Wie kann ich meine persönlichen Schwächen entdecken?

¿Wie kann ich meine persönlichen Schwächen entdecken?? Jeder Mensch hat Schwächen, um sich der persönlichen Verbesserung positiver stellen zu können, ist es besser, das Konzept der Schwäche als den Defekt zu verwenden. Heute beschäftigen wir uns in der Online-Psychologie mit dem Ziel, den Coaching-Modus, die Lebensweise, zu verbessern.

1. Eine Coaching-Übung
2. Hören Sie auf Ihre Gefühle
3. Fragen Sie Leute in der Nähe

Eine Coaching-Übung

Um Ihre persönlichen Schwächen zu erkennen, ist es wichtig, dass Sie die Selbstbeobachtung von durchführen schau in dich aufrichtig und ohne Selbsttäuschung. Andernfalls ist die Übung unbrauchbar. Sie können auf ein leeres Blatt drei Schwächen schreiben, von denen Sie glauben, dass sie Ihr Leben negativ einschränken, eine Barriere, die Sie bedingt und die Sie gerne springen würden.

Sie können sich zum Beispiel auch von Eigenschaften inspirieren lassen, die Sie in Ihrer Nähe sehr bewundern, weil Sie denken, dass sie wichtig sind, wenn es darum geht, glücklich zu sein, und dass Sie trotzdem nicht den gleichen Grad haben.

Hören Sie auf Ihre Gefühle

Normalerweise ist das, was unser Leben begrenzt und das uns bedingt, nicht pünktlich, das heißt, es wiederholt sich immer wieder. Indem Sie Ihre Flugbahn analysieren und Ihren Emotionen zuhören, können Sie verschiedene Situationen erkennen, in denen Sie seltsamerweise auf eine sehr ähnliche Weise reagiert haben. Zum Beispiel kann eine Person jedes Mal große Angst haben, wenn sich eine große Veränderung in ihrem Leben ergibt. In diesem Fall ist es wichtig, sich dieser Tatsache zu stellen. Jemand kann auch jedes Mal negativ reagieren, wenn jemand in Ihrer Nähe einem Gespräch widerspricht.

Kurz gesagt, denken Sie, dass diese kleinen Steine, die wir alle schleppen, zu unerheblichen Bedingungen werden, da sie in ähnlichen Situationen relativ häufig vorkommen. Die effektivste Methode, um einen Änderungsprozess durchführen zu können, ist einen Coaching-Prozess durchführen. Oder ich lade Sie ein, ein Buch über das Enneagramm zu lesen, zum Beispiel "Schön, mich zu treffen".

Fragen Sie Leute in der Nähe

Die gesunder Neid zeigt die Sehnsucht, etwas Gutes in anderen zu sehen und das hat man nicht. Sie können drei Personen, die Sie sehr gut kennen, bitten, Ihnen zu sagen, welche drei Ihrer Tugenden und ein Defekt sind. Es ist besser, dass Sie es auf diese Weise tun, um das unangenehme Gefühl zu kompensieren, das annimmt, dass jemand in Ihrer Nähe Ihnen mehrere negative Dinge auf einmal erzählt.

Wenn Sie die potenziellen Schwachstellen erkannt haben, müssen Sie als Nächstes einen maßgeschneiderten Aktionsplan entwickeln, um diese Gewohnheit zu ändern.