Die existentielle Psychotherapie ist nichts, solange Sie nicht gelebt haben

Sören Kirkegaard, Vater des Existentialismus, sagte: "Das Charakteristikum des Menschen ist persönliche Erfahrung." Und ist das Der existenzielle Ansatz ist an der Wahrheit des Menschen interessiert. Wegen unserer Wahrheit.

Die Existenzpsychologie ist eine Strömung, die der existentialistischen Philosophie, die vor dem Zweiten Weltkrieg in Europa geboren wurde, entspricht. Wenig später kam er in die Vereinigten Staaten, wo namhafte Psychologen wie Allport, Roger, Fromm oder Maslow explizit darauf verwiesen.

Auf der anderen Seite, Die existentielle Psychologie hatte einen starken Einfluss auf die humanistische Psychologie. So sehr, dass er einige seiner Verfahren und seine grundlegenden Probleme wieder aufnahm.

Die humanistisch-existentiellen Modelle

Die Existenzanalyse ist Teil der sogenannten humanistisch-existentiellen Modelle. Darüber hinaus ist das Auftreten dieser Modelle im nordamerikanischen Kontext der sechziger Jahre das Ergebnis zahlreicher Einflüsse. Ihre Entwicklung muss vor dem Hintergrund ihrer sozialen und kulturellen Auswirkungen in der nordamerikanischen Szene und später in der europäischen Szene gesehen werden. So, Seine Entwicklung wurde außerhalb der akademischen Psychologie durchgeführt.

Auf der anderen Seite fehlt ihm eine paradigmatische Berufung, obwohl er als dritte Kraft gegen Verhaltenslehre und Psychoanalyse betrachtet wird. Derzeit sollten humanistisch-existentielle Modelle als eine Reihe von therapeutischen Verfahren betrachtet werden, meistens losgelöst von den wichtigsten akademischen Strömungen.

"Wir können uns auf Verteidigung, Sicherheit oder Angst konzentrieren. Auf der anderen Seite gibt es die Option des Wachstums. Wählen Sie Wachstum statt Angst zwölf Mal am Tag, bedeutet, zwölf Mal am Tag in Richtung Selbstverwirklichung vorzustoßen. "

-Abraham Maslow-

Die wichtigsten Vorläufer dieser Modelle sind Existentialismus und Phänomenologie. Die phänomenologische Strömung hat ihren unmittelbaren Ursprung im Denken von Franz Brentano. Dies liegt an Brentanos Schwerpunkt auf Erfahrung, im aktiven Charakter der Psyche und in der Absicht jeder psychischen Handlung. Brentano beeinflusste den Hauptvertreter der Phänomenologie, Edmund Husserl.

Für Husserl besteht die unmittelbare Erfahrung des Wissensaktes darin, dass er die Natur der Dinge offenbaren kann. Dafür müssen wir die sogenannte "Epoche" oder phänomenologische Haltung einnehmen. Ich meine, es ist notwendig, die reine Beobachtung des Phänomens zu machen, ohne Vorurteile oder Überzeugungen a priori (vor der Erfahrung).

Existenzielle Psychotherapie

Der zentrale Begriff dieses Ansatzes ist der eines existentiellen Projekts. Nach J. P. Sartre geht die Existenz der Essenz voraus. Das bedeutet, dass der Mensch nicht mit einem Wesen zur Entwicklung kommt, sondern es für sich selbst finden muss. Sartre betrachtet den Menschen als radikal freies und unbestimmtes Wesen, obwohl es durch seine Tatsachen begrenzt ist. Ohne es kannst du es nicht verstehen. So, Der Mensch ist durch das existenzielle Projekt selbstbestimmt.

"Der Mensch ist dazu verurteilt, frei zu sein, denn wenn er einmal in die Welt geworfen wird, ist er für alles verantwortlich, was er tut."

- J. P. Sartre -

Die zentrale Idee der Existenzanalyse könnte mit einem Satz von Ortega y Gasset ausgedrückt werden: Um zu leben, musst du immer etwas tun (auch wenn es nur Atem ist). Das Ziel der existentiellen Psychotherapie ist es, die Struktur dessen, was im Leben gemacht wird, zu analysieren. Biswanger nannte diese Struktur "Dasein". Sartre nannte es ein existenzielles Projekt. In Spanien wurde diese Tradition von L. Martín-Santos (1964) und derzeit M. Villegas gepflegt.

Villegas definierte existenzielle Psychotherapie als "eine Methode der zwischenmenschlichen Beziehung und der psychologischen Analyse ". Ihr Zweck wäre es, genügend Selbsterkenntnis und Autonomie zu provozieren, um seine Existenz frei annehmen und entwickeln zu können. (Villegas, 1998, Seite 55).

Existenzielle Psychotherapie klärt und versteht die Werte, Bedeutungen und Überzeugungen, die der Patient als Strategien implementiert hat, um die Welt zu verstehen. Beweisannahmen über unsere Lebensweise haben wir begonnen zögern über die Aneignung unserer Existenz.

Psychotherapie in humanistisch-existentiellen Modellen

Aus psychotherapeutischer Sicht, Das relevanteste Merkmal humanistisch-existentieller Modelle ist die Bedeutung, die der unmittelbaren Erfahrung als primäres Phänomen beigemessen wird. Dies impliziert, dass sowohl die theoretischen Erklärungen als auch das manifeste Verhalten der Erfahrung selbst und der von der Person gegebenen Bedeutung untergeordnet sind.

Es ist auch charakteristisch für diese Modelle, auf die sie Wert legen freiwillige, kreative und bewertende Aspekte des menschlichen Verhaltens. Über diese allgemeinen Merkmale hinaus ist es schwierig, über grundlegende Konzepte zu sprechen.

"Weder die Bibel noch die Propheten noch die Offenbarungen Gottes oder der Menschen, nichts hat Vorrang vor meiner direkten Erfahrung"

-C. Rogers -

Zu diesem Zweck sollte auf die spezifischen Theorien Bezug genommen werden, in denen sie Sinn machen. Diese Theorien sind das Existenzanalyse, personenzentrierter Ansatz, Gestaltansatz, Transaktionsanalyse, Psychodrama und Bioenergetik.

Existenzvakuum als psychopathologische Störungen

Wie gesagt, ist der zentrale Begriff der existentiellen Psychotherapie der Begriff eines existenziellen Projekts. Ziel der Psychotherapie ist es, dieses Projekt zu analysieren und zu modifizieren. Die Psychotherapie beabsichtigt nicht, die äußere Realität zu verändern, körperlich oder sozial, aber die Person und seine Wahrnehmung der Dinge. Es wird radikal angenommen, dass es das Einzige ist, das von sich selbst abhängt, wo letztendlich eine größere Steuerungskapazität besteht.

Ihr Ziel ist es, den Menschen zu erholen, erholen Sie sich für Selbstbesitz und Selbstbestimmung. Dies bedeutet, dass er sich irgendwie mit sich selbst konfrontiert.

Die existenzielle Psychotherapie ist mehr als eine Methode und eine philosophische Haltung, die, basierend auf der Kunst, Fragen zu stellen und nicht dem Antwortdesign zu folgen, sich um das kümmert, was als Phänomen im therapeutischen Raum auftritt.

Oft ist das Individuum beim Versuch, die Probleme seiner radikalen Transzendenz zu lösen, verloren oder entfremdet. Der Zweck der Analyse der Strukturen Ihrer Welt besteht also darin, die Formen und Punkte der Entfremdung zu entdecken. Nur so kann die Grundfreiheit wiederhergestellt werden. Nur dann können Sie eine alternative Rekonstruktion Ihrer Erfahrung zulassen. Nach der existentiellen Psychotherapie ist nichts wahr, bis Sie gelebt haben.

Deshalb, von der existentiellen Psychotherapie wird angenommen, dass die verschiedenen psychopathologischen Störungen nicht authentische Existenzformen sind. Sie sind stagnierende oder existentielle Staubsauger. Sie sind Verteidigung oder Ablehnung von "In-der-Welt", Verzicht oder Freiheitsentzug (Villegas, 1981)..

Es ist nicht leicht, existentielle Psychotherapie klar zu definieren, aber wir können bei der Idee bleiben versucht, eine persönliche Analyse zu fördern, die die Möglichkeit zur Auswahl und Gestaltung individueller Pläne zum Leben motiviert. Ziel ist es auch, durch eine philosophische Provokation den Alltag der Person zu diversifizieren und zu bereichern.

Literaturhinweise

(1946b), Die Denkschule der Existenzanalyse (ursprünglich im Schweizer Archiv für Neurologie und Psychiatrie, Bd. 1, Bern, Frankce, 1947), im Mai, R./Otros, Hrsg. (1958), pp. 235-261. Efrén Martínez Ortiz (2011). Existenzielle Psychotherapien. Modernes Handbuch. Existentialismus: Was machen wir mit dem, was sie mit uns gemacht haben? Es geht darum, was wir mit dem machen, was sie mit uns gemacht haben. Der Existenzialismus greift diese Idee auf, um jedem Wesen einen menschlichen Sinn für sein Leben zu geben. Lesen Sie mehr