Die dreieckige Liebestheorie von Sternberg

Die dreieckige Theorie der Liebe soll das komplexe Phänomen der Liebe erklären und liebevolle zwischenmenschliche Beziehungen. Es wurde vom Psychologen Robert Sternberg vorgeschlagen und beschreibt die verschiedenen Elemente, aus denen sich die Liebe zusammensetzt, sowie die möglichen Kombinationen dieser Elemente bei der Bildung verschiedener Arten von Beziehungen.

Es gilt seitdem als nützliche Theorie hilft uns, dieses sehr komplexe Gefühl zu verstehen Dies ist nicht nur sehr wichtig in unserem Leben, sondern auch die Grundlage vieler unserer zwischenmenschlichen Beziehungen.

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Psychologie und Liebe

Liebe und Verliebtsein ist ein sehr interessantes Thema, weil es eines der intensivsten Gefühle ist, die wir erleben können. Die Liebe berührt uns in jeder Hinsicht und wenn wir diesen besonderen Menschen treffen, verändert er unser Leben vollständig. In der Tat, verändert wesentlich die Art und Weise, wie wir die Realität wahrnehmen und es lässt uns auf andere Weise Entscheidungen treffen als üblich, dass wir unsere Beziehungen zu anderen auf eine andere Art ausrichten und unsere Prioritäten in Bezug auf das, was im Leben wichtig ist, neu organisieren.

Wenn wir uns verlieben, wirken sich die intensiven Emotionen und die Leidenschaft, die uns umgibt, auf Körper und Geist aus.

Daher haben Psychologen, Soziologen und Ärzte versucht, es aus verschiedenen Blickwinkeln (biologisch, kulturell usw.) zu verstehen und zu erklären. In den letzten Jahrzehnten, Die Forschung auf diesem Gebiet ist vielfältig und versucht zu verstehen, in Liebe, Liebe, Anziehung oder Mangel an Liebe zu fallen.

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Die Liebestheorie von Sternberg

Eine der bekanntesten Theorien der Liebe ist die Dreieckstheorie von Sternberg. Robert Sternberg, US-amerikanischer Psychologe, Professor an der Yale University, weithin bekannt für seine Forschung. Er interessierte sich nicht nur für Liebe, sondern auch Intelligenz oder Kreativität waren in seiner Forschung auf dem Gebiet der kognitiven Psychologie und Emotionen von Interesse. Insbesondere sind seine Beiträge auf dem Gebiet der Intelligenzforschung bekannt.

Jedoch, Dieser Charakter ist bekannt für seine Theorie über Liebe und zwischenmenschliche Beziehungen und viele Experten auf diesem Gebiet haben ihre Ideen unterstützt.

Verstehen Sie Ihre Theorie

Für Sternberg besteht Liebe aus 3 Eigenschaften, die sich in jeder Liebesbeziehung manifestieren: Intimität, Leidenschaft und Engagement. Diese Elemente vermischen sich in der Praxis miteinander, aber das Wissen, wie man sie in einem theoretischen Rahmen unterscheidet, hilft uns, das Phänomen der Liebe zu verstehen und ihre Nuancen und Details besser zu erkennen. Nachfolgend finden Sie eine kurze Erklärung dazu.

• Intimität: Intimität bezieht sich auf das Gefühl der Nähe, auf die Verbindung zwischen den beiden Personen, die Teil der Liebesgeschichte sind, auf das Vertrauen zwischen ihnen, auf Freundschaft und Zuneigung.
• Leidenschaft: Diese Komponente ist die Aufregung oder Energie der Beziehung. Gefühle der körperlichen Anziehungskraft und des Dranges oder der Notwendigkeit, mit der anderen Person zu sein und intime Beziehungen zu haben.
• Verpflichtung: Dies bezieht sich auf die Entscheidung, trotz der auftretenden Höhen und Tiefen die Beziehung fortzusetzen. Es beinhaltet Aspekte wie die gelebten Momente, die Geschichte der Beziehung usw..

Diese drei Elemente stellen die Ecken der Pyramide von Sternbergs Theorie dar, mit Intimität am höchsten Punkt und Engagement und Leidenschaft an den Seiten. Abhängig von den Kombinationen, die zwischen diesen Komponenten auftreten, sind die Liebesbeziehungen unterschiedlich. In einer neuen Beziehung zum Beispiel überwiegt die Leidenschaft die Intimität und das Engagement.

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Mögliche Kombinationen oder Arten der Liebe

Je nach den möglichen Kombinationen kann STernberg sagt, dass es verschiedene Arten der Liebe gibt. Diese Arten der Liebe können isoliert oder als Stufen verstanden werden:

1. Zuneigung

Zuneigung bezieht sich auf echte Freundschaft. Es gibt nur Intimität, aber keine Leidenschaft oder Verpflichtung. Die Mitglieder der Beziehung fühlen sich eng und vertrauen einander, aber es besteht kein Wunsch nach intimen Beziehungen oder Engagement als Paar.

2. Verliebtheit

In dieser Art zu lieben gibt es viel Leidenschaft, jedoch weder Intimität noch Verpflichtung, Was macht diese Art von Beziehung oberflächlich. Es wäre eine Art Romantik, endet aber bald oder am Anfang einer Beziehung, in der der Wunsch nach intimen Beziehungen groß ist, aber nicht genügend Selbstvertrauen oder Engagement vorhanden ist.

3. Leere Liebe

Leere Liebe zeichnet sich durch ein hohes Engagement aus, ohne Leidenschaft und Intimität. Dies ist bei langfristigen oder interessierten Beziehungen üblich, wenn es kein Vertrauen oder keine engen Beziehungen gibt, aber es besteht die Verpflichtung, zusammen zu sein.

4. romantische Liebe

Romantische Liebe ist eine Art zu lieben, in der die Mitglieder der Beziehung Anziehungskraft und Aufregung verspüren, und außerdem haben sie Vertrauen und Nähe. Die romantische Liebe hat Tausende von Romanen und Filmen inspiriert, es ist die Liebe, die Romeo und Julia empfinden. Wenn diese Phase mit großartigen Erfahrungen zusammen fortgesetzt wird, könnte dies zu einem Engagement führen.

5. Gesellige Liebe

Kommt normalerweise in langfristigen Beziehungen vor. Es gibt Intimität und Engagement, aber keine Leidenschaft. Es ist die Art von Liebe, die sich manifestieren kann, wenn das Paar keine Begierde und Begeisterung für die andere Person hat, aber das Zusammenleben, die Kinder und die Erfahrungen zusammenhalten sie zusammen. Diese Beziehung mag den Mitgliedern befriedigend erscheinen und lange dauern.

6. Fettige Liebe

In leidenschaftlicher Liebe überwiegen Leidenschaft und Engagement, aber es gibt keine Intimität. Fettige Liebe kann auftreten, weil die Mitglieder des Paares zusammen sein wollen, weil es den Wunsch und die Aufregung gibt, intime Erfahrungen zu leben, jedoch haben sie nicht viele Gemeinsamkeiten.

7. Erfüllte Liebe

Das ist vollkommene Liebe. Es wird von den drei Elementen der Pyramidentheorie von Sternberg gebildet. Die vollendete Liebe ist der wichtigste Liebes-Archetyp, sie ist die ideale Liebe und erhält auch den Namen der reifen Liebe.

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Du musst die drei Elemente bearbeiten, um Liebe zu vollbringen

Sternberg spricht von "keine Liebe", wenn diese drei Elemente in der Beziehung nicht vorhanden sind. Der gleiche Autor bestätigt, dass Paare mit vollendeter oder vollständiger Liebe auch nach vielen Jahren auf allen Ebenen das intime Verlangen und die Leidenschaft teilen. Sternberg weist jedoch darauf hin, dass die Aufrechterhaltung der absoluten Liebe komplizierter ist als das Erreichen. Daher müssen Paare an den drei grundlegenden Elementen ihrer Theorie arbeiten. Immerhin sprechen Taten mehr als Worte.

Das Gleichgewicht zwischen diesen drei Bestandteilen kann sich im Verlauf einer Beziehung ändern. Zeit alleine führt jedoch nicht zu hoher Intimität, Leidenschaft oder Engagement. Die Kenntnis dieser drei Bestandteile der Liebe kann den Schauspielern helfen, zu erkennen, wann sie eines der Elemente verbessern müssen, oder sie können ihnen helfen, die Entscheidung zu treffen, zu gehen. Sternberg schließt daraus Ohne den Ausdruck der drei Komponenten kann auch die authentischste Liebe sterben.

Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir uns verlieben?

Viele Experten sagen, dass Liebe ein komplexes Phänomen ist, und trotz der vielen Untersuchungen, die bisher durchgeführt wurden, herrschte unter den Forschern nicht immer ein Konsens. Verlieben, anziehen und lieben sind komplexe Erlebnisse, in denen kulturelle und biologische Faktoren zusammenwirken.

• Aber, Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir uns verlieben? Wir beantworten diese Frage in unserem Artikel "Die Chemie der Liebe: ein sehr starkes Medikament"