Wie kann man mehr mit Menschen öffnen?

Es gibt viele Leute, die sehr zurückhaltend sind, zu eifersüchtig auf ihre Privatsphäre. Auf diese Weise fühlen sie sich langfristig ein wenig einsam in der Welt, da sie es nicht wagen, je nach den Anliegen oder Situationen ihres persönlichen Lebens zu teilen. Normalerweise handelt es sich um unabhängige Personen, die wissen, wie sie Probleme selbst lösen, nicht aus Stärke, sondern weil sie sich nicht wohlfühlen und einander vertrauen. ¿Bist du einer dieser Leute? Wenn ja, ist es wahrscheinlich, dass Sie etwas ändern möchten. Daher helfen wir Ihnen in der Online-Psychologie, indem Sie Ihnen diese Tipps geben, mit denen Sie vertraut sind wie man sich mehr mit Menschen öffnet. Auf diese Weise können Sie diese Barriere überwinden, die Sie sich selbst setzen, und lernen, etwas sehr Gesundes zu tun: Bitten Sie um Hilfe.

Das könnte Sie auch interessieren: Kalte Menschen und Taschenrechner: die häufigsten Merkmale Index

1. Warum kostet es mehr, sich mit Menschen zu öffnen?
2. Beratung, um mehr Menschen zu öffnen
3. Wie kann ich mehr mit meinem Partner eröffnen?

Warum kostet es mehr, sich mit Menschen zu öffnen?

Wenn Sie sich nicht mit Menschen öffnen können, sprechen Sie über sich und Ihre Sorgen, Ihre Träume und letztendlich Ihre intimsten Gedanken, die Sie so schnell wie möglich herausfinden müssen, Warum diese Situation?. Als Nächstes werden wir die häufigsten Ursachen entdecken, die Sie in die Nähe anderer bringen können:

Mangelndes Vertrauen

Um sich mehr mit den Menschen zu öffnen, ist es wichtig, dass ein wesentlicher Schritt unternommen wird: Vertrauen in andere. Oftmals ist die Tatsache, sich selbst einzuschließen, durch gegeben fürchten Sie, dass jemand Sie fallen lässt oder dass jemand Ihre Schwachstelle ausnutzen kann. Wenn Sie jedoch eine Freundschaft mit einer wichtigen Person aufbauen möchten, ist es wichtig, dass Sie dieser Person vertrauen. Gehen Sie ein Risiko ein, wenn Sie der Meinung sind, dass es das wert ist.

Geringes Selbstwertgefühl

Es kann auch vorkommen, dass Sie sich aus Mangel an Selbstwertgefühl nicht für andere öffnen. Das heißt, es ist sehr üblich, dass eine introvertierte Person ein großer Ratgeber und ein "Tränentuch" seiner Freunde ist. Dies geschieht im Wesentlichen, weil sie sich selbst in den "Schwanz" der Probleme stellt und jede Situation ihrer Freunde oder Verwandten vor die Rede stellt, bevor sie darüber spricht, worüber sie sich Sorgen macht. Dies ist ein Zeichen mangelnden Selbstwertgefühls und der Überzeugung, dass Sie nicht wichtig genug sind, um mit anderen über Ihre Sorgen oder Ängste zu sprechen.

Wenn diese Art von Situation tatsächlich vorkommt, liegt das daran, dass Sie sich selbst unterschätzen. Sie sind der Meinung, dass Ihre Probleme oder Ihre Intimitäten nicht wichtig genug sind, um sie anderen zu erklären. Es ist auch üblich, dass Sie in dem Fall, in dem Sie offen über das, was mit Ihnen geschieht, sprechen, das Gefühl haben, dass Sie andere "langweilen". All dies ist nur ein deutliches Zeichen für ein geringes Selbstwertgefühl.

Angst vor Vorurteilen

Eine der häufigsten Situationen, die eine Person dazu bringen, die Öffnung nicht zu beenden, ist, dass sie Angst vor dem hat, was sie davon halten. Wir leben in einer Gesellschaft voller Masken, wir bauen eine soziale Maske, die wir sogar in unserer Privatsphäre haben können. Oft ist es schwierig zu unterscheiden, was Maske ist und was nicht, und diese Künstlichkeit kann die Ursache dafür sein, dass wir es nicht wagen, uns zu öffnen und uns wirklich so zu zeigen, wie wir sind.

Daher kann es schwierig für Sie sein, offen mit jemandem in Ihrer Umgebung über etwas zu sprechen, das Sie wirklich beunruhigt, da diese Maske möglicherweise etwas demontiert wird. Sie fürchten sich vor dem, was sie über Sie sagen und denken, und Sie ziehen es vor, alles für sich zu behalten. Wie Sie sehen, muss diese Situation so schnell wie möglich gelöst werden, und Sie müssen sich trauen, so zu sein, wie Sie wirklich vor Ihren engsten Freunden stehen. Sie lieben dich, nicht deine Maske. Vergiss es nicht.

Beratung, um mehr Menschen zu öffnen

Als Erstes müssen Sie herausfinden, was Sie veranlasst, sich mit den Menschen um Sie herum zu schließen. Sobald das Problem erkannt wurde, können Sie mit der Arbeit beginnen, um es zu lösen. Wenn Sie zusätzliche Hilfe benötigen, geben wir Ihnen im Folgenden einige Tipps, die Ihnen helfen, sich mehr mit Menschen zu öffnen.

Scheuen Sie sich nicht vor einem tiefen Kontakt

Introvertierte Menschen haben meist viele Freundschaften. Aber die große Mehrheit von ihnen ist normalerweise oberflächlich. Freundschaften, mit denen man ein paar Drinks genießen kann, eine Weile lachen und über Alltagssituationen reden kann, mehr aber nicht. Es ist aus diesem Grund, wenn Sie sich in dieser Situation befinden, die Zeit ist gekommen, sich "zu zwingen" und machen Sie einen Schritt weiter, um mit jemandem vertraut zu werden, der Vertrauen schafft.

Es ist sicher, dass es in Ihrer Umgebung jemanden gibt, mit dem Sie sich mehr verbinden und mit dem Sie sich wohler fühlen, ¿richtig? Wir empfehlen Ihnen, sie eines Tages anzurufen und bei einem Kaffee allein zu bleiben. Beginnen Sie eine individuelle Beziehung, so dass Sie sich wohler fühlen, wenn Sie über etwas sprechen müssen, das Sie beunruhigt.

Wenn Sie falsch sind oder sich Sorgen machen, rufen Sie an

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich mehr mit Menschen öffnen können, ist es wichtig, dass Sie beginnen, andere Personen in Ihre Privatsphäre einzubeziehen. Das heißt, das Wahrscheinlichste ist, dass Sie im Laufe der Jahre einen Mechanismus der Selbstverteidigung aufgebaut haben, der Sie dazu bringt, sich von der Welt zu isolieren, wenn Sie sich irren. Es ist normal, dass dir dies passiert, und teilweise musst du respektieren, wie es dir geht.

Wenn jedoch die schlechteste Zeit vergangen ist, empfehlen wir Ihnen dies Nehmen Sie den Hörer ab und rufen Sie diese Person an. Sprich mit ihr, lass sie dich empfehlen und lass dich hören. Wenn du dich sorgst und liebst, wird es dir helfen und zu allen Zeiten bei dir sein, wirst du sehen.

Haben Sie keine Angst, über sich selbst zu sprechen

Nehmen Sie Vorurteile des Kopfes ab und hören Sie auf, Ihr schlimmster Feind zu sein. Keiner, der Sie liebt, wird schlecht über Sie nachdenken oder Ihre Sichtweise über Sie ändern, weil Sie etwas besorgt sind oder sich schlecht fühlen. Brechen Sie mit Ihrer Schutzbarriere und öffnen Sie sich den Menschen, die Sie lieben. Es ist nicht nur gut für Sie, mehr Vertrauen zu anderen zu haben, sondern Sie werden auch sehen, wie Ihre Freundschaft stärker und wahrer wird.

Denken Sie daran, dass andere nicht gerne das Gefühl haben, dass Sie ihnen vertrauen. Wenn sie immer mit Ihnen über Ihre Sachen reden, aber Sie schließen sich in der Band, glauben sie wahrscheinlich, dass Sie nicht aufhören zu vertrauen, und daher wird die Beziehung immer ungleichmäßig und unausgewogen sein. Daher hilft das Öffnen nicht nur Ihnen, sondern auch es wird etwas Positives sein für deinen Freund.

Sei du selbst

Und schließlich ist es wichtig, dass Sie immer Sie selbst sind. Versuchen Sie nicht, so zu tun, als wollten Sie jemand sein, der tief im Inneren weißt, dass Sie es nicht sind. Sie müssen nicht immer Ihr bestes Gesicht zeigen, deine Maske, deine Freunde. Sie müssen Sie so kennen, wie Sie sind: mit Ihren Tugenden und Ihren Fehlern. Fürchte dich nicht davor, du selbst zu sein, niemand ist perfekt und tatsächlich liegt die Schönheit des Lebens.

In diesem anderen Artikel von Psychology-Online bieten wir Ihnen die besten Tipps, um weniger introvertiert zu sein und sich mit sich selbst und anderen vertraut zu machen.

Wie kann ich mehr mit meinem Partner eröffnen?

¿Ist es mit Ihrem Partner, mit dem Sie schließen? Dies kann auch daran liegen, dass Sie befürchten, dass Sie eine schlechte Vorstellung von sich selbst haben, zu befürchten, dass ich Sie so kenne, wie Sie sind und dass Sie mit Ihnen „aus der Liebe fallen“. Wie Sie sehen, sind diese Ängste allein für Sie und ob Ihr Partner Sie wirklich liebt, werde dich nicht richten oder dich dafür kritisieren, dass du so bist, wie du bist. Es ist wichtig, dass Sie stets aufrichtige Beziehungen zu anderen aufbauen, weil Sie sich völlig frei fühlen können, so wie Sie sind..

Wie auch immer, wenn Sie es lernen wollen eröffnen Sie sich mehr mit Ihrem Partner und vertrauen Sie ihr mehr Um Ihnen Ihre Ängste oder Probleme mitzuteilen, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen helfen werden:

• Vertrauen Sie Ihrem Partner: Wenn Sie mit dieser Person zusammen sind, liegt das daran, dass Sie ihn lieben und weil Sie ihm vertrauen. Daher muss dieses Vertrauen auf alle Facetten hochgerechnet werden. Sie sollten sich nicht nur auf das Problem der Untreue verlassen, sondern auch, dass Sie Sie lieben und wertschätzen, wer Sie sind. In diesem anderen Artikel erfahren Sie, warum Sie keinem Menschen vertrauen, der Ihnen die häufigsten Ursachen erzählt.
• Lernen Sie, mit Ihrem Partner zu sprechenUm sich mit Ihrem Partner mehr zu öffnen, ist es auch wichtig, dass Sie wissen, wie man kommuniziert. Es ist wichtig, dass Sie einander zuhören, dass Sie sich gegenseitig unterstützen und dass Sie der "Stamm" des anderen sind. Wenn ja, wird es nicht so schwierig sein, sich zu öffnen und Ihnen zu sagen, was Ihnen Sorgen bereitet. Natürlich: Wenn Sie über etwas über Ihre Beziehung sprechen wollen, ist es wichtig, dass Sie es mit einer aufrichtigen Kommunikation tun, um zu kommunizieren, ohne anzugreifen oder zu beschädigen.
• Finde den besten Moment: Es kann auch sein, dass es Sie kostet, mit Ihrem Partner über sich selbst zu sprechen, da Sie den Moment nicht finden können. Die Routine, die Hektik und das gesellschaftliche Leben können Sie auf lange Sicht kaum ruhige Momente mit Ihrem Partner haben lassen. Aber du musst nach ihnen suchen. Schaffen Sie sich einen Moment, um mit ihm oder ihr zu sprechen, und fühlen Sie sich vollkommen wohl dabei, Ihre Gefühle zu teilen.