Um glücklich zu sein, müssen Sie glauben, dass Sie es verdienen

Das Glück ist für Sie ebenso zugänglich wie der Schmerz, einfach um am Leben zu sein und sich dessen bewusst zu sein. Glücklich zu sein ist für alle zugänglich. Das ist die erste Voraussetzung, an die wir denken müssen, wenn wir in diesen katastrophalen Gedanken ertrinken, denn die einzige Katastrophe ohne Lösung besteht darin, nicht lebendig zu sein.

Wenn die Dinge weiterhin schief laufen, liegt das daran, dass Sie nichts tun, um es anders zu machen. Du hast dich dem Unbehagen hingegeben, weil du denkst, dass es das ist, was du verdienst.

Ausgehend von dieser Realität kann man sich fragen: Was habe ich so schlecht gemacht, dass ich nicht einmal danach streben kann, etwas Besseres zu fühlen? Wenn Sie antworten, werden Sie feststellen, dass Sie nicht so viel selbstverschuldetes Leiden verdienen.

Deswegen wollen wir darüber nachdenken, was Glück ist und was die Gründe dafür sind, dass viele Menschen die Möglichkeit ablehnen, glücklich zu sein. Es ist wichtig zu wissen, welche Mechanismen an diesem emotionalen Masochismus beteiligt sind, um ihn zu erkennen und zu entfernen. Denken Sie daran, dass Sie, um glücklich zu sein, glauben müssen, dass Sie es verdienen.

Was ist Glück?

Glück hängt von drei grundlegenden Faktoren ab: wie Sie sind, was Sie sind und wie Sie diese Begegnung verarbeiten zwischen dir und der Welt. Glück ist schließlich eine Haltung

Glück ist ein Zustand des offenen Geistes, den man erleben kann. Der Geist und das, was wir über uns denken, erobern jedoch fast immer den Raum, der für die Einfachheit des Genusses bestimmt ist und uns einschränkt.

Möglicherweise ist es aufgrund Ihrer persönlichen Erfahrungen oder der erhaltenen Ausbildung, dass Sie nicht glücklich sein können, weil Sie es nicht verdienen. Aber du liegst falsch Es gibt nichts auf der Welt, das einer Person die Macht verweigert, Glück zu empfinden.

Auch, Wenn Sie sich in einer schwierigen Situation befinden, denken Sie daran, dass andere Personen bereits die gleichen oder ähnliche Umstände hinterlassen haben Was meinst du mit dem Unterschied?:Sie glauben, dass all ihr Leid der Vergangenheit den Wunsch nach Rückkehr zum Wohlfühlen mit Illusionen, zum Glauben an die Menschen und zum Erkennen des positiven Teils unserer gigantischen Welt bestätigt.

Welche Mechanismen verwenden wir, um das Glück zu verweigern

Es ist wichtig, den so genannten "Todesdrang" zu analysieren, den Freud uns erklärt hat, das von Martin Seligman bewiesene Phänomen der erlernten Hilflosigkeit oder die Folge einer langen Ängstlichkeit, die in Bildern wie Derealisierung und Depersonalisierung entsteht. Lassen Sie uns darüber nachdenken, warum sich Menschen das Glück verweigern:

• Gelernte Hilflosigkeit: Manche Menschen haben eine passive Rolle übernommen, in der sie Schmerz als etwas empfinden, das sie ertragen müssen, und nichts dagegen tun können. Gelehrte Hilflosigkeit geschieht, wenn die Person alles für verloren gibt und das Gefühl hat, dass sie nichts tun kann, um sich zu verbessern. Nicht mehr kämpfen um zu retten.
• Dieealisierung: Der Mechanismus der Entgleisung ist, wenn eine psychologische Distanz in Bezug auf die Realität erscheint, die die Person umgibt. Das heißt, es ist, als wären ihm seine Umgebung und sein Kontext fremd.
• Depersonalisierung: Der Mechanismus der Personalisierung bezieht sich auf eine Distanz und psychologische Fremdheit über das Selbst. Die Person besteht nicht darauf, diesen Zustand zu verlassen oder nach Glück zu suchen, weil sie nicht weiß, was für ihre Situation richtig ist. Es ist verloren, kaputt, getrennt.
• Todesstoß: Es ist sehr schwierig, einige Verhaltensweisen wie die von Magersüchtigen zu verstehen, als ob in diesem strengen und gefährlichen Verhalten ihre Macht liegt. Über die körperliche Gefahr hinaus, die ihre Essgewohnheiten implizieren, Sie haben das Gefühl, dass sie sich sehr stark kontrollieren müssen oder sich ständig verletzen müssen, weil sie der einzige Weg sind, um Vergnügen zu finden: Dies ist, was Jacques Lacan "Genuss" und Sigmund Freud "Todesfahrt" nannte.

Was sagen uns diese drei Phänomene? Gut, Wenn jemand den Boden erreicht, fühlt er sich schuldig und kann seine Vergangenheit nicht überwinden, er tritt in einen Zustand des Lebens ein, in dem er nicht lebt, er ist nur anwesend, ohne mehr; und fühlt sich nicht würdig, glücklich zu sein.

Wenn eine Person glaubt, dass sie kein Glück verdient, isoliert sie sich und führt selbstbestrafende Verhaltensweisen ein, um ihre Fehler zu heilen. Es tut nichts, weil es glaubt, es sei wertlos und hört auf, als Person angesehen zu werden.

Wenn Sie glauben, dass Sie es verdienen, glücklich zu sein, dann handeln Sie entsprechend

Wie viele Dinge haben Sie aufgegeben oder geben Sie aus Angst, mangelndem Selbstwertgefühl oder dem Gefühl auf, dass Sie Ihren Platz in der Welt nicht mehr finden?? Es gibt Tausende von Theorien und Techniken der Psychologie, die Ihnen mit Ihren sozialen Fähigkeiten, Ihren Negativschemata und dem Programmieren spezifischer Aktionen helfen können. Es gibt auch Medikamente, obwohl sie für Seelenschmerzen noch nicht patentiert sind.

Das Beste für die Seele ist, dass du dich wieder mit ihr verbindest, um zu fühlen, dass sie verletzt ist, aber nicht tot ist. Ihr Geist liebt es, sich zu erneuern, Sie wissen, was einige von Ihnen sagen erneuern oder sterben und es scheint, dass es vielen schlecht geht.

Nehmen Sie also die Kräfte heraus, von denen Sie nicht glauben, dass Sie sie haben, und füllen Sie Ihr Leben mit Erlebnissen auf. Wenn Sie sterben, ist Ihr Leben voller Erlebnisse, nicht Träume. Wenn Sie nicht glauben, dass Sie es verdienen, dann denken Sie darüber nach, wie Ihr Leben aussehen wird und diejenigen, die Sie lieben, wenn Sie immer noch nicht daran glauben..

Und vergiss das nicht Wenn Sie nicht derjenige sind, der Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihr Glück aufzubauen, wird es niemand sonst geben können. Nur Sie wissen, was Sie brauchen und wie Sie glücklich sein können, und die erste Möglichkeit ist, zu akzeptieren und zu glauben, was Sie wert sind ...

Glück ist es, die einfachen Dinge im Leben zu schätzen. Das Glück wird nicht an dem Geld gemessen, das wir haben oder nicht: sondern an diesen einfachen Dingen, die wir nicht gegen all das Geld der Welt eintauschen würden. Lesen Sie mehr