Ostrazismus und soziale Ausgrenzung

Ostracism ist eine Form sozialer Bestrafung. Es scheint auf Vorurteile, rassistische oder sexuelle Diskriminierung, Überzeugungen oder persönliche Werte zurückzuführen zu sein. Am Arbeitsplatz oder in unseren Beziehungen können wir jedoch auch Ausgrenzung und soziale Ausgrenzung erleiden. Nehmen wir an, dass jede Ablehnung in einer dieser sozialen Dimensionen stattgefunden hat kann schwerwiegende Folgen für diejenigen haben, die leiden.

Der Begriff Ausgrenzung stammt aus dem Griechischen ostrakon, eine Praxis, die das Exil jener Bürger, die irgendeine Gefahr für die Gemeinschaft darstellten, durch Abstimmung verurteilte. Derzeit ist es ein Phänomen, das als Ergebnis von a auftritt stillschweigender Konsens und kann mehr oder weniger subtil oder offen und explizit gezeigt werden.

Das Bedürfnis, dazu zu gehören

Der Mensch hat ein großes Bedürfnis nach Zugehörigkeit, zur Identifikation mit einer Gruppe, auch wenn diese klein ist. Die Zugehörigkeit zu anderen Menschen bringt uns viele psychologische Vorteile und es stärkt unsere Gruppe und unsere individuelle Identität.

Der Mensch ist von Natur aus sozial und das Bedürfnis nach Zugehörigkeit hat einen evolutionären und Überlebenshintergrund. In diesem Sinne, Ostrazismus und soziale Ausgrenzung bedrohen die Zugehörigkeit und wenn man es in Gefahr bringt, werden Prozesse ausgelöst, deren Untersuchung uns mit überraschenden Informationen belässt.

Beziehung zwischen sozialer Zugehörigkeit und dem Ich

Das Konzept des Ich in der Psychologie war Gegenstand zahlreicher Untersuchungen und noch mehr Vermutungen. Innerhalb des breiten Spektrums der Bedeutungen, die behandelt werden, Zwei der Vorschläge von Leary und Tangney beziehen sich auf die soziale Zugehörigkeit:

• Selbstbewusstsein oder selbstbewusstes Selbst: ist derjenige, der unsere Erfahrungen aufzeichnet, unsere Gefühle spürt und unsere Gedanken denkt. Es ist das Ich, durch das wir uns unserer selbst bewusst sind. Es ist der Ich-Wissende
• Selbstregulierung: Es ist das Selbst, das ausführt und handelt. Es ist die Fähigkeit, unser Verhalten anzupassen, um uns in der Welt so zu positionieren, wie wir es wollen. Es ist der Regulator, der uns erlaubt, uns selbst zu kontrollieren und bewusst zu unserem idealen Selbst zu gehen.

Aus Reflexionen über uns und unsere Erfahrungen (Selbstbewusstsein) können wir unser Verhalten in die gewünschte Richtung regulieren und anpassen (Selbstregulierung). Dies ist der Prozess, der uns erleichtert komm näher an die Person, die wir sein wollen.

Wenn wir uns als Opfer von Ausgrenzung und sozialer Ausgrenzung abgelehnt fühlen, wird die Tatsache, dass wir in uns schauen und über sich selbst nachdenken (Selbstbewusstsein), zu etwas äußerst Unangenehmem, das wir gerne vermeiden. Ohne diese Reflexionen ist keine Selbstregulierung möglich. All dies impliziert eine wichtige Distanz zwischen dem Selbst und dem idealen Selbst..

Auswirkungen von Ausgrenzung und sozialer Ausgrenzung

Die Auswirkungen und Folgen von Ausgrenzung und sozialer Ausgrenzung auf den Betroffenen sind vielfältig, und wahrscheinlich verdient jeder von ihnen einen eigenen Artikel. Sie beeinflussen uns im Körperlichen und im Psychologischen.

Im Jahr 2009 entdeckte die University of California den Zusammenhang zwischen sozialer Ablehnung und körperlichem Schmerz: das OPRM1-Gen. Wir wussten, dass soziale Ausgrenzung Hirnbereiche im Zusammenhang mit Stress aktiviert. Aber neuere Studien haben das auch gezeigt Ostracism aktiviert auch Bereiche, die mit körperlichen Schmerzen verbunden sind. Insbesondere die hintere dorsale Insula. Es wird angenommen, dass diese Befunde zur Erklärung von Krankheiten wie Fibromyalgie beitragen können.

Neben den negativen Folgen für die körperliche Gesundheit, Soziale Ausgrenzung führt zu einer Verringerung des prosozialen Verhaltens des Opfers Das verhindert, dass Sie Empathie erleben. Die kognitiven Fähigkeiten und die intellektuelle Leistungsfähigkeit werden ebenfalls erschöpft; insbesondere die komplexen kognitiven Aufgaben, die Aufmerksamkeit und bewusste Kontrolle erfordern. Es wirkt sich auch auf das emotionale Verhalten und vor allem auf der Aggressivitätsebene des Einzelnen aus.

Gewalt, soziale Ausgrenzung und Selbstregulierung des Selbst

Theorien, die versuchten, die Beziehung zwischen Gewalt und sozialer Ausgrenzung zu erklären, haben dies vor Jahren vorgebracht Menschen mit einem niedrigen intellektuellen Niveau hatten Schwierigkeiten, sich an das gesellschaftliche Leben anzupassen. Dieser Mangel an Anpassung würde ihre Aggressivität erhöhen, die gewalttätigem Verhalten nachgegeben hat. Dies wäre einer der Wege, die zu sozialer Ausgrenzung führen würden.

Heute wissen wir, dass der Prozess anders ist. Das haben die Untersuchungen von Baumeister und Leary gezeigt es ist die Veränderung der Selbstregulierung des Selbst, Als Folge von Ausgrenzung und sozialer Ausgrenzung ist dies einer der Faktoren, die zu gewalttätigem Verhalten führen, und nicht das kulturelle Niveau des Einzelnen.

Wie begegnen wir sozialer Ablehnung??

Menschen mit einem starken Bedürfnis nach Zugehörigkeit entwickeln oft ein unsoziales Verhalten nachdem sie Ablehnung erfahren / erlitten haben. Wenn sie es als unfair betrachten, können sie reparative Reaktionen entwickeln, die sozialen Kontakt vermeiden. Im Gegenteil, es kann zu einer Zunahme prosozialer Verhaltensweisen und des Interesses an der Schaffung neuer Verbindungen kommen.

Die Leute Mit einem unabhängigeren Selbstverständnis geben sie ihren individuellen Zielen Vorrang vor der Gruppe. Die soziale Ablehnung, die diese Art von Menschen erleidet, kann zu einer Steigerung ihrer Kreativität führen.

Ostrakismus und soziale Ausgrenzung sind mit negativen Folgen verbunden, da die wesentlichen Aspekte des Ichs betroffen sind. Wenn Sie Opfer einer Ablehnung sind, ist es wichtig, den Prozess der Selbstwahrnehmung und der Reflexion unserer Erfahrungen und unserer Einstellungen und damit wieder herzustellen eine gute Möglichkeit zur Selbstregulierung unseres Verhaltens schaffen, die zum Ausgleich unserer Beziehungen beiträgt.

Literaturhinweise

Magallares Sanjuan A. Soziale Ausgrenzung, Ablehnung und Ausgrenzung: Haupteffekte. Psicologia.com [Internet]. 2011 [zitiert 29 Aug 2011]; 15: 25. Verfügbar unter: http://hdl.handle.net/10401/4321. Die fünf Ebenen der Hierarchie der Bedürfnisse von Maslow Um die Motivation der Menschen zu erläutern, führte Maslow 1943 das Konzept einer Hierarchie der Bedürfnisse ein. Diese Hierarchie legt nahe, dass die Menschen motiviert sind, die Grundbedürfnisse zu befriedigen, bevor sie zu weiter fortgeschrittenen Bedürfnissen übergehen. Lesen Sie mehr