Wie lebt eine Person mit Zwangsstörung?

Haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie Sie von Ordnung, Sauberkeit oder bestimmten Regeln besessen leben? Passiert es dir? Wir sprechen von Zwangsstörung. Eine Unordnung mit zwei Gesichtern: in einem Es gibt Obsessionen, die in den Geist des Einzelnen eindringen und als etwas sehr Negatives erlebt werden, Andererseits entwickelt die Person Zwänge (die offen oder verdeckt sein können), um die durch die Obsession verursachten Beschwerden zu reduzieren.

Der Kreis, der dazwischen entsteht "Die Obsession erscheint - der Zwang beginnt" ist das, was das Leben einer Person mit Zwangsstörung definiert. Es sind Menschen, die mit einem hohen Maß an Leiden und Ängsten leben, Sie fühlen sich wenig verstanden und verbringen viel Zeit am Tag, um Zwangsvorstellungen durch zwanghafte Rituale zu verdrängen. Für all das erklären wir in diesem Artikel, wie ein Mensch mit Zwangsstörung lebt und welche Gedanken, Gefühle und Ängste er hat.

"Der Kreis, der dazwischen entsteht "Die Obsession erscheint - der Zwang beginnt" ist das, was das Leben einer Person mit Zwangsstörung definiert ".

Angst ist der Protagonist der Zwangsstörung

Eine Person mit Zwangsstörung lebt mit Angst, mit viel Angst. Diese Emotion ist so etwas wie dein Schatten. Warum? Weil Zwangsstörung ist ein auf Angst beruhendes Problem, was bedeutet, dass es Angst ist und die Notwendigkeit, es zu vermeiden, was letztendlich die meisten Verhaltensweisen motiviert. Wenn die Besessenheit entsteht, beginnt die Angst zuzunehmen, wenn das Zwangsritual nicht durchgeführt wird, wächst und wächst die Angst, weicht der Angst und wechselt mit diesem als Hauptgefühl.

Zum Beispiel, Eine Person, die besessen von dem Reinigen (Händewaschen) ist, während sie das Verhalten des Händewaschens ausführt, wird sich praktisch nicht ängstlich fühlen. Aber welche Person hat genug Zeit, um den Tag unter fließendem Wasser zu verbringen? Welche Haut kann den ganzen Tag in Kontakt mit Seife stehen??

Stellen Sie sich andererseits vor, dass diese Person ein öffentliches Verkehrsmittel wie die U-Bahn benutzt, den Knopf drückt, um die Tür zum Einsteigen in das Auto zu öffnen, und fängt an, über die Menge an Keimen nachzudenken, die seine Finger gerade haben (für die Berührung) die Tür). In diesem Fall, Er ist an einem Ort, an dem er seinen Zwang (Waschen der Hände) nicht ausführen kann. Diese Person wird viel Angst haben, Erhöht jede Minute, die ohne Zwang vergeht.

In diesem Sinne können wir uns das vorstellen Eine Person mit Zwangsstörung hat eine sehr eingeschränkte Fähigkeit, eine normale Routine zu leben. Der Zwangsbesessene wird Situationen vermeiden, die ihn entweder vom Zwang abhalten oder seiner Besessenheit aussetzen (in diesem Fall ein sehr schmutziger Ort). Das Ergebnis davon ist ein begrenztes Leben im Haushalt, kurze Entfernungen, kleine Freundesgruppen und wenige oder keine sozialen Aktivitäten.

Angst vor den Gedanken: Der Geist als unkontrollierbarer Feind

Menschen mit Zwangsstörung haben Angst vor dem, was der eigene Verstand denkt, Sie haben sich mit ihren Gedanken verschmolzen und haben die Illusion, dass das Nachdenken über etwas die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass etwas passiert. Darüber hinaus erstellt eine Person mit Zwangsstörung zwingende Regeln oder Normen in Bezug darauf, worüber sie nachdenken soll und worüber sie nicht nachdenken sollen, und hat das Gefühl, dass etwas Schreckliches passieren wird, wenn sie sich nicht daran hält. Daher ist in diesem Fall die grundlegende Emotion die Angst, und die gescheiterte Strategie, die diese Angst verewigt und aufrechterhält, ist das zwingende Ritual.

Mit anderen Worten, die absolute Kontrolle über unsere Gedanken zu betrachten, ist eine unmögliche Aufgabe. Wenn wir versuchen, nicht an einen "rosa Elefanten" zu denken, denken wir nur an diesen Elefanten. Die Regel für das psychologische Funktionieren des Menschen lautet: Je mehr Sie etwas vermeiden, desto mehr haben Sie es. Eine Person mit Zwangsstörung hat die gleichen Gedanken wie andere Menschen. Was passiert, ist, dass diese Menschen versuchen, sich ihnen frontal zu stellen und sie so zum Bleiben bringen.

"Die Regel beim psychologischen Funktionieren des Menschen lautet: Je mehr Sie etwas vermeiden, desto mehr haben Sie es".

Bei einer Zwangsstörung geht es darum, dass sich die Person irgendwann das Ziel gesetzt hat, den Inhalt ihres Geistes radikal zu eliminieren, der ihn fürchten oder entsetzt, und da dies unmöglich ist, wird er vor seinem Geist Angst. Diejenigen, die an einer Zwangsstörung leiden, haben Angst, nicht kontrollieren zu können, was durch den Fokus ihres Gewissens geht, Sie beabsichtigen, nur an das zu denken, was ihnen gefällt, und versagen bei all ihren Versuchen, weil sie nach etwas suchen, das nicht unter allen Umständen möglich ist.

Wenn wir all diese Gegenwart haben, können wir verstehen, dass Zwangsmenschen bis zu dem leben, was ihren Verstand "erzählt", versuchen, ihre Gedanken mit unangemessenen Strategien zu kontrollieren, und da sie dies nicht können, steigt ihre Angst, wird zu Angst es scheint, dass nur das zwanghafte Ritual sie in ihre Komfortzone zurückbringt. So, Sie leben Insassen ihres Geistes, vermeiden es zu prüfen, ob "nichts passiert", wenn sie das Ritual nicht durchführen, und sie müssen Tag für Tag leben und versuchen, das Unkontrollierbare zu kontrollieren.

Endlich, Wenn Sie jemanden mit dieser Störung kennen, ist es sehr wichtig, dass Sie nicht versuchen, mit ihm oder ihr seine Obsessionen und ihre Rituale zu rationalisieren. Denn auf jeden Fall wissen sie immer, dass es viele Möglichkeiten gibt, was das, was sie erwarten und befürchten, nicht passiert. Das heißt, nicht bei Menschen mit einer psychotischen Störung und ihrem Kontakt mit der Realität ist es richtig, sie wissen, dass sie ihre Fähigkeit zur Kontrolle von Ereignissen übertreiben, aber die Angst und Angst, die sie fühlen, ist sehr mächtig. Und diese beiden Emotionen führen ihn dazu, in einer Schleife zu folgen, die nicht brechen kann.

Wenn in Ihrem Fall, Wenn Sie wissen, dass jemand zwanghaft ist, motivieren Sie ihn am besten, zu einem Psychologen zu gehen, der auf Obsessiv- und Angststörungen spezialisiert ist.. Sie können ihm bei der Suche helfen und sogar, wenn Sie Vertrauen haben, können Sie ihn zur ersten Sitzung begleiten. Denken Sie daran: Zwangsstörungen können sehr behindernd sein, aber es gibt auch therapeutische Strategien, die die negativen Auswirkungen auf das tägliche Leben der Betroffenen wirksam reduzieren..

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