Bin ich ein Hypochonder?

Wie oft konsultieren wir gesundheitsbezogene Zweifel im Internet? Tun wir es obsessiv als Hypochonder?? Die Angst, krank zu werden, ist eine universelle Angst. Nun, diese Angst variiert in ihrer Häufigkeit und Intensität sowie in der Menge der Reize, durch die sie an die Spitze unserer Gedanken tritt oder sie buchstäblich in sie eindringt. Hypochondrische Menschen spüren diese Angst ständig und in vielen Fällen kommen sie, um sie zu somatisieren ...

Sie sagen, dass 70% von Medizinstudenten haben während des Rennens eine Phase, in der sie glauben, an jeder erkrankten Krankheit zu leiden: Sie fühlen sich in der Lage, die meisten Symptome, die sie an sich charakterisieren, irgendwie zu identifizieren. Sie treten in eine Phase der "vorübergehenden Hypochondrie" ein.

Sicherlich haben wir einen Freund, der ständig an verschiedenen Krankheiten leidet, die von Dr. Google diagnostiziert wurden. Und natürlich ... Wie viele Freunde kennen wir, die alle Krankheiten haben, die sie im Fernsehen sehen?? Für sie hat es die ganze Logik der Welt: Ein Brustschmerz beim Husten ist sicherlich tödlich. Und unsere Antwort lautet normalerweise "sei kein Hypochonder!"

"Ärzte schneiden, brennen, foltern. Und kranke Menschen zu einem Gut zu machen, was schlimmer erscheint, verlangen eine Belohnung, die sie fast nicht verdienen. ".

-Heraklit von Ephesus-

Erstes Problem: Experten für die Interpretation der Umgebung

Viele Menschen neigen dazu, alles zu interpretieren, was ihnen passiert, und verstärken jedes Signal, das sie wahrnehmen, vor allem, wenn Sie von ihren Körpern kommen. Viele müssen unsere Persönlichkeit, unsere Erziehungsstile, die während der Entwicklung gesammelten Erfahrungen und die Überzeugungen und lebenswichtigen Pläne jedes einzelnen kennenlernen. Beispiele für zu analysierende Situationen könnten die folgenden sein:

• Pedro, mein Mitarbeiter, sagte mir nicht "Hallo", als er vorbeiging. Das gleiche ist wütend auf mich.
• Der Nachbar schlägt schon wieder zu nerven.
• Er hat mir nicht gesagt, ich solle auf die Party gehen, ich mag ihn auch nicht.

Wir sind kompetente Dolmetscher, da Unsicherheiten nur schwer zu ertragen sind. Geben Sie alles Bedeutung, um den Gehirnstress abzubauen, jedoch haben alle vorherigen Ideen Alternativen. Zum Beispiel:

• Pedro war besorgt, direkt in das Büro des Chefs.
• Sie sind die Enkelkinder meiner Nachbarn zu Hause und laufen und spielen, wann immer sie können.
• Sie haben die Einladungen per E-Mail verschickt und Sie haben meine E-Mail-Adresse falsch angegeben.

Wenn sich die Interpretationen um die Familie drehen, können Freunde oder Kollegen Besorgnis hervorrufen und werden meistens gelöst, indem wir unsere Ideen mit anderen Menschen befragen oder bestätigen. Auf der anderen Seite können, wenn gesundheitliche Probleme auftreten, Angstzustände angesichts der Unsicherheit ausgelöst werden.

"Die wahre Stärke einer Idee liegt nicht darin, was sie wert ist, sondern in der Aufmerksamkeit, die gegeben wird"

-Concepción Arenal-

Sie nennen mich Hypochonder, übertreiben sie??

Ein Schmerz, Fieber, Husten ... irgendwann können wir Angst haben, wenn wir nichts wissen, interpretieren und spekulieren. Das Warten in den medizinischen Tests, die Überweisung an andere Spezialisten, die Meinungen der nahen Umgebung ... Ja, wir können bezweifeln. Macht mich das zu einem Hipondriac? Sicher nicht Während Sie weiter arbeiten, Familientreffen, Ausflüge und einen normalen Tagebuchplan; während die Angst den normalen Fluss nicht stoppt.

Derzeit ist es bekannt als "Krankheit Angststörung", was früher als Hypochondrie bezeichnet wurde. Mit dieser Änderung versuchen wir, den beleidigenden Aspekt und die karikative Verwendung des Wortes Hypochonder zu reduzieren. Die Wahrheit ist, dass Menschen mit diesem Problem vor allem durch Folgendes unterschieden werden:

• Besorgnis und Angst zu haben oder die Überzeugung, eine schwere Krankheit aufgrund einer persönlichen Interpretation der Symptome zu erleiden.
• Die Sorge bleibt trotz ärztlicher Untersuchungen und Erklärungen bestehen.
• Die Sorge verursacht Unwohlsein und Verschlechterung sozialer, arbeitender und anderer Bereiche.
• Die Dauer dieses Zustandes beträgt mindestens 6 Monate.
• Nicht in der Lage, alle oben genannten für eine andere Störung des ängstlichen Typs, Somatoform, Depression oder Delirien zu erklären.

Wenn ich es fühle, denke ich darüber nach, leide ich?

Tatsächlich kann der mit Gründen versehene Dialog mit Menschen, die mit diesem Problem konfrontiert sind, zu absoluter Verzweiflung führen, da sie dazu neigen, nicht auf Gründe einzugehen, und die Beweise ignorieren, die der Hypothese widersprechen, die sie betrifft. Sie neigen dazu, verschiedene Ärzte auf der Suche nach einer Diagnose zu besuchen, selektiv nach ihren Interessen zu suchen, Körperveränderungen negativ zu interpretieren und die Experten zu misstrauen. Die Sorge lässt sie nach Informationen suchen und ständig überprüfen, wie sich die Symptomatik entwickelt.

"Mona Lisa sieht aus, als ob sie gerade krank gewesen wäre oder krank werden würde."

-Noel Feigling-

Unabhängig von der Schwere der Symptome, die Menschen mit diesem Problem entwickeln, gibt es einige Tipps, um unsere "Hypochondrie" zu kontrollieren. Die permanente Beobachtung, Interpretation dessen, was mit uns geschieht, oder die Suche nach Informationen bei Google, bevor der Arzt gefragt wird, erhöht nur die Angst.

Ein solches Verhalten dient nur dazu, uns ohne wirkliche Beweise negativ zu antizipieren. Wenn wir die Zeiten respektieren und keine Ereignisse voranbringen, werden wir Gleichgewicht und Ruhe erreichen Emotional brauchen wir, wenn wir über unsere Gesundheit sprechen.

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