Filophobie, wie man sie erkennt und wie man sie bekämpft

Wer an Filofobie leidet, hat Angst, eine affektive Beziehung zu initiieren. Noch mehr, Die Verbindung zu jemandem, weit entfernt von Illusionen, Glück und Wohlbefinden, schafft Besorgnis. Wer diese Verpflichtungen meidet, hat auf diese Weise ein starkes Gefühl von Stress und eine Reihe von Ängsten, die pathologisch und irrational werden können.

Stück für Stück, Es gibt ein klares Vermeidungsverhalten, das Konflikte, Leiden und Unstimmigkeiten verursacht in denen, die (Pech haben), sich in eine Philophobe verlieben. Weil die Angst vor Liebe besteht. Was wir manchmal in Filmen und Büchern sehen und was wir selbst in der ersten Person erlebt haben, ist keineswegs eine psychische Störung an sich. Es gibt keine klinische Kennzeichnung, die es definiert.

Diese Art von Verhalten kann jedoch mit Angststörungen, Persönlichkeitsstörungen usw. in Verbindung gebracht werden. Es ist nicht zufällig, es ist mehr, es kommt öfter vor als wir denken. Das sagen uns Experten wie Dr. Scott Dehorty von der University of Maryland, Im Durchschnitt ist Philophobie häufiger bei Menschen, die an einem Trauma leiden. Wir müssen verstehen, dass die Angst als solche immer auf eine ursprüngliche Ursache reagiert.

In diesem Fall würde dieser Abwehrmechanismus auf die Unruhe und den Schmerz reagieren, den Schmerz wieder zu erleben, den sie in der Vergangenheit aufgrund von Misshandlungen, traumatischem Bruch, Aggression usw. erlitten haben..

"Es ist nicht der Tod, vor dem ein Mann Angst haben muss, er muss befürchten, dass er niemals anfangen wird zu leben".

-Marco Aurelio-

Was ist Philophobie??

Einfach gesagt, Philophobie ist die Angst, sich zu verlieben oder eine romantische Beziehung einzugehen. In akuteren Fällen kann dies jedoch auch die Angst einschließen, Liebe von Familie und Freunden zu empfinden. Ebenso reagiert die Philophobie nicht auf die Nervosität, die auftritt, wenn man jemanden zu kennen beginnt, den sie mögen. Sie sind keine einfachen Schmetterlinge im Bauch. Die Angst ist so intensiv, dass sie verschiedene Abwehrmechanismen in Gang setzt.

Fast ohne es zu merken, das Menschen mit Philophobie beginnen bestimmte sehr spezifische Verhaltensmuster zu zeigen In dem Moment, in dem Sie erkennen, dass Sie sich verlieben.

Was verursacht Philophobie??

Wie wir zu Beginn angedeutet haben, Philophobie hat in der Regel einen Auslöser eine vorherige traumatische Erfahrung dass die Person nicht ausreichend bearbeitet oder konfrontiert wurde. Es ist üblich, dass es sich um eine komplexe Erziehung, mangelnde Bindung oder sogar um Missbrauch oder Misshandlung handelt.

• Auf der anderen Seite, Es kann auch als Folge einer gescheiterten oder schmerzhaften vorherigen affektiven Beziehung auftreten. Die Trennungen, die Verluste oder der Verrat an der Liebe hinterlassen auch traumatische Spuren, die Zeit benötigen, um zu heilen, und die manchmal diese Realität und andere hochkomplexe und schwächende Dimensionen erzeugen..
• Tatsächlich Studien wie die an der University of Kansas durchgeführte und in der Amerikanische Zeitschrift für Orthopsychiatrie, das zeigen sie uns Die Wirkung dieser emotionalen Wunden kann Jahre anhalten und verschiedene psychiatrische Probleme erzeugen (Angstzustände, Depressionen, Selbstmordversuche ...)

Philophobie wäre daher ein Abwehrmechanismus. Das, mit dem wir das Durchgehen vermeiden (was man versteht), wird ein unvermeidliches Leiden sein.

Was sind diese Verhaltensmuster, die mit Philophobie verbunden sind??

Weil Philophobie nicht im Diagnose- und Statistikhandbuch (DSM-V) enthalten ist Wir benötigen einen Experten und Experten auf diesem Gebiet, um die Diagnose zu stellen und erfahren Sie zunächst, was hinter diesem Verhalten steckt. Die häufigsten Verhaltensmuster sind jedoch folgende:

• Ängstliche Angst, Angst und Nervosität bei der Idee, sich zu verlieben oder eine enge Verbindung zu jemandem herzustellen (sei es Familie oder Freundschaft)
• Gefühle unterdrücken.
• Sie vermeiden den sozialen Kontakt bis zur Isolation.

Wenn sie mit einer Situation emotionaler Nähe konfrontiert sind, haben sie die gleiche Symptomatologie wie bei einem Anfall von Angst oder Panik: Zittern, schneller Herzschlag, Atemnot, Schwitzen, Taubheit, Übelkeit ...

Viele Philophobiker sind mit unerreichbaren Beziehungen betört, also müssen sie sich nicht mit ihrem Problem auseinandersetzen, sondern versuchen, sich selbst davon zu überzeugen, dass sie lieben können, aber dass ihre Liebe unmöglich ist.

Warum Hilfe suchen??

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie zu einer der Beschreibungen in diesem Artikel passen, ist es möglicherweise an der Zeit, Hilfe zu suchen. Erstens, weil Philophobie ein Heilmittel hat. Wie bereits erwähnt, ist dieser Zustand jedoch ein Symptom für andere zugrunde liegende Ereignisse.

Deshalb, Der therapeutische Ansatz muss sich einerseits auf die zentrale Wurzel konzentrieren, von der dieser Abwehrmechanismus ausgeht und andererseits, uns die Möglichkeit zu geben, uns von unseren Ängsten zu befreien, um effektiv und gesund mit anderen und mit uns selbst in Verbindung zu treten.

Kognitive Verhaltenstherapie

Ein kognitiver Verhaltenstherapeut hilft uns dabei, Gedanken, Überzeugungen und Reaktionen in Bezug auf die ursprüngliche Quelle, die die Angst ausgelöst hat, zu erkennen und zu ändern und die Phobie. Es ist ein Ansatz mit einer hohen Erfolgsquote, der in dieser Situation sehr effektiv ist.

Affektive Desensibilisierungstherapie

Desensibilisierung wird zur Behandlung von Phobien aller Art verwendet. Es besteht darin, den Patienten dem Objekt oder der Situation auszusetzen, die Angst verursacht (in diesem Fall romantische Beziehungen), bis es desensibilisiert wird. Der Therapeut kann sogar eine Technologie verwenden, um diese Interaktion zu simulieren und so die Person auf reale Situationen vorzubereiten.

Andere Therapien

Viele waren mit neurolinguistischer Programmierung, Hypnotherapie und anderen Methoden erfolgreich. Ein Psychiater kann Ihnen sagen, welche Therapie für Ihren speziellen Fall am besten ist.

Für viele gibt es ein gewisses Tabu mit dem Besuch eines Psychiaters, eines Psychologen oder eines Therapeuten. Es muss aber nicht so sein. Jeder hat das Recht, von modernen Therapien zu profitieren. Wenn Sie als Philophobie fortfahren, werden Sie nur zu Einsamkeit und Depression führen. Sie können die Angst überwinden und Sie verdienen es, die Freude zu lieben und sich geliebt zu fühlen.

Eine Liebe, die bittet, ist keine Liebe. Die Liebe, die bettelt, ist keine Liebe, es ist Mangel an Würde und Respekt gegenüber sich selbst. Denn wenn Sie jemanden lieben, kümmern Sie sich um ihn und vermeiden Schmerzen. Lesen Sie mehr