet nicht gezielte Unterstützung, um soziale oder allgemeine Anliegen zu unterstützen, beispielsweise Geld für wohltätige Zwecke zu spenden.

Nach dieser Studie, gezielte soziale Unterstützung für andere Menschen, die aktive Gehirnregionen benötigen, die in der elterlichen Fürsorge tätig sind. Im Gegensatz dazu hat die Bereitstellung einer "nicht zielgerichteten" Unterstützung nicht die gleichen neurobiologischen Wirkungen.

Dies kann den Forschern helfen, die positiven Auswirkungen sozialer Bindungen auf die Gesundheit zu verstehen. Die Forscher sagen das die ergebnisse der studie unterstreichen die einzigartigen vorteile einer spezifischen unterstützung und aufklärung der neuronalen wege, durch die die unterstützung zu gesundheit führen kann.

Großzügigkeit reduziert die Aktivität der Amygdala

Die Forscher führten einige Experimente durch Gehirnreaktionen zu bewerten und verschiedene Arten sozialer Unterstützung bereitzustellen.

In der ersten Studie führten 45 Freiwillige eine Aufgabe zum „Unterstützen“ aus, in der sie die Gelegenheit hatten, Belohnungen für jemanden in ihrer Nähe zu erhalten, der Geld benötigte (spezifische Unterstützung oder gezielte Unterstützung), für wohltätige Zwecke (nicht gezielte Unterstützung) oder sich selbst. Wie Forscher erwartet haben, die Teilnehmer fühlten sich sozial stärker verbunden und fühlten sich als wirksamer, wenn sie spezifische soziale Unterstützung leisteten (gezielte).

Anschließend erlebten die Probanden eine emotionale Identifizierungsaufgabe, die einen funktionellen Kernspintomographen umfasste, um die Aktivierung bestimmter Bereiche des Gehirns durch soziale Unterstützung zu bewerten. Die Bereitstellung von Unterstützung, unabhängig davon, wer die Unterstützung erhielt, war mit einer stärkeren Aktivierung des ventralen Striatum und des Septumbereichs verbunden, zwei Regionen, die zuvor mit dem elterlichen Betreuungsverhalten bei Tieren in Verbindung standen.

Jedoch, Nur eine höhere Aktivierung des Septumbereichs war mit einer geringeren Aktivität in einer Gehirnstruktur namens Amygdala verbunden, manchmal verbunden mit Angst- und Stressreaktionen. wenn die Leute spezifische Unterstützung gaben.

In der zweiten Studie gaben 382 Teilnehmer Informationen über ihr Verhalten zur Unterstützung (prosoziales Verhalten) und machten eine andere emotionale Identifizierungsaufgabe mit funktioneller Magnetresonanztomographie durch. Noch einmal, Diejenigen, die angaben, spezifischere Unterstützung zu geben, zeigten in der Amygdala ebenfalls eine verminderte Aktivität.

In beiden Studien, Die nicht gezielte Unterstützung (z. B. Spenden an Wohltätigkeitsorganisationen) stand nicht im Zusammenhang mit der Tätigkeit der Amygdala.

Gezielte Unterstützung hat einzigartige gesundheitliche Vorteile

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die gezielte Unterstützung einen einzigartigen Gesundheitsvorteil bieten kann, indem Angst und Stress reduziert werden. Laut den Autoren der Studie gedeihen die Menschen mit sozialen Verbindungen und profitieren davon, wenn sie dem Wohl anderer dienen.

In einer früheren Studie fanden die gleichen Forscher das Soziale Unterstützung hat positive Auswirkungen auf Bereiche des Gehirns, die an Stress- und Belohnungsreaktionen beteiligt sind. Diese Studie legt nahe, dass die Unterstützung, nicht nur der Erhalt dieser Unterstützung, einen wichtigen Beitrag zu den Vorteilen der sozialen Unterstützung für körperliche und geistige Gesundheit leisten kann.

Die neue Studie fügt hinzu, dass die gezielte Unterstützung nur von Nutzen sein kann. Sowohl gezielte als auch nicht gerichtete Unterstützung ist mit einer größeren Aktivität im Septumbereich verbunden und unterstützt die Theorie des "warmen Glühens", die bei der Bereitstellung von Unterstützung erlebt wird: Wir helfen anderen direkt oder indirekt, einfach weil es uns gut tut.

Neuer neuronaler Weg: Gezielte Großzügigkeit verbessert die Gesundheit

Die Forscher sagen das Der Zusammenhang zwischen einer erhöhten Aktivierung des Septumbereichs und einer verminderten Aktivität der Amygdala lässt auf einen neuronalen Weg schließen. Durch diesen neuronalen Weg "beeinflusst die Bereitstellung von Unterstützung letztendlich die Gesundheit, die spezifisch für bestimmte Formen der gezielten Unterstützung ist, wie beispielsweise Spenden an bestimmte Personen, von denen wir wissen, dass sie gebraucht werden"..

Sie weisen auch darauf hin Ihre Studie kann die Ursache und den Effekt der Unterstützung für die Aktivierung des Septumbereichs oder der Amygdala nicht identifizieren. Sie sagen außerdem, dass gezielte soziale Unterstützung nicht immer zu einer besseren Gesundheit führt. Beispielsweise kann eine längere Pflege eines kranken Angehörigen gesundheitsschädlich sein.

Die Studie ergänzt die bisherigen Beweise, die die Idee stützen, dass die Bereitstellung sozialer Unterstützung für andere ein häufig vernachlässigter Faktor für die bekannte Verbindung zwischen sozialen Bindungen und Gesundheit sein kann.. "Eine spezifische Unterstützung für eine identifizierbare Person mit Bedürfnissen zu geben, ist in einzigartiger Weise mit einer eingeschränkten Aktivität der Amygdala verbunden. Dadurch wird verständlich, wie und wann Unterstützung bereitgestellt werden kann.", schließen die Forscher.

Dieser emotionale Kurzfilm gibt Ihnen eine Lektion über Großzügigkeit: Ihre Größe wird nicht an dem gemessen, was Sie sind, sondern an dem, was Sie geben, an Ihrer Großzügigkeit, an dem Akt der aufrichtigen Liebe, der uns edel macht und früher oder später gewöhnlich wahrgenommen wird . Diese Kurzbeschreibung ist ein Beispiel dafür ... Lesen Sie mehr "