Emotionale Stagnation, wenn sich nichts zu ändern scheint

Die Welt der Emotionen wird gewöhnlich als etwas Chaotisches oder Komplexes beschrieben, als ein Dschungel, in dem man sich leicht verirren kann und in dem mehrere Gefahren lauern. Abhängigkeit, toxische Beziehungen, Eifersucht ... sind Risiken, die unseren Lebensweg untergraben. Allerdings können diese potenziell negativen Elemente unserer emotionalen Seite wie Belohnungen aussehen, wenn wir sie mit vergleichen seine Nemesis: emotionale Stagnation.

Und ist es so, dass, wenn manchmal eine Achterbahn von Empfindungen anstrengend sein kann und uns leiden lässt, die Abflachung der Gefühle keine bessere Alternative ist; Sobald es einmal erlebt wurde, wollen es nur wenige Menschen.

Als nächstes werden wir untersuchen, was das Phänomen der emotionalen Stagnation ist und was die Ursachen sein können.

Emotionale Stagnation als Mangel an Abwechslung

Emotionale Stagnation kann als das beschrieben werden Fehlen einer Evolution beim Experimentieren von Emotionen. Das heißt, Veränderungen verschwinden von einer Emotion zur anderen und wer sie erlebt, bleibt in einem Zustand der Apathie.

Da Empfindungen wie Euphorie durch Spitzen emotionaler Aktivierung gekennzeichnet sind, können sie nicht lange andauern und daher die Person, die in ihrem Fleisch lebt, eine emotionale Stagnation wird den Schritt gegen diese intensiven Empfindungen haben.

Dies macht den Alltag von Menschen, die mit emotionaler Stagnation leben, monoton und langweilig. Aber es ist keine Monotonie, die erklärt wird, weil immer die gleichen Dinge gemacht werden; Jemand, der sich täglich neuen Herausforderungen stellt, kann diese emotionale Leere fühlen. Die Monotonie ist in diesem Fall innerlich und geistig, und es ist zum Teil unabhängig davon, was gemacht wird und wie es mit der Außenwelt interagiert.

So kann emotionale Stagnation als Wüste beschrieben werden, ein Ort, an dem keine bereichernden Erfahrungen sichtbar sind, nicht weil wir keine Ressourcen um uns herum haben, sondern weil in uns eine Dynamik mentaler Prozesse vorliegt, die uns daran gewöhnt hat, alles zu erleben durch den Monotoniefilter.

Was können die Ursachen sein??

Die Anwesenheit emotionaler Stagnation kann sehr unterschiedliche Ursachen haben. Lassen Sie uns sie analysieren.

1. Depressive Störungen

Depressive Erkrankungen wie Depressionen sind diagnostische Bezeichnungen, die oft mit emotionaler Stagnation einhergehen. Viele depressive Menschen sind nicht einfach traurig, sondern bemerken eher eine gewisse Unfähigkeit, intensive Empfindungen zu erleben.

Zum Beispiel ist Anhedonia, die Unfähigkeit, angenehme Empfindungen oder Euphorie zu leben, bei Depressionen sehr präsent.

Die Apathie, das ist der Mangel an Motivation und Initiative Dinge zu tun und Ziele zu setzen, ist auch typisch für Depressionen und steht in engem Zusammenhang mit der emotionalen Stagnation. Wenn wir am Ende des Tages davon ausgehen, dass bestimmte Dinge nicht dazu führen, dass wir uns besser fühlen, warum machen wir das??

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2. Experimentieren sehr intensiver Emotionsspitzen

Die Tatsache, dass wir eine Phase durchlaufen haben, in der die Emotionen sehr intensiv waren, kann dazu führen, dass wir die Dinge später zumindest für eine Weile nicht mehr intensiv fühlen können und wenn wir nichts dagegen unternehmen.

Zum Beispiel das Es zeigt viel im Liebesleben der Menschen: Die Tatsache, eine sehr leidenschaftliche Beziehung durchgemacht zu haben, lässt diejenigen, die Zwerge nachkommen, im Vergleich dazu als völlig abwesend empfinden.

3. Sucht

Chemische Substanzabhängigkeiten können eine sehr abrupte emotionale Stagnation verursachen. Einfach das Ganze unseres Gehirns, das für die Erzeugung von Emotionen verantwortlich ist, das limbische System Ihre oberste Priorität ist die Suche nach dem Medikament.

Auf diese Weise ist das emotionale Vakuum in diesem Fall die andere Seite der Münze der Notwendigkeit einer Dosis; alles, was nichts mit der Suche nach der Substanz zu tun hat, verschwindet kognitiv und emotional aus unserem Kopf.

4. Hirnverletzungen

Einige durch Verletzungen verursachte neurologische Störungen In Teilen des Gehirns können sie dazu führen, dass Emotionen einfach aufhören zu erfahren.

Darüber hinaus führen die Wunden im Gehirn in einigen Fällen dazu, dass auch andere mentale Prozesse versagen, was dazu führt, dass diese Fälle von emotionaler Stagnation durch andere Probleme verursacht werden.

Manchmal versagt jedoch nur der Teil, der mit der Produktion von Emotionen zusammenhängt, und die Person beginnt, die Realität zu erfahren, als ob ein Stück ihm versagt, was sehr schwer zu erklären ist. Dies setzt eine radikale Veränderung des Lebensstils der Person voraus, wobei berücksichtigt wird, dass selbst Psychopathen entgegen dem Glauben Emotionen erleben.

Glücklicherweise sind diese Fälle außergewöhnlich und können normalerweise durch Technologien des Gehirns erkannt werden.