Ich bin nicht fähig! Die Angst vor dem Scheitern

Immer mehr Menschen haben Angst, den Erfolg nicht zu kennen, nicht auf beruflicher oder privater Ebene. Gefangen in der Logik des Verlierers, werden diese Menschen der Lebensfreude beraubt und stellen sich den Herausforderungen des täglichen Lebens.

Die Art und Weise, wie wir uns den Herausforderungen und schwierigen Lebenssituationen stellen, prägt unseren Charakter und deshalb unser endgültiges Ziel.

"Der Mensch weiß nie, wozu er fähig ist, bis er es versucht"

- Charles Dickens-

In einer neuen Situation, die riskant sein kann, wenn wir uns beispielsweise auf unsere Angst vor dem Scheitern konzentrieren, werden wir uns zweifellos verunsichert fühlen und keine Mittel zur Bewältigung der Situation. Aber auch unser Verhalten kann leiden.

Das zeigen jedoch zahlreiche Untersuchungen Eine positive mentale Einstellung ist das grundlegende Element für den persönlichen Erfolg. Mal sehen, wie wir es nutzen können.

Sei geistig fit

In emotionaler Form zu sein bedeutet, sich selbst in den schwierigsten Situationen sicher zu fühlen Was heißt das??

Die Art und Weise, wie wir Situationen interpretieren und schätzen, was um uns herum geschieht, prägt unsere Emotionen, unser Handeln und damit auch die Art von Person, die wir sind.

Ein gewinnender Geisteszustand beruht im Wesentlichen auf einer Kapazität: die Fähigkeit, in jeder Situation immer eine bessere Bedeutung zu finden.

Die Frage, der wir uns bei jedem Ereignis unseres Lebens stellen werden, lautet: Wie kann ich diese Situation nutzen??

Der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg

Der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg besteht aus der Fähigkeit, schwierige Situationen in Ressourcen zu verwandeln.

"Erfolg bedeutet, von Verzweiflung zu Verzweiflung zu wechseln"

- Winston Churchill-

Angst ist eines der Grundgefühle des Menschen, aber die Angst vor dem Scheitern und die damit verbundene Unsicherheit sollte unsere Fähigkeit, Probleme zu lösen, nicht blockieren..

Dies liegt daran, dass der Weg, der zur persönlichen Erfüllung führt, voller Misserfolge ist, aber Es sind genau die schwierigen Erfahrungen, die es uns ermöglichen, die Veränderungen zu erlangen und die wichtigsten Entwicklungen.

Die Sieger im Leben haben eines gemeinsam, und es ist nicht gerade das Fehlen von Hindernissen und Schwierigkeiten, denen sie auf dem Weg begegnen: Sie wissen, wie Nutzen Sie jede Situation, um zu wachsen, sich zu verbessern und ein neues Niveau zu erreichen.

Angst vor Versagen und Angst vor Risiko

Die Angst vor dem Scheitern führt in der Regel dazu, dass Risiken vermieden werden, Und allzu oft wollen diese Menschen nicht einmal die Grenzen ihrer eigenen Fähigkeiten entdecken. Sie wollen nur das Minimum tun, um ein ausreichendes Wohlbefinden zu erreichen und es zu schützen.

Bereits der Psychologe Abraham Maslow hat "Sicherheit" als eines der primären Bedürfnisse des Menschen festgelegt und ist Teil seines natürlichen Instinkts, um zu schützen und zu erhalten, was wir haben.

Aber sei vorsichtig, Sicherheit kann uns manchmal täuschen: Sie kann unsere Entscheidungen einschränken, und als Konsequenz unser Handeln.

"Oft ist der Unterschied zwischen einem erfolgreichen und einem gescheiterten nicht die Fähigkeit oder Idee, sondern der Mut, auf eine Idee zu setzen, kalkulierte Risiken einzugehen und zu handeln."

- Maxwell Maltz -

Um ein Ziel zu erreichen, ist immer ein Risiko einzugehen. Nur wenn wir lernen, mit der Angst vor dem Scheitern umzugehen, werden wir wahrscheinlicher bekommen, was wir wollen.

Jede Angst ist eine Chance zu wachsen

Wir haben oft Angst vor dem, was wir denken

Im Schach heißt es, dass die Angst vor einem Angriff immer stärker ist als der Angriff selbst. Unsere Vorstellungskraft hat die Fähigkeit, unsere Angst vor dem Scheitern zu verstärken.

Jedoch, Angst ist auch nützlich: Sie versetzt uns vor Gefahren. Es ist nicht funktionsfähig, wenn es unseren Fortschritt auf ein bestimmtes Ziel hin völlig blockiert. Wenn wir von Angst vor dem Scheitern beherrscht werden, ist es unwahrscheinlich, dass wir frei und effektiv handeln können.

Das Leben wartet auf uns und niemand sonst kann es für uns leben.

Wenn wir uns wirklich ändern wollen, wenn wir bereit sind, das Scheitern und Risiko zu vermeiden, wir können glücklich sein.

Wir können unsere Denkformeln und das dysfunktionale Verhalten ändern, das uns daran hindert, unsere Ziele zu erreichen. Wir müssen nur aufhören zu rennen, Dinge zu verschieben oder Ausreden zu finden.