Wie beeinflussen Ihre Erwartungen Ihre Beziehung?

Haben Sie sich jemals unzufrieden mit Ihrer Beziehung gefühlt? Es ist möglich Dies liegt daran, dass Sie unterschiedliche Erwartungen in Bezug auf Ihre Beziehung haben.

In diesem Artikel werden wir genau dieses Thema untersuchen: Wie unsere Erwartungen an die Beziehung des Paares dazu führen, dass wir Letzteres auf eine bestimmte Weise leben, zum Guten oder zum Schlechten.

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Erwartungen in der Beziehung des Paares

Von Kindheit an formen wir in unseren Gedanken Konzepte, wie die Welt funktioniert, wie die Dinge um uns herum sind und natürlich wie ein Paar "sein sollte". Zum Beispiel gibt es viele Menschen, die glauben, dass der Mensch derjenige sein muss, der die Initiative ergreift, erobert usw..

Tatsächlich weisen zahlreiche Studien darauf hin, dass der zentrale Aspekt von Beziehungen nicht die Merkmale unseres Partners oder der gegenwärtige Moment ist, in dem wir mit ihr zusammenleben, aber die idealisierte Wahrnehmung und die Erwartungen, die wir an unsere Beziehung haben (García Figueroa, 2005).

Laut Galindo (2002) sind die Erwartungen, die an das Paar gestellt werden, einer der Faktoren, die die Wahl eines Paares beeinflussen. Und diese Erwartungen Sie arbeiten als Konfliktauslöser und sogar Paare zur Scheidung führen. Warum passiert das??

Es scheint so zu sein wir nehmen die Realität wahr, die von unseren Wünschen und Bedürfnissen beeinflusst wird, Attribute hinzufügen, die uns helfen, diese Hindernisse im Leben zu überwinden. Das Risiko, eine Beziehung auf der Erfüllung unserer Erwartungen zu gründen, ist gefährlich, weil wir unsere unerfüllten Erwartungen erfüllen können und als Geschenk ein Liebesversagen. Ist es nicht zweimal zu überlegen?

Das Schlimmste ist, dass die Menschen dies nicht wissen und nicht einmal berücksichtigen, wann sie ihre Beziehung beginnen. Das heißt, es gibt viele Paare, die durch die Anziehungskraft eines ersten Moments vereint sind, und so beginnt die Beziehung ohne ein Wort von dem, was jedes von dem anderen erwartet. Diese beiden Personen werden ihre unterschiedlichen Erwartungen erst wahrnehmen, wenn ein Konflikt entsteht. Ein Konflikt, warum? Für alles.

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Der Funke, der den Konflikt auslöst

Wenn eines der Mitglieder zu bemerken beginnt, dass sich sein Partner nicht danach verhält, wie sich ein Freund oder eine Freundin verhalten soll, Dies wird bereits ein Grund zur Diskussion sein. Je mehr sie sich zwischen den Erwartungen und Konzepten einer Beziehung unterscheiden, desto schlimmer; Größer werden die Unstimmigkeiten sein. Die Menschen sind enttäuscht oder zufriedener mit ihrer Beziehung, da ihre Erwartungen erfüllt werden.

Das Journal of Family Psychology veröffentlichte eine Untersuchung von Sivan George-Levi, in der die Erwartungen der Paare mit der Zufriedenheit verglichen wurden, die sie zeigten. Die Ergebnisse zeigten das Menschen, die zu viel von ihren Beziehungen erwarteten, waren ständig unbefriedigt.

Wie es dir wehtut, zu hohe Erwartungen zu haben?

Die Erwartungen darüber, wie ein Paar sein muss, werden schon sehr früh formuliert, basierend auf dem, was sie uns erzählt haben, haben wir um uns herum oder sogar in den Filmen gesehen. Die Erwartungen zu übertreffen, wie das Verhalten des anderen sein muss, kann natürlich zu, Die Person entspricht nicht unseren Anforderungen. Dies führt unweigerlich zu einem Konflikt in dem Paar. Daher ist es ratsam, zu überprüfen, ob das, was wir fordern, in Wirklichkeit realistisch ist.

Wie es Ihnen wehtut, zu niedrige Erwartungen zu haben?

Wenn dies Ihr Fall ist, seien Sie vorsichtig. Niedrige Erwartungen können dazu führen, dass Sie von Ihrem Partner nichts verlangen. Du sagst immer wieder "Nun, das ist was es gibt" und du änderst dich mit wenig, wenn du viel mehr haben könntest. Fallen Sie nicht in diese Falle. Wenn Sie nicht verlangen, können Sie auch nicht glauben und glauben, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass das Leben oder Ihr Partner so ist. Geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden.

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Wie es dir weh tut, keine Erwartungen zu haben?

Ohne Erwartungen wissen Sie nicht, was Sie wollen. Und wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen ... wie wollen Sie das erreichen?? Wie werden Sie Ihrem Partner sagen, was falsch ist oder nicht? Dass Sie nicht wissen, bedeutet nicht, dass Sie keine Erwartungen haben. Selbst wenn eine Person eine sporadische Beziehung hat und sagt, dass sie keine Erwartungen an die andere Person hat, hat sie diese; In diesem Fall die Idee, eine gute Zeit zu haben und zu gehen. Was erwarten Sie von der anderen Person? Nichts Ein "keine Verpflichtung". Dass sich der andere nicht wie ein Paar verhält, mit dem er sich verpflichtet hat. Und das ist eine Erwartung. Hast du jemals darüber nachgedacht??

Die Notwendigkeit, das emotionale Gleichgewicht zu finden

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Partner und Sie unterschiedliche Erwartungen hinsichtlich Ihrer Beziehung haben, kann es an der Zeit sein, das Problem direkt anzusprechen. Ihre Meinungen offen zu legen, wird Ihnen helfen Dinge klarstellen, was Sie von den anderen erwarten können, und nicht frustriert sein, wenn Ihre Wünsche nicht erfüllt werden, und um die Verhaltensweisen und Einstellungen Ihres Partners zu verstehen.

Literaturhinweise:

• Galindo Leal, H. (2002). Unerfüllte pränuptiale Erwartungen und ihr Verhältnis zum Eheversagen (Master's Thesis). Autonome Universität Nueva León, Monterrey (Mexiko).

• García Figueroa, A. V; Sánchez Aragón, R. (2005). Erwartungen: Bau eines Ideals? In der II Encuentro Partizipation von Frauen in der Wissenschaft. Konferenz zum 25-jährigen Jubiläum von UNAM, Mexiko.

• Sánchez Aragón, Rozzana; (2009). Erwartungen, Wahrnehmungs- und Instandhaltungsstrategien in Liebesbeziehungen. Lehre und Forschung in der Psychologie, Juli-Dezember, 229-243.