Versteckte Ursachen für Faulheit, die Sie kennen sollten

Was steckt hinter Faulheit? Obwohl viele es nicht glauben, kann diese Dimension den Schatten einer Depression verbergen, das Gerücht der Ängste, das Gewicht von Stress oder sogar der Druck einer Gesellschaft, der die Anstrengung und das Erreichen von Zielen übermäßig erhebt ... So können wir ohne Zweifel sagen, dass wir uns einer Dimension mit einer großen psychologischen Kondition gegenüberstehen, die wir kennen sollten.

Führen Sie einfach eine minimale Suche im Internet durch, um die große Anzahl von Artikeln zu sehen, die sich auf Faulheit beziehen. Die meisten von ihnen haben jetzt den gleichen Fokus, den gleichen Zweck: die Verpflichtung, sie zu überwinden.

Sie bieten uns Dutzende von Strategien, um diese gewöhnliche Realität loszuwerden, wie jemand, der ein altes Kleid oder eine unbequeme Kruste auszieht. Jedoch, Sie laden uns selten ein zu verstehen, dass hinter Faulheit latente und täuschende Prozesse stehen können,.

Andererseits erklären Experten auf diesem Gebiet, wie Dr. Nando Pelusi, Evolutionspsychologe und rational-emotionaler Therapeut, etwas sehr Interessantes. Unsere Spezies hat Energie gespart. Ich meine, Faulheit oder besser gesagt die Unbeweglichkeit, die uns manchmal charakterisiert, haben wir von unseren Vorfahren geerbt.

Wenn Ressourcen knapp und unsicher waren, tendierten wir dazu Kraft sparen mit dem Gedanken, dass wir sie jederzeit brauchen könnten. In dem gleichen Sinn beruht die Umarmung der Faulheit vielleicht auf der Tatsache, dass wir auch gewisse Unsicherheit um uns herum wahrnehmen und eine Zeit der Selbstbeobachtung und Stille brauchen, um Energie zu sparen und zu reflektieren.

Nun, wie Dr. Pelusi feststellt, In unseren Genen liegt die Fähigkeit zu reagieren, zu kämpfen und Lösungen für Probleme in Bereichen zu finden, die wir nicht bereist haben. Faulheit hat daher (in den meisten Fällen) ihre Daseinsberechtigung und ihren Zweck. In diesem Sinne kann es das Leben in vielerlei Hinsicht erleichtern, wenn man es versteht und weiß, was dahinter steht.

"Wir wissen, was wir sind, nicht was wir sein können".

-Hamlet, William Shakespeare-

Faktoren für Faulheit

Was hinter Faulheit steht, ist nicht immer Schwäche. Weder Faulheit noch Aufschub oder Aufschub. Manchmal neigen wir dazu, Begriffe zu verwirren, und es ist notwendig, eine Sache von der anderen zu trennen.

Wir wissen zum Beispiel, dass Faulheit und die Person, die sich verschiebt, eines gemeinsam haben: geringe Motivation. Jedoch, Der Zauderer hat die Absicht oder Idee, in der Aufgabe eingesetzt zu werden.

Stattdessen, Die von Faulheit gekennzeichnete Person ist nicht immer stark genug, um ihre Ziele zu erreichen. Daher ist es in solchen Fällen notwendig, zu wissen, was hinter diesem Staat steckt. Sehen wir uns die häufigsten Ursachen an.

Faulheit als Maske der Angst

Faulheit simuliert das weiche und bequeme Bett, aus dem die Realität fliehen kann. Wir geben uns ihr hin, wenn wir im Alltag von übermäßigen Ängsten begleitet werden. Angst, nicht das zu erreichen, was wir uns vorgenommen hatten, Angst vor dem Scheitern, Angst, nicht das zu sein, was andere erwarten, Angst vor dem, was wir nicht kontrollieren können ...

Bald haben wir es geschafft: wir haben alles für morgen oder besser gelassen, denn wenn er mich mit mehr Geistern sieht. Dieser Morgen kommt jedoch nie, weil die Ängste unsere ganze Welt bereits zusammenbrechen.

Faulheit als Symptom einer Depression

Depressionen sind für den Leidenden nicht immer leicht zu erkennen. In einem großen Teil der Fälle tarnt er sich nach Erschöpfung, Apathie und jener Entmutigung, die alles in seinem schwarzen Loch verschlingt.

Auf diese Weise Studien, wie sie an der Harvard Medical University durchgeführt und in der Zeitschrift veröffentlicht wurden Klinische Neurowissenschaften das verraten sie uns genau Faulheit ist ein wiederkehrendes Symptom bei einem großen Teil von Depressionspatienten. Vernachlässigen Sie daher niemals diese Realität, insbesondere wenn sie von psychologischen Symptomen wie Hoffnungslosigkeit, Negativität und fatalistischen Gedanken begleitet wird.

Biologische Ursachen

Hinter Faulheit kann es medizinische Zustände geben, die geklärt werden müssen. Daher ist es angesichts anhaltender Müdigkeit, Erschöpfung und Entmutigung immer günstig, eine Reihe diagnostischer klinischer Tests durchzuführen. Wir können nicht ignorieren, dass Veränderungen der Schilddrüse sowie Diabetes, Anämie, Schlafapnoe, Herzerkrankungen oder sogar Fibromyalgie diese Realität erklären können.

Hinter Faulheit mangelt es an wirklichen Zwecken

Die Zwecke sind Teil unserer lebenswichtigen Definition. Diejenigen, die keine Ziele haben, von bestimmten Erfahrungen enttäuscht sind oder von einer Realität betroffen sind, die sie für zu komplex oder negativ halten, werden eindeutig entmutigt. Darüber hinaus führt uns diese mangelnde Begeisterung oft zu dieser Faulheit, in der Stille ein sicherer Hafen ist, in dem wir ruhig sein können.

Irgendwie haben wir alle diese spezifischen Zeiten durchgemacht. Es ist mehr, Viele unserer Teenager können dieses Gefühl erleben und in eine Isolation umwandeln, in der sie stundenlang in ihrem Zimmer unter Faulheit verbringen. Es ist ein bekannter Prozess, der in dem Moment endet, in dem Sie einen persönlichen Zweck finden.

Studien, wie sie in der Zeitschrift veröffentlicht wurden Lancet und vom Institut für Epidemiologie des University College London durchgeführt, weisen sie darauf hin Wohlbefinden und Glück beziehen sich genau darauf, einen Zweck zu haben, um dem Leben einen Sinn zu geben.

Wenn also hinter Faulheit tatsächlich das Vakuum einiger Ziele steht, dieses Vertrauen in die Zukunft und die Illusion einer Gegenwart, dann ist es das Moment zu schauen, was uns motiviert, Das gibt uns Freude, Hoffnung und einen Zweck.

Zum Schluss wäre es vielleicht ein guter Zeitpunkt, um das mit Faulheit verbundene Stigma zu beseitigen. Es ist klar, dass es immer Profile geben wird, die durch freiwillige Faulheit gekennzeichnet sind, durch diese offensichtliche und sogar ärgerliche Inaktivität. Es gibt jedoch etwas, das unser Nachdenken erfordert: Wenn wir von Faulheit umarmt werden, sind wir auch von Unbehagen und dieser unangenehmen Apathie begleitet, die wir nicht definieren können.

Lernen wir deshalb, um zu verstehen, was sich im Hinterraum dieses Staates befindet. Lass es uns erforschen, suchen und verstehen. Lassen Sie uns diesen Ärger nicht für morgen aufschieben, denn Wenn es etwas gibt, das wir über Faulheit kennen, ist es so, dass je länger wir brauchen, um es anzunehmen, desto mehr fühlen wir uns erschöpft..

Apathie, wenn Demotivation und Erschöpfung uns einfangen. Apathie bedeutet wörtlich "nicht fühlen". Es ist ein Geisteszustand, der einschließt und erstickt, wo nur die Demotivierung, die Erschöpfung, der Mangel an Lebensenergie und ein hoher Turm negativer Gedanken ... Mehr lesen "