Finde das Gleichgewicht in dir

Ein Gleichgewicht in unserem Leben zu haben, ist sehr wichtig, um gesund zu sein und das gewünschte Glück zu erreichen. Tatsächlich ist Glück und nicht ein Zustand maximaler Erhebung ein Zustand des Gleichgewichts, der in allen Bereichen unseres Lebens gefunden werden kann.

Aber wie können wir dieses Gleichgewicht finden?? Es ist etwas schwierig da Jeder Tag ist voller Situationen, die uns destabilisieren, das macht uns im niedrigsten und dann im höchsten. Manchmal werden wir ausgeglichen, aber manchmal nicht so sehr.

"Täuschen Sie Wahnsinn, aber behalten Sie Ihr Gleichgewicht"

-Paulo Coelho-

Illusion jeden Tag

Das Ungleichgewicht beginnt, wenn die Illusion die Tür verlässt. Seien Sie gespannt auf unsere Arbeit, auf die Geburt eines Kindes, auf den Kauf dieses Autos, das Sie so sehr wollten ... macht unser Leben gesund, das wir gesund und ausgeglichen sind.

Denke, dass du nicht nur deinen Körper kultivieren solltest, sondern auch deinen Verstand und deine Emotionen die Aufmerksamkeit haben sollte, die sie verdienen. Sie können gut essen und auf sich aufpassen, aber wenn Ihnen die Illusion fehlt, werden Sie feststellen, dass Ihr Leben nicht so voll ist, wie es sein sollte.

Im Laufe der Jahre verlieren wir die Illusion. Siehst du die kinder Sie leben ständig aufgeregt, aber Erwachsene nicht mehr. Das müssen wir ändern. Die Illusion wieder herstellen, weil Wer getäuscht wird, lebt viel gesünder.

"Eine ewige Illusion oder zumindest die oft in der menschlichen Seele wiedergeboren wird, ist sehr nahe daran, Realität zu sein"

-André Maurois-

Die Illusionen ermöglichen es Ihnen außerdem, Ihre Träume zu verwirklichen. Wie du wirst fragen Es ist einfach, wenn Sie eine Illusion für etwas haben, um ein Ziel zu erreichen, werden Sie danach streben, es zu erreichen. Darüber hinaus gibt Ihnen die Illusion Sicherheit, jedes Limit zu überwinden.

Zurück zur Täuschung Die Illusion ist ein Gefühl, das verloren geht und verschwindet, wenn wir ungelöste Konflikte haben. Zurück zur Täuschung ist nicht schwierig, wenn wir es vorschlagen. Lesen Sie mehr

Hab immer Mut

Menschen, die Mut haben, sind auch ausgeglichener und gesünder. Sie kämpfen für das, was sie erreichen wollen, egal was es kostet, egal wie schwierig es ist, eine Sache zu verteidigen. Wenn sie etwas erreichen wollen, werden sie kämpfen.

In unserem Leben müssen wir uns manchmal Situationen stellen, die wir überhaupt nicht mögen. Das können Urteile sein, familiäre Probleme, heikle Situationen bei der Arbeit ... In all diesen Situationen Manchmal müssen wir kämpfen, kämpfen um das, was wir wollen.

"Möge dein Mut größer sein als deine Angst"

-Anonym-

Jeder Kampf, den wir führen, lässt uns den Mut entwickeln, der in uns ist, aber das schläft manchmal. Es ist an der Zeit, dass Sie für das kämpfen, was Sie wollen, denn dies gibt Ihnen Gesundheit, aber auch ein Gleichgewicht in Ihrem Leben.

Aber Mut zu haben bedeutet nicht, dass Sie keine Angst haben. Sie haben immer Angst vor einer ungewohnten Situation oder dass Sie nicht mögen. Idealerweise ist Ihr Mut, wenn Sie ausgeglichen sind, viel größer als Ihre Angst, überwinden Sie ihn so sehr, dass es Sie nicht beeinträchtigt, um das zu kämpfen, was Sie wollen.

Seien Sie immer optimistisch, um das Gleichgewicht zu erreichen

Ein Lächeln, ein freundliches Wort, auch wenn alles schief geht und Hoffnungen nicht ermutigen, helfen. Ein Optimist zu sein, kostet nichts, obwohl es so scheint, als ob wir daran festhalten, das Unglück noch schlimmer zu machen.

So negativ sind wir manchmal, dass sogar ein Glasscherben zur größten Katastrophe werden kann. Wir wissen nicht, dass wir uns nicht im Gleichgewicht befinden und dass das Glas, egal wie klein es ist, das gesamte Wasser verschütten lässt.

Bemühen Sie sich, optimistisch zu sein, denn auch in den schlimmsten Momenten gibt es etwas Gutes. Hattest du eine stürmische Vergangenheit? Hast du eine harte Erfahrung gemacht? Sicher können Sie von all dem eine Lehre erhalten, eine positive Veränderung für Sie und Ihr Leben.

"Der Optimist hat immer einen Plan, der Pessimist hat immer eine Entschuldigung."

-Anonym-

Eines der Probleme, die wir haben, ist die Tendenz, viele der Situationen, in denen wir leben müssen, zu dramatisieren. Deshalb, Bevor Sie dieses Gleichgewicht und Ihre eigene Gesundheit verlieren, sollten Sie darüber nachdenken, was passiert.

Alles ist überwunden und wenn wir zurückblicken, stellen wir fest, dass es nicht so schlimm war, wie wir dachten. Also, komm voran, beruhige dich und denke, dass alles passieren wird, wie alles. Seien Sie positiv Nur so können Sie gesünder und ausgeglichener sein.

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Bilder mit freundlicher Genehmigung von Anna Dittman, Pascal Campion, Art Driev