Wie man Kindern Depressionen erklärt

Mit Depressionen zu leben ist für den Betroffenen und seine Angehörigen eine sehr komplizierte Situation. Aber was tun, wenn Sie mit Kindern leben und sie anfangen, uns zu befragen? Wie können wir ihnen erklären, was mit uns passiert? Was soll ich sagen und was nicht??

Hier sind 5 Tipps, wie man Kindern erklären kann, dass ihre Mutter, ihr Vater oder jemand, der in seiner Nähe ist, an Depressionen leidet. Eine rechtzeitige Erklärung kann negative Konsequenzen vermeiden, z. B. das Gefühl, in der Zukunft abgelehnt zu werden.

Ihre Liebste ist krank

Depressionen sind, wie andere Krankheiten oder psychische Störungen, schwer zu erklären, da sie keine eindeutige körperliche Probe haben. Anders als bei einem Fußbruch oder bei einer Grippe erleiden Depressionen kein charakteristisches körperliches Symptom, das uns hilft, sie zu sehen und zu verstehen.

Deshalb müssen wir den Kindern erklären, dass es ein Problem in unserem Kopf ist, das uns traurig macht oder sich ohne wirklichen Grund schlecht fühlen. Es geht nicht darum, dem Kind alle Details zu geben, sondern ihm zu helfen, zu verstehen, was seine Geliebte lebt.

Auf diese Weise können Sie das Vorhandensein von Symptomen erkennen und vermeiden, dass falsche Ideen entstehen. Wir müssen dem Kind auch sagen, dass Depressionen zwar unsichtbar sind, sie jedoch behandelt werden müssen, um ein besseres Leben zu führen.

Es ist okay zu weinen

Kinder sind sehr empfindlich und neigen dazu, die Gefühle ihrer Mitmenschen schnell wahrzunehmen. Wenn sie jemanden weinen sehen, haben sie normalerweise eine Mischung von Gefühlen.

Wir müssen ihnen erklären, dass Weinen ein Mechanismus ist, den wir beseitigen müssen, was uns schmerzt. Ihnen sollte auch gesagt werden, dass die Person, die an Depression leidet, viele Gefühle hat, die auf irgendeine Weise ausgedrückt oder entfernt werden müssen.

Du bist nicht schuld

Wenn ein Kind in der Nähe einer Person mit Depression lebt und mit seinen Stimmungsschwankungen koexistiert, kann dies zu einer unwirklichen Schuld führen. Dies geschieht, weil sich Kinder dazu neigen, sich selbst die Schuld zu geben, ohne zu wissen, ob es wirklich ihre Schuld ist oder nicht, insbesondere wenn sie nicht das vollständige Bild haben.

Daher ist es angebracht zu erklären, dass sie nicht die Ursache dafür sind, dass die andere Person traurig ist oder nichts tun möchte. Das Kind muss verstehen, dass dieses Unbehagen von der Person ist und dass es nicht erzeugt wurde.

Du bist geliebt

Wenn eine Person in ihrer Depression einen schlechten Moment durchmacht und weggeht oder Barrieren schafft, glauben Kinder häufig, dass sie aufgehört haben, geliebt zu werden. Um das zu vermeiden, Ihnen sollte gesagt werden, dass eine Person mit Depressionen einige Zeit fernbleiben muss.

Tatsachen sprechen jedoch mehr als Worte Nachdem Sie diese Zeit durchgemacht haben, müssen Sie dem Kind zeigen, wie sehr Sie es lieben, damit eine offene Wunde nicht bleibt.

Es ist wichtig, dass Kinder informiert werden

Viele Eltern glauben, dass es für ihre Kinder besser ist, nichts über Depressionen und die damit verbundenen Probleme zu wissen. Sie glauben, dass ihre Kinder auf diese Weise ruhiger werden und nichts bemerken. Diese mangelnde Kommunikation kann jedoch dazu führen, dass Kinder sich weit von ihrer Familie entfernt fühlen, falsche Vorstellungen über sie und die Beziehung zu ihren Angehörigen glauben oder unsicher sind.

Das Ideal ist, dass der Betroffene alles erklärt, was mit der Situation zusammenhängt, klar, einfach und ruhig.Auf diese Weise kann ein besseres Verständnis dessen vermittelt werden, was passiert.

Bringen Sie Ihren Kindern bei, aus ihren Fehlern zu lernen. Ein Fehler ist eine Lernmöglichkeit. Ermutigen Sie unsere Kinder zu dieser Haltung, helfen Sie ihnen in ihrem Lebensprozess. Wollen Sie wissen, wie sie es tun? Lesen Sie mehr