Schutzfaktoren des Selbstmordverhaltens

Suizid ist in allen Gesellschaften ein zunehmend verbreitetes Problem. Dies beinhaltet schwerwiegende Funktionsstörungen in der Familie des Suizids und seiner Umgebung. Der Verlust eines geliebten Menschen ist nicht leicht verdaulich, insbesondere wenn er unerwartet passiert ist und durch Selbstmord. Daher zeigen wir Ihnen in diesem Artikel von PsychologyOnline eine Reihe von Schutzfaktoren des Selbstmordverhaltens.

Schutzfaktoren

1. Eigenes soziale Fähigkeiten so kann er sich in die eigenen Gruppen der Jugend in der Schule und in die Gemeinschaft der positiven Form integrieren
2. Selbstvertrauen zu haben, für das es erzogen werden muss, seine Erfolge hervorheben, positive Erfahrungen aus Misserfolgen ziehen, sie nicht demütigen oder Gefühle der Unsicherheit schaffen.
3. Hab Fähigkeiten für Situationen begegnen Nach ihren Möglichkeiten, die sie daran hindern, sich Umweltereignissen und Eventualitäten zu unterwerfen, bei denen sie wahrscheinlich versagen werden, und die Energie für die Adressierung der Unternehmen reserviert, in denen sie als Sieger hervorgehen.
4. Besitzen Sie die Fähigkeit, sich selbst zu kontrollieren, wie der chilenische Dichter Pablo Neruda sagte: "Sie sind das Ergebnis von sich selbst".
5. Eigenes entwickeln und ein entwickeln gute anpassungsfähigkeit, Verantwortungsbewusstsein, Ausdauer, Ausdauer, angemessene geistige Qualität und Aktivitätsniveaus.
6. Lernen Sie, durchzuhalten, wenn es die Gelegenheit erfordert, und wenn nötig, zurückzutreten.
7. Haben gutes Selbstwertgefühl, Selbstbild und Genügsamkeit.
8. Entwickeln Sie Intelligenz und Fähigkeiten zur Problemlösung.
9. Wissen, wie man in schwierigen Zeiten Hilfe sucht, sich der Mutter, dem Vater, den Großeltern, anderen Verwandten, einem guten Freund, Lehrern, Arzt, Priester oder Pastor nähern.
10. Wissen Sie, wie Sie sich vor relevanten Entscheidungen beraten lassen können, und wissen Sie, wie Sie die am besten geeignete Person auswählen können.
11. Seien Sie aufgeschlossen für die Erfahrungen anderer und deren Lösungen, vor allem für diejenigen, die sich erfolgreich entwickelt haben.
12. Sein empfänglich für neue Beweise und Erkenntnisse um sie in Ihr Repertoire aufzunehmen.
13. Seien Sie sozial integriert und haben Kriterien für die Zugehörigkeit.
14. Pflegen Sie gute zwischenmenschliche Beziehungen zu Studien- oder Arbeitskollegen, Freunden, Lehrern und anderen bedeutenden Persönlichkeiten.
15. Haben Familienunterstützung und fühle mich geliebt, akzeptiert und unterstützt.
16. Erreiche ein authentisches kulturelle Identität.
17. Eigene Fähigkeiten für angemessene und gesunde Nutzung der Freizeit.
18. Vermeiden Sie die Verwendung von Suchtmitteln (Kaffee, Alkohol, Drogen, Tabak, Drogen usw.)
19. Lernen Sie, sofortige Befriedigungen um langfristige Belohnungen zu verschieben, die zu dauerhaften Ergebnissen führen.
20. Eine Vielzahl von entwickeln außerogarische Interessen die es ihm ermöglichen, die Schwierigkeiten im Haushalt auszugleichen, wenn er hätte.
21. Zu wissen, wie man diese schmerzhaften, unangenehmen und sehr ärgerlichen Gedanken gegenüber vertrauenswürdigen Menschen ausdrücken kann, einschließlich Selbstmörder oder andere Ideen, so verrückt sie auch erscheinen mögen.

Schlussfolgerungen

Diese Faktoren sollten hinzugefügt werden die Fähigkeit, die Quellen zu nutzen, die der psychischen Gesundheit dienen, wie Beratung, psychologische oder psychiatrische Konsultationen, Kriseninterventionseinheiten, Rettungsdienste, Hausärzte, freiwillige Organisationen in der Suizidprävention usw. Jugendliche müssen in der Nutzung der in der Gemeinschaft vorhandenen Quellen der psychischen Gesundheit erzogen werden, wann sie genutzt werden müssen, welche Vorteile sie haben, welche Dienstleistungen oder therapeutischen Möglichkeiten ihnen angeboten werden können und deren Nutzung begünstigen. rational von ihnen.

In diesem Aspekt müssen systematisch Anstrengungen unternommen werden, um Jugendliche über Toleranz gegenüber psychisch Kranken und die Akzeptanz psychischer Erkrankungen als eine Art von Störung, die anderen nichtübertragbaren chronischen Erkrankungen ähnelt, aufzuklären und Stigmatisierungs- und Ablehnungsmaßnahmen zu vermeiden. für diejenigen, die unter ihnen leiden, was die künftigen Chancen erhöht, sie im Falle eines Leidens zu akzeptieren, und suchen Hilfe bei einer spezialisierten Behandlung. Dadurch verringert sich die Wahrscheinlichkeit eines Selbstmordes, wenn man der Ansicht ist, dass eine psychische Erkrankung einen nachgewiesenen Suizidrisiko darstellt Wenn es nicht behandelt wird, ist es noch schlimmer.

Sie können dazu beitragen die abwertenden Einstellungen gegenüber psychisch Kranken verändern Vermeiden Sie die Verwendung von Qualifikationsmerkmalen wie "anormal", "Idioten", "verrückt" und ändern Sie die Interpretationen des emotionalen Leidens, um dies als "Feigheit", "Unfähigkeit", "Blandenguería" und andere Qualifikationen zu betrachten die Möglichkeiten der Suche nach Unterstützung behindern in denen, die leiden.