Wie man einen Bruch mit dem Verstand und nicht mit dem Herzen überwinden kann

Jeder Mensch ist dazu bestimmt zu leben. Die Pause ist ein wirklich schmerzlicher Moment, vor allem wenn sie uns überrascht und wir nicht damit gerechnet haben. Es gibt jedoch keine andere Wahl, als die Situation zu akzeptieren und die schlechten Momente zu nutzen, um uns emotional stärker zu machen. Obwohl wir zunächst glauben, dass dies eine "unmögliche" Mission ist, kann eine schmerzhafte Pause überwunden werden.

Sehen sie sich nicht dazu in der Lage? Kein Problem. Das ist ein Prozess, lang, langweilig und schmerzhaft. Aber glauben Sie mir, wenn sie es gut machen, werden sie wie der Rest der Sterblichen vorankommen. Man muss nur wissen, wie man es richtig macht, damit das Leiden nicht weiter geht.

Bist du bereit Nun, pass gut auf, weil Von jetzt an kannst du ein neues Leben beginnen für euch alle Und glauben Sie mir, es wird viel besser als der vorige sein.

"Es ist notwendig, geliebt zu haben, dann die Liebe zu verlieren und dann wieder zu lieben."

-Vincent van Gogh-

Um eine Pause zu überwinden, identifizieren Sie Ihre negativen Gedanken

Wenn sie es bei ihren jeweiligen Partnern lassen, denken sie sicherlich folgendes: "Sie werden niemals eine gleichberechtigte Person finden", "Ich werde alleine sein / für den Rest meines Lebens", "Ich werde nie mit einem anderen Jungen oder Mädchen glücklich sein ..." Wissen Sie, was ich Ihnen davon erzähle? Was ist eine komplette Lüge?!

Wenn Millionen von Menschen einen Bruch überwinden und sogar ihr Leben wieder aufbauen konnten, sind Sie sicherlich auch dazu in der Lage. Wenn diese negativen Gedanken zu Ihnen kommen, ist es normal, dass sie sich schlecht fühlen. Also versuchen Sie so weit wie möglich, sie als "unbewusst" zu kennzeichnen und auf irgendeine Weise davon zu fliehen.

"Es ist schwer, es ist schmerzhaft, nicht geliebt zu werden, wenn man sich noch liebt, aber es ist viel schwieriger, geliebt zu werden, wenn man sich nicht mehr liebt."

-Benjamin Constant-

Diese Gedanken sind wirklich wahr?

Wie ich im ersten Punkt erklärt habe, gibt es alle möglichen negativen Gedanken, die nach dem Beginn der Pause in uns eindringen. Um sie zu überwinden, ist es auch so Es ist wichtig, dass Sie auf die Vergangenheit zurückschauen und sich an die Momente erinnern, in denen Sie Ihren Partner kaum kannten. Was konnten sie ohne sie atmen? Dass sie Spaß haben und lachen könnten, ohne an Ihrer Seite zu sein? Nun, es ist ab jetzt auch möglich.

Dass das Positive immer das Negative gewinnt

Unser Geist ist manchmal so schelmisch und boshaft, dass immer alles Negative über das Positive gesetzt werden muss. Denken Sie nicht, dass es Zeit ist, etwas dagegen zu wirken? Dafür, Denken Sie an all die positiven Dinge, die Sie dazu bringen können, keinen Partner zu haben.

Tu alles, was du willst, ohne jemandem Erklärungen zu geben, Sex mit wem auch immer er will, ohne sich um die Probleme der anderen Person kümmern zu müssen ... Schreiben Sie alle Vor- und Nachteile des Singles auf und sie werden erkennen, dass die Liste nicht so kurz ist, wie sie gedacht haben, richtig?

"Hören Sie nie auf zu lächeln, auch nicht wenn Sie traurig sind, denn Sie wissen nie, wer sich in Ihr Lächeln verlieben kann".

-Gabriel García Márquez-

Wie Sie gesehen haben, liegt die Überwindung einer Pause vollständig in Ihrer Hand. Es lohnt sich nicht, Zeit mit jemandem zu verschwenden, der uns nicht mehr liebt. Daher scheint es auch sehr wichtig zu sein, sich von der Person zu entfernen, die uns zumindest auf kurze Sicht so viel emotional gemacht hat.

Früher oder später, und mit Hilfe ihrer Angehörigen, werden sie es früher überwinden, als sie sich vorstellen. Denken Sie daran, dass das beste Unternehmen das ist, das wir uns selbst geben.

Eine Pause ist kein Versagen, Versagen ist eines der beliebtesten Gefühle bei Menschen, die aus einer Beziehung kommen. In diesem Artikel sagen wir Ihnen, wo es geboren ist. Lesen Sie mehr