Brainspotting-Therapie ein Fortschritt für die Psychotherapie

Die Brainspotting-Therapie wurde 2003 von David Grand entdeckt. Er definiert es als ein psychotherapeutischer Vorschlag, der das Gesichtsfeld verwendet, um "relevante Augenpositionen" zu lokalisieren. Diese Augenpositionen (oder Gehirnflecken) würden sich auf bestimmte Gehirnbereiche beziehen, die als Reaktion auf ein psychologisches Trauma aktiviert werden.

Ich meine, David Grand entdeckte, dass er durch das Gesichtsfeld und die Position der Augen bestimmte Punkte im Gehirn erreichen konnte, an denen die Traumata seiner Patienten versteckt waren. Sobald die relevanten Augenpositionen lokalisiert sind, arbeiten wir durch Achtsamkeit oder volles Bewusstsein in diesen spezifischen Punkten, bis der Patient einen Auflösungszustand erreicht.

Da können wir schon raten, Brainspotting-Therapie ist ein abstrakter und komplexer Prozess. Um die Mechanismen besser zu verstehen, auf die es sich bezieht, werden wir eine kleine Reise in die Vergangenheit machen, insbesondere zu ihrem Ursprung.

Wann und wie wurde die Brainspotting-Therapie entdeckt??

Im Jahr 2003 beschäftigte sich David Grand mit einem 16 Jahre alter Schlittschuhläufer. Dieser Teenager hat gelitten dissoziative Probleme das hat ihre Leistung verletzt.

Es gab Zeiten, in denen er seine Beine nicht spürte oder sich nicht an die Sequenz erinnerte, die er so oft an seinen Schlittschuhen versucht hatte. Nach verwerfen Sie die verschiedenen Hypothesen, die den Ursprung dieser Symptomatologie auf der physischen Ebene finden könnten, Sie vermuteten einen dissoziativen Ursprung und begannen, auf der mentalen Ebene mit Spezialisten zu arbeiten.

David Grand arbeitete ein Jahr lang mit ihr, bis sie anfing Denken Sie an die Idee, dass das, was mit ihm geschah, mit einer Ablehnung durch seine Mutter zu tun hatte, plus eine lange Geschichte von Sportverletzungen und Misserfolgen.

Die Arbeitshypothese wurde während des Eingriffs aufgestellt, Der Skater musste sich in Zeitlupe eine Übung vorstellen, die für sie unmöglich war. Während ich es mir vorstellte, musste ich herausfinden, an welchem ​​Punkt ich fühlte und sah, dass "es läuft" und diesen Moment einfrieren.

Das ist wann Grand ermutigte die Patientin, ihren Fingern mit ihrem Blick zu folgen, während ich sie von einem Ort zum anderen verlegte. Bei einer dieser Übungen zitterten die Augen des Skaters leicht und Es gab einen bemerkenswerten Verarbeitungsfluss.

Nach zehn Minuten verlangsamte sich die Verarbeitung und die Augenblockade wurde gestoppt. Am nächsten Morgen lDer Skater rief David an und sagte ihm, dass es da sei schaffte es mehrmals, den Sprung, den ich mir vorgestellt hatte, problemlos zu machen. 

So begann der Autor zu ahnen, dass er vielleicht etwas Wichtiges entdecken würde. Um seine Hypothese zu bestätigen, beschloss er, sie mit anderen Patienten mit ähnlichen Problemen zu testen; Dafür hat er sich mit anderen Therapeuten in Verbindung gesetzt, die es auch ausprobiert haben. So sammelte Beweise für die Wirksamkeit der Brainspotting-Therapie mit einer Vielzahl von Menschen, die unterschiedliche Diagnosen, Geschichten und Symptome vorstellten.

Wie funktioniert die Brainspotting-Therapie??

Wie bereits erwähnt, basiert die Brainspotting-Therapie auf einer ersten Errungenschaft: Auffinden des Punkts, an dem sich die Person am meisten mit ihrer körperlichen Erfahrung verbunden fühlt.. Sobald dies erreicht ist, wird die Beobachtung mit vollem Bewusstsein der inneren Prozesse (Zuneigung, Gedächtnis, Körperempfindungen usw.) gefördert..

Der Patient muss ohne kritische Filter oder Zensoren beobachten, was in seinem Inneren passiert. Zu verschiedenen Zeiten wird der Therapeut eingreifen und kleine Diskussionen führen, die die Verarbeitung des Patienten überprüfen. Gleichzeitig versuchen wir, unsere Aufmerksamkeit auf die Erfahrung unseres eigenen Körpers zu richten. Ziel ist es, einen auflösungsstand zu erreichen.

Der Prozess oder die Therapie wird fortgesetzt, bis der Patient dazu in der Lage ist sich den ursprünglichen Grund für die Aktivierung merken oder vorstellen, das ist das Trauma, ohne dass dadurch irgendeine Art von Störung verursacht wird. Zu diesem Zeitpunkt wird aufgefordert, die Verarbeitung erneut zu starten, bis die Aktivierung fast nicht mehr erfolgt.

Die Auflösung kann jederzeit zwischen der ersten Sitzung und mehreren Monaten oder sogar Jahren der Behandlung erfolgen, abhängig von der Diagnose, der Komplexität des Zustands und der Verarbeitungsfähigkeit des Patienten. Für den Erfolg der Intervention ist andererseits die Anwesenheit, das Fachwissen und die Beteiligung des Therapeuten sowie eine tiefe Beziehung im Rahmen der Therapie unerlässlich..

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