Die Schlüssel zum Verständnis depressiver Störungen

Deprimiert zu sein oder depressive Symptome zu haben, ist normal vor einigen negativen Ereignissen leben die Menschen. Es ist eine natürliche Reaktion, die durch die Umstände motiviert wird, die die Person erlebt.

Wenn jedoch die Traurigkeit, Entmutigung oder extreme Apathie eine übermäßige Dauer ohne offensichtliche Ursache hat, dann können wir sagen, dass Sie unter "Depression" leiden..

Diese Art von mentalen Veränderungen sind komplex, so dass wir in den nächsten Zeilen mehrere sehen werden Erklärungen, die helfen, Depressive Störungen zu verstehen.

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Was sind depressive Störungen??

Depressionen beeinflussen körperlich und geistig die Art und Weise, wie der Mensch gefühlt und gedacht wird, und können dazu führen, dass die Wünsche der Familie, der Arbeit und der Freunde entkommen. Darüber hinaus kann es zu Angstzuständen und anderen psychischen Störungen führen.

Es ist üblich, in einigen Zeugnissen von Patienten den Verlust des Interesses und die Unfähigkeit zu finden, die üblichen Aktivitäten zu genießen, wenig Motivation.

Darüber hinaus glauben viele Patienten, dass Depressionen im Bett bleiben und nichts weinen, weshalb sie nicht mit diesem Konzept identifiziert werden, obwohl sie tatsächlich mit einer depressiven Störung diagnostiziert werden können. Und obwohl es Symptome gibt, die für diese Art von psychologischen Veränderungen charakteristisch sind, gibt es von Person zu Person Unterschiede.

Für Marta Garrido González, Psychologin, Spezialistin für Psicólogos Málaga PsicoAbreu, ist Depression eine emotionale Störung, die durch irrationale Gedanken erscheint. Diese Überzeugungen, Einstellungen und Gedanken entstehen aus den Erfahrungen und dem Lernen der Person.

Menschen, die an Depressionen leiden, denken oft, wenn die Umgebung nicht das ist, was sie wollen (d. H. Ein Mangel an geliebten Menschen, eine gebrochene Beziehung, kein bestimmter Job usw.), ist es normal, sich deprimiert zu fühlen das leben macht keinen sinn.

Jedoch, Dies geschieht aufgrund der Art, wie die Person zurechtkommt und für die Ablagerung ihres Glücks auf Faktoren außerhalb von sich selbst, ohne zu erkennen, dass das Glück nicht davon abhängt, was mit uns geschieht, sondern wie wir es annehmen.

Was sind die Unterschiede zwischen Traurigkeit und Depressionen??

Der Begriff Depression ist seitdem verwirrend wird täglich verwendet, um zu beschreiben, wann die Person schlecht gelaunt ist, wenn es sehr negativ ist oder in Trauerprozessen, unter anderem.

Es ist offensichtlich, dass alle Menschen ihr ganzes Leben durch schwierige Situationen gehen und diese Traurigkeit verursachen können. Dies muss jedoch nicht bedeuten, dass Sie an Depressionen leiden.

Die Merkmale normaler Traurigkeit sind folgende:

• Die Intensität und Dauer ist proportional zu dem Stimulus, der es verursacht hat.
• Die Aufmerksamkeit der Person richtet sich auf das Bedürfnis nach Platz und setzt alle gefundenen Emotionen ein.
• Akzeptanz und Lernen.

Im Folgenden sehen Sie ein Beispiel für einen Fall, bei dem Symptome, die denen der Depression ähneln, auftreten, jedoch keine echte psychiatrische Pathologie darstellen.

Bei einer Trennung kann die Person, die verlassen wurde, möglicherweise nicht verstehen, warum sie wieder alleinstehend ist, und sie hat das Gefühl, dass sie diese Person geliebt hat und dass sie nicht weiß, wie sie ohne sie leben soll wird neben dieser Person sein.

Auf einer psychologischen Ebene verspürt die Person emotionale Schmerzen, Negativität gegenüber der Zukunft, usw. Sie können sich im Haus einschließen, weinen und sogar viele Pläne machen, ohne es zu genießen.

In diesen Fällen sind die Symptome dieselben wie bei Depressionen, jedoch proportional zum Ereignis.

Auf der anderen Seite sind die Merkmale der Depression die folgenden:

• Möglicherweise gibt es kein Ereignis, das den depressiven emotionalen Zustand auslöst.
• Unverhältnismäßige Intensität und Dauer.
• Es betrifft alle Bereiche Ihres Lebens.

Ein Beispiel für Depressionen kann Folgendes sein:

Im vorigen Fall; Stellen Sie sich vor, der Mensch sperrt sich ein und hält seine negativen Gedanken wochenlang zurück, wodurch er sein Selbstvertrauen verliert, das Gefühl des Versagens hat und sich ständig unwohl fühlt.

Wenn die Person Depression hat, ist die Traurigkeit konstant und verursacht Gefühle der Nutzlosigkeit und des Lustverlusts. Depression ist eine Stimmungsstörung, die durch eine kognitiv-affektive Störung gekennzeichnet ist, die alle Bereiche Ihres Lebens negativ beeinflusst. In extremen Fällen gibt es Menschen, die keinen Sinn im Leben sehen und über Suizid nachdenken.

Symptome einer Depression

Depressionen verursachen Symptome auf kognitiver, körperlicher und Verhaltensebene.

Sie scheinen eine Reihe von Symptomen zu sein, die die affektive Sphäre betreffen und ständige Traurigkeit und Verfall zeigen, Reizbarkeit, emotionales Unbehagen, Frustration, Abnahme der gewohnten täglichen Aktivitäten usw. Psychologen des PsicoAbreu-Teams versichern, dass körperliche Symptome normalerweise dazu führen, psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

1. Motivations- und Verhaltenssymptome

Sie sind Apathie, Gleichgültigkeit, verminderte Fähigkeit zum Genuss, depressive Stimmung. Aus dem Bett zu steigen, zur Arbeit oder zur Schule zu gehen, kurz gesagt, alle täglichen Aufgaben zu erledigen, ist für eine Person, die sich in diesem Zustand befindet, komplex.

Diese Patienten isolieren sich normalerweise von der Umgebung und verringern die Häufigkeit sozialer Beziehungen und Schwierigkeiten haben, Probleme zu lösen.

2. Emotionale Symptome

Die bemerkenswertesten emotionalen Symptome sind der Verlust von Selbstvertrauen, Apathie und Abneigung, das Schuldgefühl, die Selbstmordgedanken, verursacht durch ihre schreckliche Gegenwart und ihre (theoretisch) schlechtere Zukunft, übermäßige Sorge usw.

3. körperliche Symptome

Körperliche Symptome sind ein häufiges Merkmal bei Menschen mit Depressionen. Ein hoher Prozentsatz der Patienten, die in die Klinik kommen, hat Schlafstörungen (Schlaflosigkeit) Andere Symptome sind Müdigkeit, Appetitlosigkeit, verminderte Aktivität und sexuelles Verlangen usw..

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Ursachen von Depressionen

Trotz der durchgeführten Studien, um den Ursprung der Depression zu finden, sind die Mechanismen, die sie verursachen, noch unbekannt. Es gibt jedoch Einflussfaktoren. Sie sind die folgenden.

1. Persönlichkeit

Menschen, die anfällig für Depressionen sind neigen dazu, unsichere Individuen zu sein, mit geringem Selbstwertgefühl, Perfektionisten, selbstfordernd...

2. Umweltfaktor

Wenn die Person einem wirtschaftlichen Problem oder einer Familie, einer Arbeit usw. Ausgesetzt ist.

3. Biologischer Faktor

Hier sind gerahmt Gehirnveränderungen oder Veränderungen in Neurotransmittern (die nicht korrekte Kommunikation in Neuronen des Gehirns).

Arten von Depressionsstörungen

Die Depression Je nach Grad, Intensität und Dauer kann es in verschiedene Untertypen eingeteilt werden. Depressive Episoden unterscheiden sich je nach Schweregrad, dh den Einfluss, den sie auf das Leben der Person haben.

1. Depression

In diesem Untertyp sind die depressiven Symptome sehr intensiv und erscheinen in Episoden, die Wochen oder Monate andauern können. Die depressive Episode wird durch das Auftreten von Symptomen während einer ununterbrochenen Periode definiert, die alle Bereiche des Lebens betrifft.

2. Dysthymie oder dysthymische Störung

Die Person leidet an langwierigen depressiven Zuständen mit einer Dauer von zwei oder mehr Jahren und macht die Person jedoch nicht bewegungsunfähig Sie hindern Sie daran, Ihr Leben normal zu entwickeln.

Die häufigsten Symptome sind der Verlust von generalisiertem Vergnügen, Pessimismus, Verzweiflung, geringes Selbstwertgefühl, Reizbarkeit, soziale Isolation, Konzentrations- und Gedächtnisprobleme ... Dies ist eine der häufigsten depressiven Störungen.

3. Psychotische Depression

Es tritt bei der Depression auf wird von irgendeiner Form von Psychose begleitet, als Diskrepanz mit der Realität, Wahnvorstellungen oder Halluzinationen.

4. Saisonale affektive Störung

Depressionen treten im Winter auf, wenn die Sonnenstunden abnehmen und sich die Jahreszeiten ändern.

5. Depression nach der Geburt

Es tritt auf, wenn eine Frau eine schwere Depression erleidet innerhalb des ersten Monats nach Lieferung.

6. Bipolare Störungen

Es ist eine Störung, unter der man leidet Menschen, die Episoden von Manie und Depression haben.

Der Patient hat Höhen und Tiefen in Stimmung. Wenn Sie sich in der Phase der Manie befinden, manifestieren Sie gewöhnlich ein Gefühl der Großzügigkeit oder eines hohen Selbstwertgefühls, ein verringertes Schlafbedürfnis, übermäßige Aktivitäten in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens (Liebe, Arbeit, Soziales), Aktivitäten mit hohem Risiko und ... depressive Phase Ihre Symptome sind entgegengesetzt.

Psychologische Behandlung

Das Psychologenteam der Psychologiepsychologen Málaga PsicoAbreu ist auf die psychologische Behandlung depressiver Erkrankungen spezialisiert.

Die psychologische Therapie zielt darauf ab, die Ursache von Depressionen zu finden und dem Patienten Instrumente zur Modifizierung von Gedanken-, Emotions- und Verhaltensfaktoren zur Verfügung stellen, die die depressive Symptomatik aufrechterhalten. Der Zweck der Behandlung durch die Spezialisten des Zentrums besteht darin, dass die Person den Sinn ihres Lebens wiedererlangt und dass diese Form des Unbehagens für immer verschwindet..