Genuss kann unser Versagen werden

Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich das Land von Nimmerland vor. Wendy ist das Mädchen, das sich um die Charaktere der Geschichte in dieser Fantasiewelt kümmert, die in der Lage ist, das zu tun, was Peter Pan nicht wagt, die Risiken und Verantwortungen eingeht und versucht zu gefallen, aber immer im Hintergrund bleibt. Öffne deine Augen wieder, erinnert dich das an etwas Wahres?

Es ist eine Metapher, die widerspiegelt, wie oft Wir versuchen andere zu erfreuen, wenn wir uns selbst vergessen und was wir wirklich wollen. Daher ist es sehr üblich, scheinbar belanglose Vorschläge zu bejahen, z. B. einen Kaffee mit einer anderen Person zu trinken, wenn wir keine Lust dazu haben, oder mit viel wichtigeren Vorschlägen, z. B. heiraten, eine bestimmte Karriere studieren oder Kinder haben.

Wir wählen den Weg, der kurzfristig einfacher aussieht, Konflikte zu vermeiden und zu ignorieren, was wir wollen. Wir ziehen es vor, diesen Preis zu zahlen, anstatt unseren stressigen Tagen eine Diskussion oder Sorge hinzuzufügen. Was wir jedoch wirklich tun, unterschätzt den Preis, den wir langfristig für diese Konzession zahlen müssen.

"Es war genug für mich, mich zu berühren, um mein Weinen in Seufzer und meinen Zorn in Verlangen umzuwandeln. Wie selbstgefällig ist die Liebe, die alles vergibt! "

-Isabel Allende-

Wir haben Angst, nein zu sagen, und wir entscheiden uns zu gefallen, um uns nicht abgelehnt oder aus der Gruppe zu fühlen oder eine andere Person nicht zu enttäuschen, Aber was ist mit uns? Wer sind wir Tatsächlich ist das Wichtigste nicht der Ursprung dieses selbstgefälligen Verhaltens, sondern das, was wir tun, um dieses unbewegliche Verhalten zu haben.

Ein irrationaler Glaube: Ich brauche Liebe und Anerkennung

Der Psychologe Albert Ellis, Schöpfer der rationalen emotionalen Therapie, spricht von elf Irrglauben, Das ist ansteckend und zerstört den Rest der Gedanken und Emotionen, die in unserem Geist leben, den Horizont in einen dunklen Ort verwandeln und die Tür für ein Gefühl schwerelosem Unbehagen öffnen.

Eine dieser Überzeugungen lautet: "Ich brauche Liebe und Anerkennung von denen, die um mich herum sind" oder "Ich muss geliebt werden und die Zustimmung aller wichtigen Menschen um mich haben." Dieser Glaube ist in verschiedenen Graden in fast allen Köpfen installiert und führt dazu, dass wir anderen Menschen gefallen wollen.

Es ist ein irrationaler Glaube, weil es unmöglich ist, von allen gebilligt zu werden. Wenn wir fortlaufend genehmigt werden müssen, machen wir uns immer Sorgen, ob sie uns annehmen oder nicht und inwieweit mögen wir andere Menschen.

Es ist nicht realistisch zu glauben, dass wir allen sympathisch werden werden. Andererseits würde der Versuch, von anderen gebilligt zu werden, so große Anstrengungen erfordern, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse aufgeben müssten.

"Hoffentlich können wir den Mut haben, allein zu sein und den Mut zu haben, zusammen zu sein."

-Eduardo Gaelano-

Ein vernünftiger Weg, sich diesem Glauben zu stellen, besteht darin, zu überlegen, was wir übermäßiges Bedürfnis nach Anerkennung oder Liebe ausrotten sollten. In diesem Sinne ist es angemessener, dass Sie Ihre Handlungen und Verhaltensweisen als Ihre selbst anerkennen.

Wie versucht eine Person zu gefallen?

Eine selbstgefällige Person neigt dazu, einer anderen Person Zufriedenheit oder Vergnügen zu bereiten. Das heißt, er ist derjenige, der eine mehr oder weniger konstante Neigung zeigt, die Wünsche anderer zu erfüllen, selbst wenn dies einen persönlichen Preis voraussetzt..

Der Begriff des Selbstgefälligen hat jedoch in der Regel eine negative Konnotation, denn es versteht sich, dass es einem Menschen, der sich immer an die Erfordernisse anderer hält, nicht gelingt, seine Position zu behaupten oder seine Interessen zu verteidigen, sondern lediglich den Vorlieben anderer nachgibt, die seine eigene vernachlässigen. Einige Funktionen, die zufriedene Menschen unterscheiden, sind folgende:

• Perfektionismus. Wenn man die perfekten Dinge tun will, kommt der Fehler näher, wenn die Dinge nicht wie erwartet laufen, vor allem wenn es darum geht andere zu befriedigen. Ein selbstgefälliger Mensch ist normalerweise ein Perfektionist und erkennt nicht, dass derselbe Perfektionismus dazu führt, dass er sich frustriert fühlt.
• Es fühlt sich wesentlich an. Eine Person, die ständig andere befriedigt, möchte sich unbedingt fühlen, dass die Menschen um sie herum von ihr abhängig sind, weil sie sich dadurch akzeptiert, respektiert und geliebt fühlt.
• Liebe ist Opfer. Versteht, dass Liebe Opfer bedeutet, und widmet sich romantischen und familiären Beziehungen, in denen er sich unwohl fühlt und akzeptiert es als normale Konsequenz einer Beziehung und der Liebe zu einer anderen Person.

• Konflikte vermeiden. Wenn man ständig bemüht ist zu gefallen, bedeutet das Vermeiden von Konflikten, deshalb vermeidet eine selbstgefällige Person die Diskussion, gibt den Grund an andere weiter und entschuldigt sich für alles, um akzeptiert zu werden.
• Opfere dein Glück für das anderer Menschen. Er kommt zu einem Opferpunkt, der nicht weiß, was ihn wirklich glücklich macht, weil er immer darüber nachdenkt, was einen anderen Menschen glücklich macht. Er drückt seine Gefühle nicht aus und ist so in sich selbst eingeschlossen, dass er aufhört, seine eigenen Ideen zu haben und sie auszudrücken.

"Es ist egal, wie sehr sie dich lieben, aber wie sie es tun."

-Walter Riso-

In der Luft schwebende Gedanken Irrationale Ideen oder Überzeugungen können unser Verhalten beeinflussen, daher ist es notwendig zu wissen, worum es sich handelt. Diese Gedanken können sehr unterschiedlich sein, etwa wenn man glaubt, dass man Unglück in der Liebe hat oder dass man anfällig für Raub ist. Lesen Sie mehr