Die Schwangerschaftspsychologie verändert somit den Verstand der schwangeren Frau

Der Zweig der Psychologie, der sich mit Schwangerschaft befasst, ist die Psychologie der Schwangerschaft, die das Wohlergehen der Mutter während der Schwangerschaft, der Geburt und des Wochenbettes sowie die psychoemotionale Entwicklung des Babys fördern soll.

Die Psychologie der Schwangerschaft interessiert sich für die Mutter-Baby-Beziehung, Verstehen Sie es als eine Einheit, in der die psychische Gesundheit der Mutter eng mit der Gesundheit des Babys zusammenhängt. Ziel ist es daher, das Wohlbefinden der Mutter-Baby-Dyade zu fördern, zu der auch der Vater gehört, insbesondere in seiner Rolle als emotionale Unterstützung für die Mutter. Mal sehen, woraus dieser interessante Zweig der Psychologie besteht und was er studiert.

Die Geschichte der neun Monate vor der Geburt des Menschen ist wahrscheinlich viel interessanter und enthält bedeutungsvollere Ereignisse als die nächsten 70 Jahre. Samuel Taylor Coleridge, 1840.

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Die Bedeutung der Schwangerschaftspsychologie

Aus der physischen Konzeption und sogar davor, Wenn das zukünftige Baby in den Köpfen seiner Eltern gezeugt wird, beginnt ein Prozess der Transformation seiner Psyche, im Wesentlichen von der Frau, die sich während der Schwangerschaft beschleunigt und in den Monaten und Jahren nach der Geburt konsolidiert wird.

Schwangerschaft wird als Moment der Krise verstanden aus der die schwangere Frau eine neue Identität entwickeln wird: Sie wird Mutter. Während dieser Zeit ist es üblich, die Kindheit selbst zu überprüfen, deren Erinnerungen leicht entstehen.

Auch die Wunden der Vergangenheit machen die Schwangerschaft zu einem privilegierten Moment für die psychotherapeutische Arbeit, da diese Wunden, die das Leben manchmal jahrelang belastet haben, viel schneller heilen können.

Es ist eine Zeit zunehmender Sensibilität und großer Verwundbarkeit, für die sie lebenswichtig werden die Betreuung durch die unmittelbare Umgebung, das Paar und die Familie, sowie von Gesundheitsexperten.

Emotionale Ambivalenz

Während der Schwangerschaft sind sie häufig und völlig normal, die gelegentlichen depressiven Gefühle. In der Regel gibt es emotionale Ambivalenz, dh das Zusammenleben alternativer Momente großer Freude und glücklicher Erwartung, bei anderen Ängste und Zweifel, ob die richtige Entscheidung getroffen wurde, ob es ein guter Zeitpunkt ist, die berufliche Karriere zu unterbrechen, oder wenn Sie die Verantwortung für die Mutterschaft übernehmen können.

Obwohl diese ambivalenten Gefühle normal sind, ist es ratsam, der Stimmung während der Schwangerschaft besondere Aufmerksamkeit zu widmen, und angesichts anhaltender negativer Emotionen psychologische Hilfe suchen.

Psychologische Veränderungen in der Schwangerschaft

Mehrere Studien zeigen eine hohe Prävalenz depressiver Episoden während der Schwangerschaft. Einige sprechen von 10%, während andere feststellen, dass bis zu 40% der schwangeren Frauen an einem depressiven Symptom leiden.

Zwar ist eine postpartale Depression besser bekannt, Etwa die Hälfte der postpartalen Depressionen beginnt während der Schwangerschaft. Aus diesem Grund ist es sehr empfehlenswert, die psychische Gesundheit von Frauen in dieser Zeit zu schützen, auch in Bezug auf die Prävention zukünftiger Erkrankungen, da sich dies in den ersten Monaten positiv auf das Wohlbefinden der Mutter-Baby-Dyade auswirkt.

Diese vier Fragen können als erste Orientierung dienen, um mögliche Schwierigkeiten zu erkennen. Obwohl wir bedenken müssen, dass jeder Fall einzigartig und voller Nuancen ist, wäre es ratsam, wenn Sie auf einen von ihnen positiv antworten, die psychologische Bewertung Ihres Falls eingehender zu untersuchen:

• Haben Sie sich oft depressiv, deprimiert oder hoffnungslos gefühlt? • Haben Sie das oft gespürt? Sie haben das Interesse und die Freude daran verloren, Dinge zu tun? • Haben Sie sich oft nervös, ängstlich oder überfordert gefühlt? • Hast du dich gefühlt? Sie können Ihre Sorgen nicht kontrollieren oder aufhalten?

Neurowissenschaft der Schwangerschaft

Wenn wir die Entdeckungen der Neurowissenschaften und der Tiefe berücksichtigen Transformationsprozess Ihres Gehirns durch Hormonwirkung, Es ist nicht überraschend, dass es in der schwangeren Frau einen authentischen emotionalen Tsunami gibt.

Zunächst wurde festgestellt, dass das Gehirn während der Schwangerschaft sein Volumen um bis zu 7% verringert. Bedeutet das, dass wir kognitive Fähigkeiten während der Schwangerschaft verlieren? Wenn ja, würde sich die Natur ganz ungewöhnlich verhalten.

Im Gegenteil, Was passiert, ist eine intensive Umstrukturierung des Gehirns, Ähnlich wie in der Pubertät. In der Tat tritt während der Adoleszenz und der Schwangerschaft ein ähnliches synaptisches Beschneiden auf, das mit der intensiven Lebenskrise und der Veränderung der Identität zusammenhängt, die beide Momente des Lebens annehmen..

Es hat sich gezeigt, dass sich die Größe der Zirbeldrüse und die graue Substanz in Gehirnbereichen, die mit dem mütterlichen Verhalten zusammenhängen, erhöht. Das heißt mit Empathie, und die Theorie des Geistes, die die Fähigkeit ist zu verstehen, was der andere fühlt.

Die Änderung ist so wichtig, dass ein Fachmann auf diesem Gebiet mit 100% iger Sicherheit sagen kann, welches Bild eines Gehirns von einer schwangeren Frau mit dem einer anderen schwangeren Frau verglichen wird. Die Änderungen sind klar und deutlich und auf einen Blick erkennbar.

Einige schwangere Frauen Sie nehmen eine Abnahme des Gedächtnisses und die Fähigkeit zur Konzentration und Aufmerksamkeit wahr. Die Studien scheinen jedoch darauf hinzuweisen, dass eher eine Änderung des Aufmerksamkeitsfokus produziert wird. Das Baby und seine Fürsorge monopolisieren, da es im Mutterleib ist, die Aufmerksamkeit der Frau, die in dieser Zeit häufiger vergessen kann, zum Beispiel, wo sie die Schlüssel hinterlassen hat.

Anscheinend gibt es nicht nur kein kognitives Defizit, sondern es ist auch bekannt Die Interaktion mit dem Baby kann neue Nervenzellen im Gehirn der Mutter erzeugen. Angesichts der intensiven Natur der Veränderungen, die im Gehirn und in der Psyche der schwangeren Frau hervorgerufen werden und die dazu führen, dass sie sich als Mutter entwickelt, ist es daher von entscheidender Bedeutung, die emotionale Betreuung während der Schwangerschaft zu betonen. Ohne zu vergessen, dass das Wohlergehen der Mutter für ihren Sohn auch eine Quelle von Gegenwart und Zukunft ist.

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• Artikel geschrieben von Sandra del Bosque Andrés, Psychologe Advance-Psychologen

Urheber: Sandra del Bosque Andrés.

Literaturhinweise:

• Hoekzema, E .; Barba-Müller, E., Pozzobon, C. M. Picado, F. Lucco, D. García-García, J. C. Soliva; Tobeña, A .; Desco, M .; Crone, E. A., Ballesteros, A., Carmona, S., Vilarroya, O. (2016). "Schwangerschaft führt zu langanhaltenden Veränderungen in der menschlichen Gehirnstruktur". Nature Rev. Neuropscience.
• Joan Raphael-Leff. (2010). Gesunde mütterliche Ambivalenz Studien im mütterlichen 2 (1).