Wie Sie Ihren Geist in vollen Zügen nutzen können

Die Menschen sind sich nicht des Potenzials bewusst, das wir in unseren Köpfen haben, und wir lassen die Tage vergehen, ohne alles zu berücksichtigen, was wir dazu befähigen könnten, das Beste daraus zu machen und von all unseren Möglichkeiten zu profitieren. Ihr Verstand hat viel Potenzial. Wenn Sie wissen, wie Sie ihn verbessern können, können Sie Ihre Fähigkeiten verbessern und lernen, besser zu leben, sich zu entspannen, wenn Sie möchten, nicht gestresst sind, bessere Laune haben, Sie können Ihre Intuition entwickeln und vieles mehr..

Aber dafür müssen Sie lernen, Ihr Gehirn aufzuwecken und es richtig zu machen ¡es ist vorbei, wenn du deinen Geist schläfst! Aber ¿wie du deinen Verstand in vollen Zügen nutzen kannst? ¡Trainiere dein Gehirn! Ihr Gehirn ist wie ein Muskel, den Sie trainieren müssen, und es wird die einzige Möglichkeit sein, Schlafbereiche zu erwecken, jene Bereiche, an die Sie nicht gewöhnt sind, denn wenn Sie dies tun, werden Sie Ihr Gehirn wecken und Ihr Leben wird viel interessanter. ¿Sie möchten wissen, wie Sie Ihren Verstand in vollen Zügen nutzen können?

1. Verwenden Sie die andere Hand
2. Machen Sie mentale Spiele
3. Erinnere dich an die Träume
4. Neues lernen
5. Ändern Sie Ihre Routinen

Verwenden Sie die andere Hand

Die Verwendung Ihrer nicht dominanten Hand ist eine einfache Aufgabe, die Sie dazu bringen wird Ihr Gehirn baut neue Verbindungen auf und kann die Art und Weise, wie Sie Ihre täglichen Aufgaben erledigen, umdenken, indem Sie beispielsweise die Uhr in die Hand nehmen, was Sie normalerweise tun, die Türen mit der nicht dominanten Hand öffnen, usw. Zuerst werden Sie es kompliziert finden, später wird es jedoch einfacher und einfacher.

Machen Sie mentale Spiele

Die Denkspiele werden dir helfen trainiere dein Gehirn und es ist so einfach wie Sudoku, Wortsuche oder andere Spiele, mit denen Sie Ihre Gehirnleistung und Ihr Gedächtnis verbessern können. Sie sollten jedoch wissen, dass es für Ihr Gehirn viel praktischer ist, es 15 oder 20 Minuten pro Tag zu machen, als über Stunden.

Erinnere dich an die Träume

Obwohl es töricht erscheint, sich an Träume zu erinnern, ist eine der mächtigsten Übungen, die Sie ausführen können benutze deinen Verstand in vollen Zügen. Träume sind die abstraktesten, an die sich dein Verstand erinnern kann, also wird es ziemlich kompliziert, aber wenn man jeden Tag übt, ist das nicht unmöglich. Aber um es zu bekommen, musst du es tun, sobald du aufwachst und von dem letzten, an das du dich erinnerst, gehst, und etwas zurückgehen, soweit du dich erinnern kannst. Wenn Sie Probleme haben, sich daran zu erinnern, weil Sie einen Job machen.

Neues lernen

Wenn Sie neue Dinge lernen, wird Ihr Gehirn immer schwer arbeiten Arbeit in anderen Gehirnbereichen Lernen mit neuen Vereinigungen.

Ändern Sie Ihre Routinen

Wenn du immer dasselbe machst, Ihr Gehirn wird sich daran gewöhnen, weniger zu arbeiten Um die Aufgaben auszuführen, ändern Sie die Reihenfolge Ihrer täglichen Routinen, integrieren Sie neue Gewohnheiten, gehen Sie durch verschiedene Standorte usw..