Angst durch Trennung bei Kindern. Was ist das und wie kann es gelindert werden?

Für kleine Kinder ist es selbstverständlich, sich von ihren Eltern getrennt zu fühlen: erste Tage in der Kindertagesstätte oder in der Schule, ein paar Tage, die mit einem Verwandten außer Haus verbracht werden, das erste Sommerlager usw. Obwohl es schwierig sein kann, ist die Trennungsangst bei Kindern ein normales Stadium ihrer Entwicklung.

Trennungsangst bei Kindern: was ist normal

In der frühen Kindheit sind Weinen und Wutanfälle sowie das Festhalten vor der Trennung gesund. Trennungsangst kann beginnen, bevor das Kind ein Jahr alt wird, und kann vor dem Alter von vier Jahren erneut erscheinen. Die Intensität und der Zeitpunkt variieren jedoch von Kind zu Kind.

Eine kleine Sorge, Mama oder Papa zu verlassen, ist normal, auch wenn das Kind älter ist. Um die Trennungsangst von Kindern zu lindern, muss man geduldig und konstant sein, Leise und fest Grenzen setzen und vor allem, auch wenn es kostet, keine Angst und Sorge zeigen, denn es ist das Schlimmste, was man tun kann.

Was glauben Sie, dass ein zweijähriges Kind den ersten Tag der Kindertagesstätte denkt, wenn er sieht, wie seine Eltern in Tränen weinen und verzweifelt leiden, während der Erzieher ihn in das Klassenzimmer bringt? Wenn Sie es natürlich nehmen, hilft es dem Kind, die Situation zuerst zu überwinden.

Trotzdem, Manche Kinder erleben Trennungsangst, die nicht verschwinden kann, noch mit den Bemühungen der Eltern. Sie erleben ein anhaltendes oder erneutes Auftreten sehr intensiver Ängste während ihrer Grundschuljahre oder länger und können sogar die Schulaktivitäten und Freundschaften stören, was zu einer Störung führen kann.

Erleichtern Sie normale Trennungsangst bei Kindern

Bei Kindern mit normaler Trennungsangst Es kann eine Reihe von Aktionen implementiert werden, um die Trennung zu erleichtern.

• Lassen Sie das Kind für kurze Zeit bei jemandem Am Anfang sieht man also, dass Mama oder Papa immer wieder kommen.
• Trennen Sie sich am Anfang nicht von Kindern, wenn sie müde oder hungrig sind, da sie anfälliger sind.
• Entwickeln Sie ein Abschiedsritual. Die Rituale sind beruhigend. In diesem Fall ist es sehr nützlich, wenn sich der Moment der Trennung ändert.
• Getrennt vom Kind ohne Dramen und mit freude.

Der Kinderjugendpsychiater Ariel Gold, sorgt dafür, dass die Psychotherapie Es könnte auch in diesen Fällen angezeigt werden. Gold sagt, dass die beste Therapie wäre kognitives Verhalten. Auf diese Weise wird dem Kind dabei geholfen, die durch die Trennung hervorgerufenen katastrophalen Gedanken zu identifizieren, und es werden ihm Strategien zur Änderung dieser Verhaltensweisen gegeben. Je nach Alter und intellektuellen Möglichkeiten des Patienten, einige Techniken oder andere.

Symptome von Trennungsangst bei Kindern

Die Trennungsangststörung bei Kindern ist kein normales Entwicklungsstadium, sondern ein schwerwiegendes emotionales Problem, das von extremer Belastung gekennzeichnet ist, wenn man sich von seinen Eltern entfernt befindet. Jedoch, Normale Trennungsangst und Trennungsangststörung teilen die Symptome, Sie können sogar verwirrt sein.

Der Hauptunterschied zwischen beiden Problemen liegt in der Intensität der Ängste des Kindes und wenn diese Ängste Sie daran hindern, normale Aktivitäten auszuführen. Pacheco und Ventura (2009) Sie weisen darauf hin normale Angst  ist "Diese emotionale Reaktion auf die Umwelt, die dem Entwicklungsstand der Evolution angemessen ist und die im Subjekt eine Reaktion der Anpassung an die Umwelt fördert". Andererseits beschreiben sie das pathologische angst als "Dieser Zustand von übermäßiger Erwartung oder Sorge stört die normalen Aktivitäten der Person und deren Ausdruck nicht proportional zum Entwicklungsstand des Einzelnen ist ".

Kinder mit Trennungsangst können nervös werden, wenn Sie sich vorstellen, von Mama oder Papa fern zu sein kann vorgeben, krank zu sein oder die Symptome zu somatisieren um zu vermeiden, mit Freunden zu spielen oder zur Schule zu gehen.

Pacheco und Ventura (2009) Sie behaupten auch, dass Trennungsangststörung gekennzeichnet ist Kind Egozentrismus, sowie eine Tendenz zu geringes Selbstwertgefühl. Bei Vätern betonen sie, dass sie in der Regel überfürsorglich oder unsicher sind.

Helfen Sie Kindern mit Trennungsangststörung

Umgang mit Trennungsangst bei Kindern Es ist gut, diesen Tipps zu folgen:

• Lernen über Trennungsangststörung
• Hör zu! und respektieren Sie die Gefühle des Sohnes
• Sprechen Sie zum Thema mit dem Kind
• Rechne mit der Schwierigkeit der Trennung

Damit Kinder, die sich geborgen und geschützt fühlen, diese Richtlinien befolgen:

• Geben Sie ein Muster an konsequent für Tag zu Tag.
• Grenzen setzen.
• Optionen anbieten: Wenn das Kind eine andere Option oder ein anderes Element der Kontrolle über eine Aktivität oder Interaktion mit einem Erwachsenen hat, kann es sich sicherer und wohler fühlen.

Y, Diese anderen Tipps sollen eine gesunde Trennung fördern und Unabhängigkeit bei Kindern

• Bleib ruhig während der Trennung.
• Unterstützen Sie die Teilnahme des Kindes an Aktivitäten.
• Helfen Sie einem Kind, das nicht in der Schule war, so schnell wie möglich zurückzukehren.
• Lobet die Bemühungen des Kindes.

Psychiater und Kinderpsychologen können Trennungsangststörung diagnostizieren und behandeln. Diese Spezialisten können körperliche Symptome behandeln, Angstgefühle erkennen und dem Kind helfen, Bewältigungsstrategien und Problemlösungen zu entwickeln..

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