7 Strategien, um Kindern beizubringen, Impulse zu kontrollieren

Viele Verhaltensprobleme in der Kindheit sind auf mangelnde Impulskontrolle zurückzuführen. Das Lernen, Impulse zu kontrollieren, ist jedoch keine einfache Sache, da die Kleinen ihren präfrontalen Kortex, den Teil unseres Gehirns, der sich darum kümmert, noch nicht vollständig entwickelt haben..

Auch wenn es für Erwachsene nicht immer einfach ist, warum sollte es für Kinder einfach sein? Die Entwicklung der Impulskontrolle erfordert verschiedene Fähigkeiten, die so schnell wie möglich vermittelt werden müssen. Es geht um Kontrollfähigkeiten, die von ihrer ersten sozialen Interaktion an nützlich sein können.

Die aggressive und allgegenwärtige Werbung, die den Konsum steigern soll, macht es schwieriger als je zuvor, Kindern beizubringen, ihre Impulse zu kontrollieren. Schließlich sind wir es gewohnt, sofortige Befriedigung zu geben, und als Erwachsene möchten wir sie auch gerne erhalten..

Die Reize, die uns umgeben, laden uns ein, schnelle Entscheidungen zu treffen, Entscheidungen zu treffen, ohne zu denken, indem wir einfach etwas dafür erhalten, was uns unmittelbar Freude bereitet. Auch flüchtig

Impulskontrolle und Schulerfolg

Obwohl der Erfolg der Schule (oder nicht) in der Schule nicht direkt proportional zum zukünftigen Erfolg ist, ist die Tatsache, dass er viele Möglichkeiten für das Erwachsenenleben bieten kann. Es kann auch das Leben eines Kindes erheblich erleichtern, die Beziehung zu den Eltern und im Allgemeinen das Zusammenleben der Familie fördern.

In Bezug auf das Thema, das uns beschäftigt, Die Tatsache, dass ein Kind lernt, seine Impulse zu kontrollieren, kann ihm dabei helfen, wichtige Anforderungen zu meistern, die Stress erzeugen (Hausaufgaben, Prüfungen usw.), um zu lernen, wie sie warten können, zuhören zu lernen und zu denken, bevor sie handeln.

Zu wissen, wie man Impulse kontrolliert, begünstigt auch die Beziehung des Kindes zu Gleichaltrigen, zu ihren Lehrern und zu anderen Erwachsenen, mit denen sie innerhalb des Bildungsrahmens in Beziehung stehen

Auch, Die Kontrolle der Impulse begünstigt, dass ein Kind zu regulieren weiß, wann es Zeit für das Lernen gibt. Laut den Neurowissenschaftlern Sandra Aamodt und Sam Wang ist Selbstkontrolle doppelt so wichtig wie Intelligenz, wenn es um akademische Leistungen geht..

Die Impulskontrolle trägt auch zum akademischen Erfolg bei. Laut den neurowissenschaftlichen Forschern Sandra Aamodt und Sam Wang, den Autoren des Buches, ist Selbstkontrolle doppelt so wichtig wie Intelligenz. Willkommen im Gehirn Ihres Kindes. 

Es sei darauf hingewiesen, dass Kinder, die ihre Impulse kontrollieren können, vor dem Schreiben besser über ihre Antworten nachdenken können und über kritisches Denkvermögen verfügen, um Probleme zu lösen. Darüber hinaus können sie mehr Frustration bei der Problemlösung tolerieren.

Strategien, mit denen Kinder lernen können, ihre Impulse zu kontrollieren

Zum Glück, Impulskontrolle kann gelernt und gelehrt werden. In der Tat ist es nicht etwas angeborenes. Es ist möglich, Kindern zu helfen, ihre Impulse zu kontrollieren, wenn sie klein sind, ohne sie auf bewusste und gesunde Weise unterdrücken zu müssen. Sehen wir uns einige Strategien an, um es zu bekommen.

1. Lernen Sie, Ihre Gefühle zu erkennen

Nur wenn Kinder zwischen Gefühlen und Verhalten unterscheiden können, können sie lernen, ihre Impulse zu kontrollieren. Zum Beispiel kann nur ein Kind, das versteht, dass es normal ist, sich wütend zu fühlen, aber nicht gut ist, andere zu schlagen oder Dinge zu zerbrechen, die Optionen hat, mit seinen Gefühlen umzugehen, ohne gewalttätig zu reagieren.

2. Hörfähigkeiten entwickeln

Manchmal benehmen sich Kinder impulsiv, weil sie nicht aufmerksam zugehört haben, und bevor sie alles hören, was sie hören müssen, handeln sie. Deshalb, Es ist wichtig, den Kindern beizubringen, die Anweisungen zu hören und sie zu bitten, das, was ihnen gesagt wurde, zu wiederholen bevor Sie Maßnahmen ergreifen, wenn Sie sich nicht sicher sind oder nicht verstehen, was Ihnen gesagt wurde.

3. Lernen Sie, Ärger zu managen und zu kontrollieren

Eine geringe Frustrationstoleranz verursacht viele Verhaltensprobleme. Deshalb Sie müssen Kindern beibringen, ihren Ärger zu beherrschen und zu kontrollieren, damit sie sich beruhigen können, wenn sie verärgert sind. Strategien wie das Unterrichten, eine Auszeit zu nehmen, bevor etwas unternommen wird - wenn er sich ärgert -, kann einem Kind beibringen, dass es zur Selbstruhe fähig ist.

4. Geben Sie ein Modell für ein angemessenes Verhalten für das Kind an

Ihr Kind wird viel mehr über die Impulskontrolle lernen, als es Ihnen sagt. Erklären Sie nicht nur ein geeignetes Verhaltensmodell, sondern auch, wie Sie vorgehen, wenn Sie ein Problem haben, Ihre Impulse zu kontrollieren, oder besser, wenn Sie dies anhand eines Beispiels tun, das das Kind zur gleichen Zeit gelebt hat.

5. Kinder müssen lernen, Probleme selbst zu lösen

Kinder müssen in der Lage sein, die Probleme zu erkennen, mit denen sie konfrontiert sind, ihre Optionen zu beurteilen und auf logische, durchdachte und konsequente Weise Entscheidungen zu treffen. Ein Kind, das in der Lage ist, ein Problem zu analysieren und über seine Möglichkeiten nachzudenken, wird impulsiv reagieren.

6. Legen Sie klare Regeln fest, die zeigen, was von ihnen erwartet wird

Ein Kind, das weiß, was es zu tun hat, ist leichter, seine Impulse kontrollieren zu können, wenn es eine Entscheidung treffen muss, insbesondere wenn es die Folgen eines Regelverstoßes klar kennt.

7. Ermutigen Sie die körperliche Aktivität Ihres Kindes

Wenn Kinder körperlich aktiv sind, haben sie mehr Möglichkeiten, ihre Impulse zu steuern. Mäßige körperliche Aktivität, wann immer es möglich ist, im Freien ist besonders nützlich. Ein wichtiges Thema, das hier angesprochen werden muss, ist das von Leistungsspielen und Sport.

Der Wettbewerb ist sehr gesund, solange er kontrolliert und von Fachleuten überwacht wird Gewaltfreiheit im Sport, die Lösung von Problemen und die guten Beziehungen zwischen den Gegnern zu verteidigen und dafür zu arbeiten.

Wie und warum man Kindern beibringt, wie man meditiert? Entdecken Sie, wie man Kindern beibringt, wie man meditiert, damit sie sich entspannen, Stress abbauen und lernen, sich mit ihrer eigenen inneren Quelle der Ruhe zu verbinden. Lesen Sie mehr