3 Vorteile alleine sprechen

3 Vorteile alleine sprechen / Psychologie

Wenn Sie alleine sprechen, können die Menschen in Ihrer Umgebung Sie auf eine sehr seltsame Weise betrachten. Viele werden dich für verrückt halten. Haben Sie sich jemals selbst überrascht, indem Sie mit sich selbst gesprochen haben? Vielleicht haben Sie es bereits als Gewohnheit oder als Teil Ihres Seins angenommen.

Viele Leute sprechen alleine, weil sie auf diese Weise ihre Meinung klären können. Andere dienen, wenn sie studieren, dazu, Konzepte auswendig zu lernen und in Beziehung zu setzen, die zuvor scheinbar keinen Zusammenhang hatten. Bei vielen Gelegenheiten sprechen wir auch laut gegen die Einsamkeit.

Nennen Sie niemals den Wahnsinnigen, der allein spricht. Vielleicht fühlt er sich dadurch gut.

Was auch immer der Grund ist, warum Sie alleine sprechen, wenn Sie sich nicht schämen. Wie Sie sehen, können die Gründe vielfältig sein und in bestimmten Situationen hilfreich sein. Denken Sie immer noch nicht, dass das Sprechen nur positiv ist? Dann müssen Sie die 3 Vorteile lesen, die es zu bieten hat.

1. Reden beruhigt Sie nur

Sie haben sich vielleicht selbst überrascht, wenn Sie nur unter Druck geredet haben. In einer stressigen oder stressigen Situation können Sie nur mit Stress umgehen, um deinen Geist zu klären, dich besser zu organisieren und die Dinge viel klarer zu sehen.

Stellen Sie sich vor, Sie haben plötzlich einen Job in letzter Minute und Sie haben Ihren Tag bereits organisiert. Sie müssen alles noch einmal reparieren, um alle Ihre Aufgaben erledigen zu können. Selbst wenn Sie es vermeiden wollen, werden Sie die Angst und den Stress bemerken, die diese dringenden Jobs in letzter Minute verursachen. Wenn Sie alleine sprechen, können Sie Ihre Ideen klarer gestalten und alles effektiv neu organisieren.

Mussten Sie schon einmal eine Rede vorbereiten? Die Nerven liegen dicht an der Haut, obwohl Sie sich später in der Situation selbst ruhig zeigen. Aber im Moment, während Sie Ihre Rede vorbereiten, stellen Sie sich sicher Fragen wie "Warum bin ich so nervös?". Dies hilft Ihnen, sich zu beruhigen und zu entspannen.

Wenn Sie alleine sprechen, vermeiden Sie, dass Sie Angst und Stress besser bewältigen können

Sprechen hilft aber auch nur dann, wenn deine Nerven aufgehen, weil du allein bist und dich stört. Es gibt viele Menschen, die nicht wissen, wie man alleine ist oder sich von diesem Gefühl ertränkt fühlen. Durch lautes Sprechen können sie sich begleitet fühlen.

2. Allein sprechen macht Sie effizienter

Wie gesagt, In einer Drucksituation macht das Sprechen Sie nur aktiver und effizienter. Um dieser Behauptung eine wissenschaftliche Grundlage zu geben, untersuchte eine von Psychologen durchgeführte Studie diese Frage, um zu bestätigen, was bereits angenommen wurde.

Es waren die Psychologen der University of Wisconsin, Gary Lupyan, und der University of Pennsylvania, Daniel Swingley, die das Verhalten einer Gruppe von Freiwilligen vor dem Abschluss einer Aufgabe untersuchen konnten. Diejenigen, die es schweigend aufführten, brauchten länger, um von ihnen zu erfahren, als diejenigen, die laut sprachen. Ein bemerkenswerter Unterschied.

Auf diese Weise wurde bestätigt, dass das Sprechen alleine die Möglichkeit bietet, Ideen schneller zu erklären und Optionen zu finden. Dies kann uns helfen, wenn wir uns in einem Projekt blockiert fühlen oder wenn wir uns verloren fühlen und nicht wissen, wo wir anfangen sollen..

"Es ist nicht so, dass ich alleine spreche, dass mich niemand besser versteht als ich."

-Anonym-

Das Merkwürdigste ist, dass es so scheint unsere kommunikationsfähigkeit ist nicht nur auf andere, sondern auf uns selbst ausgerichtet. Wenn Sie mit Ihnen sprechen können, können Sie bestimmte Situationen speichern, deren Behebung sonst länger dauern würde.

3. Reden motiviert Sie nur

Denken Sie, dass das Sprechen Ihnen nur erlaubt, effizienter zu sein und nur die klarsten Ideen zu haben? Alleine zu sprechen hat auch einen weiteren großen Vorteil, der uns dazu bringt, unsere Träume und Ideen voranzubringen, um sie wahr werden zu lassen. Alleine zu sprechen motiviert uns und dient als Propeller für den Erfolg.

Wenn Sie laut mit sich selbst sprechen, um ein Problem zu lösen, werden Sie es nicht vermeiden können, ermutigende Worte anzubieten. Ohne es zu merken, werden Sie sich ermutigen, voranzukommen und zu verwirklichen, was Sie tun.

Deshalb ist es sehr gut, nur dann zu sprechen, wenn Sie eine Prüfung vorbereiten oder gerade eine schwierige Situation durchmachen. In einem werden Sie sich die Konzepte besser einprägen, in einem anderen können Sie jedoch den Verstand klären und die Lösung für Ihr Problem sehen. Wenn Sie still wären, würden Sie sich vielleicht traurig und ein wenig frustriert fühlen.

Wenn Sie sich einsam fühlen, können Sie mit sich selbst sprechen, um das Gefühl der Einsamkeit zu bekämpfen

Wenn Sie sich in der Gruppe von Menschen befinden, die alleine sprechen, gratulieren Sie! Sicher lernen Sie mit Übung, das Beste daraus zu machen. Wenn Sie also jemanden auf der Straße sprechen sehen, nennen Sie ihn nicht verrückt. Vielleicht klärt er seine Gedanken und versucht, eine Idee oder einen Ausweg aus einem großen Problem zu finden.

Wie dem auch sei, wir haben entdeckt, dass unsere Fähigkeit zu sprechen nicht nur auf andere ausgerichtet ist, sondern auch darauf Wir können es selbst zu unserem Vorteil nutzen. Nachdem wir so oft wiederholt haben, wie wichtig es ist, sich selbst zu vertrauen, sich selbst zu lieben und sich dessen bewusst zu sein, was Sie verdienen, ist es nicht die Zeit für uns, auch mit uns selbst zu sprechen?

Wenn Chaos in Ihrem Kopf steckt, beginnen Sie mit dem Zeichnen. Das Zeichnen ist eine Aktivität, die uns helfen kann, unsere unterdrückten Emotionen loszulassen, einander kennenzulernen oder sogar für unseren Alltag zu entspannen. Lesen Sie mehr