Wir sind eine Gesellschaft mit hohem Cholesterin und schlechter Stimmung

Wir sind eine Gesellschaft, in der Das Leiden ist immer noch ein stilles Stigma. Wir nehmen Tabletten für die Schmerzen des Lebens im Verborgenen, wir behandeln unseren hohen Cholesterinspiegel und unsere Gemütsruhe, während sie uns fragen, was sie tun "So ist die Stimmung", als ob die Depression das war, eine einfache Erkältung oder eine Infektion mit Antibiotika zu heilen.

Fachkräfte in der Grundversorgung sagen, dass sie es nicht schaffen. Im Moment dienen sie Dutzenden von Menschen mit eindeutigen Anzeichen einer Depression oder einer Angststörung. Es ist, als wäre die Gesellschaft ein Schüler, der sich beim Betreten eines Raums in der Dämmerung ausdehnt, dort, wo uns die Dunkelheit plötzlich packt.

"Die Vögel der Trauer können über unseren Kopf fliegen, aber nicht in unseren Haaren nisten"

-Chinesisches Sprichwort-

Das Leiden hängt von Körper und Geist ab, unser Rücken tut weh, die Knochen, die Seele, verbrennen den Bauch und es drückt auf unsere Brust. Die Laken fangen uns in ihrem warmen Unterschlupf ein, wie die Tentakel eines Kraken, die uns einladen, dort zu bleiben, weg von der Welt, Licht, Gesprächen und dem Gerücht des Lebens.

Wie die WHO (Weltgesundheitsorganisation) uns warnt, In den nächsten 20 Jahren wird die westliche Bevölkerung vor allem von Depressionen betroffen sein, Um diese Auswirkungen einzudämmen, brauchen wir nicht nur Maßnahmen, Werkzeuge oder gut ausgebildete Fachkräfte. Wir brauchen Bewusstsein und Sensibilität.

Es ist notwendig, sich daran zu erinnern Keiner von uns ist zu irgendeinem Zeitpunkt immun gegen eine psychische Störung. Wir können Leiden nicht trivialisieren; es ist positiv, es zu verstehen, zu managen und vor allem Krankheiten wie Depressionen zu verhindern.

Depression als Stigma und persönliches Versagen

Marcos ist 49 Jahre alt und Krankenpflegehelfer. Vor zwei Tagen wurde bei ihm ein Angst-Depression-Zustand diagnostiziert. Bevor er sich mit dem Spezialisten verabredete, spürte er bereits den Schatten dieser Depression, vielleicht, weil er die Symptome als Erinnerungen an seine Kindheit erkannte, als seine Mutter jene schrecklichen Zeiten passierte, in denen die schlechte Stimmung und die Isolation in seinem Zimmer lagen. Eine Ära, die einen Großteil seiner Kindheit geprägt hat.

Jetzt ist er es, und obwohl ihm gesagt wurde, dass er den Urlaub nehmen soll, lehnt Marcos es ab. Er hat Angst, mit seinen Kollegen (Ärzten und Krankenschwestern) zu kommentieren, was mit ihm passiert, weil er sich schämt, denn Depression ist für ihn wie ein persönliches Versagen, eine vererbte Schwäche. Tatsächlich kommen ihm nur Wiederkäuer, Machacones und hartnäckige Gedanken in Erinnerung. Eine Frau, die nie zum Arzt ging und einen Großteil ihres Lebens verbrachte, war einem schwindelerregenden Gefühlsrad von Auf und Ab ausgesetzt.

Marcos ist zum Psychiater gegangen, und Er sagt sich, dass er die Dinge richtig macht, weil die Psychopharmaka ihm helfen werden, weil es nur eine andere zu behandelnde Krankheit ist, wie Bluthochdruck, Cholesterin oder Hypothyreose. Unser Protagonist ist jedoch falsch, weil Pillen gegen den Schmerz des Lebens helfen, aber nicht genug; Denn Depressionen benötigen wie viele andere psychische Störungen drei weitere Elemente: Psychotherapie, einen Lebensplan und soziale Unterstützung.

Wer ihre Angst nicht versteht, kennt ihren Gegner nicht. Angst kann eine der giftigsten Emotionen sein, wenn sie sich gegen uns wendet. Eine Angst, die mit der Realität oft nichts zu tun hat. Lesen Sie mehr

Niedrige Stimmung, hohes Leid und ewige Ignoranz

Wir sind es gewohnt zu hören, dass Leiden Teil des Lebens ist, und manchmal hilft uns eine schmerzhafte Erfahrung, stärker zu werden und in unser persönliches Wachstum zu investieren. Es entgeht uns jedoch das Es gibt eine andere Art von Leiden, die uns ohne ersichtlichen Grund und ohne Auslöser ergreift, wie ein kalter Wind, der unsere Geister, Energie und Energie abschaltet.

"Um dein eigenes Leiden zu begrenzen, riskiere ich, von innen verschlungen zu werden"

-Frida Kahlo-

Das existentielle Leiden ist das große Virus des gegenwärtigen Menschen. Es wird nicht gesehen, es wird nicht angerührt, aber es verursacht Chaos. Später gibt ein Diagnosehandbuch einen Namen für das, was mit uns geschieht, und wir werden zu einem weiteren Label, zu dem Punkt, dass viele Gesundheitsexperten über das wissenschaftliche Modell hinaus sündigen. Sie vergessen das Jeder depressive Patient ist einzigartig, mit seinen eigenen klinischen Merkmalen und seiner eigenen Geschichte, und dass die gleiche Strategie manchmal nicht für jeden funktioniert.

Andererseits besteht ein weiteres Problem, das wir im Umgang mit Depressionen gefunden haben, darin, dass es in vielen Ländern noch immer kein adäquates Protokoll gibt. Es sind in der Regel Hausärzte, die Medikamente diagnostizieren und behandeln. Wenn sich der Patient nicht verbessert, wird auf die Psychiatrie verwiesen. Das alles zeigt uns noch einmal das Psychische Gesundheitsprobleme werden nicht ausreichend erkannt, Auch wenn die Beweise vorliegen: Jeder sechste Mensch erleidet irgendwann in seinem Leben eine Depression.

Ebenso wird der manchmal mangelhafte Ansatz des medizinischen Systems bei dieser Art von Krankheiten zum oben genannten sozialen Stigma hinzugefügt. Tatsächlich gibt es eine merkwürdige Tatsache, die wir in dem Artikel der Zeitschrift "Psychology Today" erklären, und die uns ohne Zweifel zu einer tiefen Reflexion einlädt.

Wenn der Bevölkerung einer bestimmten Stadt gesagt wird, dass Depressionen "ausschließlich" auf neurobiologische Ursachen zurückzuführen sind, ist die Akzeptanz größer. Darüber hinaus werden die Besuche beim Psychologen oder Psychiater zunehmen, da Sie aufhören, diese vermeintliche Schwäche anzunehmen, diesen Mangel an Mut, sich von Entmutigung und Leiden überwältigen zu lassen.

Wie wir sehen können, sind wir leider immer noch in diesem Untergrund der Unwissenheit verwurzelt, wo bestimmte Krankheiten weiterhin für Wahnsinn, Schwäche oder einen zu verdeckenden Defekt stehen. Es ist an der Zeit, sich zu normalisieren, zu verstehen und vor allem die anderen Beschwerden zu reflektieren, die keinen Gips haben, das erfordert nicht alle 6 Stunden Stiche oder Tropfenzähler.

Höre auf, das Leiden zu unterschätzen und lerne es zu verstehen, aktiv zu sein und vor allem nah zu sein.

Ich gehe zum Psychologen und bin nicht verrückt. Ich gehe zum Psychologen und bin nicht verrückt. Ich gehe, weil ich meine Gedanken ordnen muss, meine Gefühle handhaben und lernen muss, besser zu leben ... Lesen Sie mehr "

Bilder mit freundlicher Genehmigung von Samy Charnine