Die 7 Faktoren, die eine therapeutische Wirksamkeit ermöglichen

Derzeit haben wir Es gibt eine große Auswahl an Optionen für die psychologische Betreuung mit unterschiedlichen Wirkungsgraden therapeutisch. Weder die Patienten noch die Psychologen selbst haben absolute Gewissheit darüber, welcher Ansatz am effektivsten ist. Um das Panorama zu verdeutlichen, führte die Autonome Universität Barcelona eine Studie durch.

Nach sorgfältiger Prüfung der Modelle und Konsultation der Fachleute in der Umgebung haben sie sieben Faktoren definiert, die die therapeutische Wirksamkeit entscheidend beeinflussen. Im Gegensatz zu dem, was viele denken könnten, Solche Faktoren haben viel mehr mit Einstellungen zu tun und Werte, die mit bestimmten Techniken.

Schließlich ist es für jeden Psychologen und jeden Patienten wichtig, dass die Arbeit in der Therapie wirklich effektiv ist. Über Theorien hinaus und die Begriffe, die Verbindung zwischen den beiden ist grundsätzlich menschlich. Eine Person leidet und die andere führt Sie dazu, dieses Leiden zu verarbeiten. Dies wird laut UAB-Forschung durch folgende Faktoren erreicht.

"Kennen Sie alle Theorien, beherrschen Sie alle Techniken, aber das Berühren einer menschlichen Seele ist nur eine andere menschliche Seele".

-Carl G. Jung-

1. Zuhören und Präsenz

Alle Psychologen sollen zuhören, in dem Sinne, dass sie ihren Patienten reden lassen. Jedoch, der Psychologe Er ist nicht immer ganz offen für die Sorgen des Patienten. Manchmal gibt es interne Geräusche das behindert diesen Prozess.

Es ist notwendig, dass es eine Stille gibt innen, so dass ein authentisches Hören möglich ist. Dies erzeugt wiederum einen "Präsenz" -Effekt. Sie gibt dem Patienten die Gewissheit, dass er einem anderen Menschen gegenübersteht, der in der Lage ist, auf nichtinvasive Weise in sein Leben einzugreifen.

2. Kreativität

Moderne Therapeuten wissen das Psychologie hat eine wissenschaftliche Basis, aber das ist auch eine Kunst. Umgekehrt braucht jede Kunst Kreativität. Dies setzt voraus, dass Sie die festgelegten Regelungen nicht streng befolgen.

Kreativität beeinflusst die therapeutische Wirksamkeit, weil ermöglicht es, die besonderen Bedingungen jedes Patienten wahrzunehmen und anzupassen zu ihnen abhängig vom Zweck der Behandlung. Dies wiederum schafft eine Bindung, die nicht aseptisch ist, aber viele behaupten es.

3. Absicht

An der Autonomen Universität Barcelona trafen sich Therapeuten verschiedener Strömungen. Sie wurden aufgefordert, den gemeinsamen Faktor zu bestimmen, den er sie nannte, obwohl ihre Ansätze sehr unterschiedlich waren. Die Schlussfolgerung war einzigartig: die Absicht.

Alle Psychologen wollten, dass sich ihre Patienten verbessern. Eine Studie ergab jedoch, dass mit Im Laufe der Jahre erleben viele Therapeuten diese Absicht schwächer und Patienten nehmen sie wahr.

4. Placebo

Sagt Dan Ariely, dass "Wenn Sie erwarten, dass etwas passiert, lässt Ihr Gehirn es geschehen" Im Jahr 1986 wurde eine Studie durchgeführt, mit der daraus geschlossen wurde Mindestens 15% der therapeutischen Wirksamkeit hängen vom Placebo-Effekt ab.

Wenn eine Person ihrem Psychotherapeuten vertraut und die Erwartung hat, dass die Therapie helfen kann, wird dies wahrscheinlich passieren. Daher ist es wichtig, eine positive Verbindung herzustellen, in der die Fortschritte hervorgehoben und in Wert gesetzt werden.

5. Poesie, ein entscheidender Faktor für die therapeutische Wirksamkeit

Oftmals versuchen die Worte des Psychologen, Ideen zu präzisieren und zu vereinfachen. Dies ist angemessen, da es ermöglicht, Ideen in Ordnung zu bringen und Situationen zu klären. Es kann jedoch auch als indolenter Reduktionismus wahrgenommen werden.

Stattdessen wurde das gefunden Die Verwendung einer metaphorischeren und sensorischeren Sprache kann große Auswirkungen auf den Patienten haben. Deshalb ist Poesie einer der Faktoren, die bei manchen Patienten die therapeutische Wirksamkeit erhöhen können.

6. Herzschläge

Die Studie der Autonomen Universität Barcelona lädt uns ein, über die Verbindung zwischen dem Therapeuten und seinem Patienten nachzudenken. Soweit die Neutralität insbesondere in einigen Strömungen vorgesehen sein soll, ist dies nicht möglich.

Sowohl der Patient als auch der Psychologe haben Gefühle und neigen zu allgemeinen Bindungen. Beide sind menschlich. In diesem Sinne deuten viele Strömungen darauf hin Der Therapeut muss sich selbst und seinen Patienten gegenüber Mitleid empfinden. Dies schadet dem Prozess nicht, stärkt aber im Gegenteil die Allianz und führt zu einer größeren therapeutischen Wirksamkeit.

7. Geheimnis

Viele der menschlichen Bewegungen bewegen sich im Bereich des Rätsels. Der wissenschaftliche Eifer der Psychologie übersieht dies oft. Deshalb wird alles verstanden, alles entschlüsselt, alles erklärt. Dies wird jedoch nicht immer erreicht.

Es ist gut, dass sowohl der Psychologe als auch der Patient dies klar haben, um eine höhere therapeutische Wirksamkeit zu erreichen. Es gibt Fragen, auf die es keine Antwort gibt und es ist nicht falsch, dass dies so ist. Das Rätsel hat auch einen Platz und einen wichtigen Platz innerhalb des Menschen.

Die Forschung der Autonomen Universität von Barcelona weist schließlich darauf hin, dass das wichtigste für die therapeutische Wirksamkeit nicht in den Techniken, den Theorien oder den Strömungen liegt. Das grundlegende Element ist die menschliche und berufliche Qualität des Therapeuten und seine Fähigkeit, ihn in Einstellungen umzusetzen im Rahmen der Behandlung.

Warum ist es gut für alle, ab und zu zur Therapie zu gehen? Die Therapie ist ein gutes Mittel, um unsere Probleme und Anliegen aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und zu verbessern. Lesen Sie mehr