FOMO-Syndrom Das Gefühl, dass das Leben anderer interessanter ist

Das Gefühl etwas zu vermissen oder FOMO-Syndrom (Angst zu verpassen) wurde von Psychologen als eine Störung erkannt, die durch die Weiterentwicklung der Technologie und die Anzahl der Optionen, die den Menschen heute angeboten werden, verursacht wird. Die Ursache dieses Phänomens liegt darin, ständig mit dem Netzwerk verbunden zu sein.

Was ist das FOMO-Syndrom??

In früheren Artikeln von Psychologie und Geist, Wir bekräftigten das wachsende Phänomen der Selfies und verwiesen auf die Bedeutung der Bildung, um den möglichen schädlichen Gebrauch zu verhindern, dem wir gegenüberstehen, weil wir immer miteinander verbunden sind.

Die Anzahl der Personen, die Sie glauben, dass ihr Leben viel weniger interessant ist, als das ihrer Bekannten. Von anderen akzeptiert zu werden, hat es schon immer gegeben, und es ist logisch, weil es sich auf soziale Identität bezieht. Niemand fühlt sich gern ausgeschlossen. Wir arbeiten normalerweise in der Gesellschaft und wollen von den verschiedenen Gruppen, zu denen wir gehören, erkannt werden: unserer Familie, unseren Freunden aus der Kindheit, Freunden der Universität, Arbeitskollegen und anderen.

Soziale Netzwerke und das FOMO

Soziale Netzwerke zeigen die vielfältigen Aktivitäten auf, die man zu einem bestimmten Zeitpunkt ausführen kann, und bieten vielfältige Möglichkeiten für soziale Interaktion. Das Problem ist so oft Es werden mehr Optionen angeboten, als wir abdecken können, und dies kann dazu führen, dass andere bessere Erfahrungen machen als wir. In diesen Fällen geht der Kontakt mit der Realität verloren und die Vorstellungskraft spielt eine entscheidende Rolle bei der Interpretation dessen, was wir in diesen Medien sehen.

24 Stunden am Tag durch unser Internet verbunden sein Smartphones, Dieses Gefühl kann nicht nur zu verschiedenen Tageszeiten erlebt werden, sondern auch bei den verschiedenen Gruppen, zu denen wir gehören. Dies kann dazu führen, dass wir uns dieser Schaufenster stets bewusst sind, um uns von unseren Kontakten abheben zu können und unser großartiges soziales Leben zu zeigen.

Forschung zum FOMO-Syndrom

Vor kurzem, Mylife.com veröffentlichte eine interessante Studie von Dr. Andy Przybylski, in der er mehr als 2.000 Erwachsene in den USA nach ihrer Fähigkeit, sich von ihren Smartphones zu trennen, erforschte.

Die Studie ergab, dass das FOMO-Syndrom hat eine stärkere Intensität bei Jugendlichen und insbesondere bei jungen Männern, und das hohe Niveau dieses Syndroms korreliert positiv mit den sozialen Umständen wie der niedrigen sozialen Zufriedenheit, die Minderwertigkeitsgefühle hervorruft. Die Forschung legt nahe, dass FOMO zu Problemen in der psychischen Gesundheit von Menschen führen kann, da dies zu Depressionen oder Angstzuständen führen kann. Andere frühere Studien kommen zu dem Schluss, dass Personen, die sozialen Netzwerken im Rahmen ihrer sozialen Entwicklung einen höheren Stellenwert einräumen, tendenziell mehr FOMO erleben.

In sozialen Netzwerken Wir versuchen zu zeigen, wie wir sein wollen und nicht wie wir wirklich sind, in der Lage sein zu erkennen, dass das Leben anderer frei von Problemen ist und viel interessanter und aufregender ist als unseres. Die soziale Identität, insbesondere bei jungen Menschen, die in neue Technologien eintauchen, wird größtenteils durch Facebook, Twitter, Instragram usw. geschaffen. Es ist klar, dass diese neue Lebensweise auf alarmierende Weise "gestaltet" wird, zum Guten oder zum Schlechten, das Leben von Jugendlichen.

Im Kontext: FOMO-Syndrom und die technologische Gesellschaft

Experten warnen uns, dass dieses Syndrom das Ergebnis einer Art von ist kognitive Verzerrung was zu irrationalen Gedanken führt. Für Menschen mit einer Neigung zu solchen Gedanken können soziale Netzwerke schädlich sein. Sie empfehlen jedoch, dass das vollständige Entfernen der Verbindung zu sozialen Netzwerken das Problem nicht löst, da dies nur eine Möglichkeit ist Vermeidung. Kognitive Verhaltenstherapien oder andere Formen der Psychotherapie können dabei helfen, negative Gedanken zu korrigieren.

Wie wir bereits in anderen Artikeln kommentiert haben, Bildung ist von grundlegender Bedeutung, um diese Art von Pathologien zu verhindern, die mit der Verwendung neuer Technologien verbunden sind und es muss von klein auf getan werden, Minderjährige mit nützlichen Mitteln auszustatten, die es ihnen ermöglichen, trotz äußerer Einflüsse ein starkes Selbstwertgefühl aufrechtzuerhalten.

Mehr zu diesem Punkt: "Entpersönlichung und (Un) Kommunikation in sozialen Netzwerken"

Soziale Netzwerke sind attraktiv, weil sie einen Raum darstellen, in dem Jugendliche Protagonisten sind. Sie sind ein idealer Ort, um mit anderen Gruppen von Menschen zu interagieren, die ihre eigene Sprache verwenden und ihren Geschmack und ihre Interessen teilen. Aber als sozialisierende Akteure, Sie übertragen auch Werte. Es ist die Aufgabe der Erwachsenen, sicherzustellen, dass diese jungen Menschen die positiven und negativen Folgen ihres Gebrauchs verstehen.