Die drei Werkzeuge von Dilts, um deine innere Welt zu verändern

"Eine Idee ist wie ein Virus, er besitzt dich." Dieser Satz wurde durch den Protagonisten des Films "Origen", interpretiert von Leonardo DiCaprio, ausgesprochen. Interessanterweise ist dieser Satz von Robert Dilts, Autor und Spezialist für NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren), sehr beliebt und wird die grundlegende Grundlage dieses Artikels sein. Fühlen Sie sich unzufrieden mit Ihrer Realität und dass etwas in Ihre Welt passt?? Vielleicht können Sie durch eine innere Transformation eine Lösung finden.

Vergiss das nicht Sobald wir Ideen, Erfahrungen und Situationen verarbeiten, verinnerlichen wir sie und machen sie zu unseren. In diesem Moment repräsentieren wir unsere eigene Realität. Abhängig davon, wie diese Prozesse, Repräsentationen und Interpretationen sind, werden wir unsere eigene Definition erstellen.

Wir alle haben ein Glaubenssystem, das uns definiert und uns dabei hilft, die Welt selbst zu vertreten. Nach dieser Darstellung fühlen wir uns mehr oder weniger mit einer Idee, einem Ereignis oder einer Handlung identifiziert. Wenn jedoch etwas, das wir nicht mögen, auf eine bestimmte Art und Weise ist, heißt das nicht, dass es so sein sollte. Die Tatsache, dass Sie nicht gut aussehen, bedeutet nicht, dass es nicht richtig ist. Wenn wir glauben, dass wir uns zum Besseren verändern können, sollten wir es versuchen. Hier kommen die neurologischen Ebenen von Robert Dilts ins Spiel.

Die Werkzeuge von Dilts, um Ihre innere Welt zu verändern

Robert Dilts schlägt eine Reihe von Tools vor, die sehr nützlich sein können, um unsere Welt zu verändern. Dieser Autor und Berater, ein Spezialist für NLP, hat eine Reihe mächtiger Ideen preisgegeben, die unsere Sichtweise der Realität verändern und uns selbst verstehen können. Wir sehen sie?

Erweiterung der Sichtweise

Es ist eine sehr menschliche Neigung, sich absolut besonders zu fühlen. Wir sind es wirklich, aber nicht alles, was uns passiert, ist exklusiv. Das heißt, dass viele Situationen, in denen wir leben, bereits von anderen Menschen erlebt wurden. Wenn wir an Empathie arbeiten können, werden wir Perspektive und Verständnis für unsere Welt gewinnen, und auch von dem, der uns umgibt.

Das heißt, als Teil der Welt, die wir sind, müssen wir versuchen, andere zu verstehen und uns an ihre Stelle zu setzen. Dank dieser Empathie-Übung werden wir eine weitreichendere Perspektive für unser eigenes Sein erhalten.

Ein Problem ist eine Chance

Möchtest du dein gesamtes Wesen umschreiben?? Machen Sie aus jedem Problem eine Chance. Es ist wahr, dass es leicht zu sagen scheint, aber nicht so sehr in die Praxis umzusetzen. Es ist jedoch nicht unmöglich und jeden Tag bekommen mehr Leute es.

In diesem Sinne hängt alles davon ab, wie wir Misserfolg interpretieren. Wir können von unserer eigenen Behinderung zermalmt werden, aber wir haben auch die Möglichkeit, aus unserer Erfahrung zu lernen. Im letzteren Fall ist es gut zu erkunden, was passiert ist, und die gewonnenen Erkenntnisse zur Verbesserung zu nutzen.

Denk dran, Wenn Sie nach einem Fehler denken, dass Sie unbeholfen und nutzlos sind, erzeugen Sie eine Idee, die wie ein Virus aussehen kann. Durch die Kraft des Nachdenkens wird es für Sie letztendlich Realität. In diesem Fall werden Sie aus den Erfahrungen, die Sie gemacht haben, nichts lernen, und Sie werden sich wirklich als eine erfolglose Person fühlen.

"Wenn Sie sagen:" Ich habe mich zum Narren gemacht, aber ich bin eine intelligente Person ", können Sie sich gut fühlen und aus Ihrem Fehler lernen."

-Robert Dilts-

Erweiterung der zeitlichen Vision

Ein großer Satz, der verschiedenen Schriftstellern und Autoren zugeschrieben wird, besagt, dass "die Menschen, die ihre Geschichte nicht kennen, dazu verdammt sind, sie für immer zu wiederholen". Wenn wir die Vergangenheit und die Gegenwart als einzelne Fotos betrachten, können wir nicht vorankommen.

Eigentlich, Dilts rät, die Realität als Film zu sehen, nicht als Ausschnitte aus einem Fotoalbum. Alles was passiert, hat einen Grund und wird durch eine bestimmte Situation verursacht. Wenn wir also kontinuierlich lernen und unsere Fähigkeiten verbessern, werden wir große persönliche Vorteile erzielen. Betrachten Sie Ihre Welt als Ganzes, nicht als lose Erfahrungen, die nicht miteinander verbunden sind.

Ihr ganzes Wesen in Ideen umschreiben

Kurz gesagt, Dilts bekennt sich zu einer optimistischeren Weltanschauung. Bedenken Sie, dass Sätze wie "Ich bin" oder "Sie sind" sehr stark sind. Je nachdem, was diese Sätze begleitet, können wir den einen oder anderen persönlichen Weg gehen.

Wenn wir zum Beispiel sagen: "Ich bin unbrauchbar", erzeugen wir endlich eine Idee, die sich in unser Gehirn einschleicht. Auf diese Weise gibt es viele Möglichkeiten, von denen wir glauben, dass wir wirklich nutzlos sind. Jedoch, Wenn wir sagen "Ich bin fantastisch", setzen wir eine Idee um, die uns, wenn es darauf ankommt, Charakter, Optimismus und Wohlbefinden gibt.

"Jedes Mal, wenn wir das Verb Ser verwenden, verwenden wir ein sehr mächtiges Wort, weil wir etwas definieren, als wäre es eine absolute Wahrheit zu allen Zeiten und unter allen Umständen."

-Robert Dilts-

Daher ist Dilts der Ansicht, dass wir unser gesamtes Wesen umschreiben können. Die Kraft von Ideen und Gedanken ist enorm. Wenn wir es schaffen, es positiver zu nutzen, wird sich dies auf unser Wohlbefinden auswirken. Und Sie haben bereits gute Werkzeuge. traust du dich jetzt, sich besser zu fühlen?

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