Wie geht es dir?, Dieser Satz, den wir alle gerne hören

A "Wie geht es dir"? begleitet von einem aufrichtigen Lächeln und einem einladenden Blick, der auf unsere Antwort wartet, ist therapeutisch und komfortabel. Manchmal dauert es nicht mehr, denn manchmal reichen diese zwei magischen Worte aus, um das Gefühl zu haben, dass wir sicher sind, mit jemandem verbunden sind, der von Bedeutung ist und mit den fünf Sinnen des Herzens begrüßt wird, um zu verstehen, dass alles, was geschieht, gut läuft.

Die evolutionäre Psychologie, so neugierig sie auch sein mag, hat in diesem Fach viel zu sagen. In dieser Perspektive wird die Idee verteidigt Der Mensch entwickelte seine soziale Intelligenz, indem er die Pflege und den Schutz der Gruppenmitglieder förderte und durch Abweisung des "freien" Jägers oder Sammlers an die Person, die nicht kooperierte, die nur zu seinem eigenen Vorteil suchte, seine Mitmenschen leugnet oder nicht unterstützt.

"Das tiefste Prinzip des menschlichen Charakters ist der Wunsch, geschätzt, anerkannt und geschätzt zu werden"

-William James-

Die zahlreichen archäologischen und ethnographischen Beweise zeigen uns auch das In den Anfängen unserer Landwirtschaft waren friedliche Zusammenarbeit und Altruismus üblich, und dank dessen konnten wir zweifellos als Spezies voranschreiten. Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Neandertaler sich um ihre Ältesten sorgsam kümmerten. Sie ehrten sie, ohne etwas zu erwarten, und führten später Begräbniszeremonien durch, die eine klare emotionale und religiöse Symbolik demonstrierten.

All dies zeigt deutlich, dass die Sorge um andere, für sie sorgt, für sie sorgt ... möglicherweise eine bestimmte Art, eine soziale Gruppe, würdevoll macht. Noch mehr, Alles Verhalten, das auf Erleichterung, Unterstützung oder Aufmerksamkeit ausgerichtet ist, kehrt positiv in unserem physischen und psychischen Wohlbefinden um, es hilft uns zu überleben, uns transzendent und sinnvoll miteinander zu verbinden.

Aus diesem grund, a "Wie geht es dir?" ehrlich gesagt oder sogar geschrieben durch eine Nachricht von Was ist App, kann viel mehr als wir zuerst glauben können ...

Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, ich bin für Sie da und werde Sie nicht um Gegenleistung bitten

David Graeber ist ein bekannter Anthropologe, der sich durch seinen sozialen Aktivismus einen Namen gemacht hat. Eine seiner am meisten wiederkehrenden Theorien ist eine, bei der er seine kritische Vision auf die Art und Weise konzentriert, wie Geld und Wirtschaft unseren Uraltruismus, unser "Gen" zur Förderung des Zusammenhalts, zur Förderung dieser essentiellen Vereinigung zwischen Menschengruppen, vollständig zerstören die unser Überleben, unser Wohlergehen und unsere Harmonie bewahren.

Um diese Idee zu rechtfertigen, spricht Graeber über die Inuit von Grönland oder die Irokesen. Er erklärt, dass es in diesen Gemeinden immer nicht nur ein ernsthaftes Anliegen gab, sondern auch die Idee, einen Gefallen zu zahlen oder gar die Verpflichtung, ihn zurückzugeben, nicht in Betracht gezogen wurde. Wie die Inuit sagen "In unserem Land sind wir Menschen und wir kümmern uns umeinander". Wenn jemand Schuhe braucht, müssen Sie einfach danach fragen. Wenn ein Jäger keinen guten Tag hatte, teilen seine Nachbarn einen Teil seines Essens mit ihm.

Wie wir sehen, sowohl in der Vergangenheit als auch in einigen kleinen Lücken unserer Gegenwart, Es gibt Gruppen von Menschen, die alle ihre Interaktionen auf Altruismus und auf ein intrinsisches, authentisches und beständiges Interesse an diesem Menschen gründen, der wie ich seine Schwierigkeiten verbringt, seine Bedürfnisse, die seine Ängste überqueren, sein Hunger, seine Einsamkeit ... Es gibt daher einen aufrichtigen Willen, sein Gesicht über die kleine Insel des Ego hinaus zu erheben, um individuelle Grenzen zu umgehen und so den anderen als Teil von sich selbst zu schätzen.

Etwas, das wir zweifellos in unseren fortschrittlichen Gesellschaften mehr praktizieren sollten und anscheinend "begünstigt" sein sollten..

A "Wie geht es dir?"? therapeutisch, der über die Formalitäten hinausgeht

Lasst es uns zugeben, jeden Tag der am meisten wiederkehrende Ausdruck in dieser herzlichen Sprache ist der Klassiker "Wie geht es dir? Wie wäre es mit allem?". Wir lassen es los, ohne auf eine Antwort zu warten, als Einladung zum Dialog, und wo wir selten darauf warten, dass die andere Person aufrichtig ist, weil wir nur die Zeit lassen, um zu antworten, oder weil wir Formalismen der Aufrichtigkeit, Erscheinung der emotionalen Authentizität vorziehen.

"Nur wer weiß, wie man sich um das Fremde kümmert, kann es besitzen".

-George Gurdjieff-

In dieser Containergesellschaft scheint es, wie Eduardo Galeano sagen würde, dieses Prinzip der Menschlichkeit der Inuit oder unserer primitivsten Vorfahren vergessen zu haben. Mehr als nur Schuhe, mehr als ein Abendessen oder warme Kleidung, die Menschen brauchen Unterstützung, Rücksichtnahme, Nähe, Interesse und Aufmerksamkeit.

Wir brauchen aufrichtige Worte und Menschen, die besorgt sind, uns zuzuhören. Wir wollen nach einem "Wie geht es dir?"Weisen Sie der Stille, dem Warten und dem Blick zu, der genug Selbstvertrauen vermittelt, um uns von unseren Stegen und unseren schwarzen Löchern zu ziehen.

Es ist auch notwendig zu sagen, dass es nicht notwendig ist, dass uns etwas Konkretes passiert, um einen therapeutischen Dialog zu benötigen, der die emotionale Erleichterung begünstigen kann. Meistens das "Wie geht es dir?" wir sind glücklich den tag, Wir fühlen uns als Teil einer Person, die an einer Bindung beteiligt ist, und strahlen Teile eines Zahnrads, mit denen das Leben mehr Sinn und Authentizität erhält.

Lassen Sie uns nicht unsere eigene vernachlässigen, lassen Sie uns nicht in die bloßen Formalitäten fallen und üben Sie die Kunst der Rücksichtnahme, Anerkennung und Reziprozität. Lass uns das üben "Wie geht es dir" Täglich sorgen wir uns wirklich um das Wohlergehen der Menschen, die uns wichtig sind.

Der Wert von Kindern beizubringen, "Danke", "Bitte" oder "Guten Morgen" zu sagen, ich bin aus der Generation von Dank, bitte und Guten Morgen, das gleiche wie zögern Sie nicht, "Es tut mir leid" wenn es notwendig ist Lesen Sie mehr

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Clare Elssaeser