Eine Reise zum Optimismus

Die Vergangenheit war immer schlimmer und es besteht kein Zweifel, dass die Zukunft besser sein wird. Dies ist die optimistische Botschaft, zu der uns Eduardo Punset in sein Buch einlädt Trip zum Optimismus. Auf dieser Reise die ständigen wissenschaftlichen Fortschritte, die es rechtfertigen, die Zukunft mit Begeisterung anzugehen.

In diesem Buch Punset bekräftigt, dass es heute mehr denn je notwendig ist zu lernen, zu verlernen, aufgrund der großen Fortschritte, die in so kurzer Zeit in unserer Gesellschaft stattgefunden haben und die uns einladen, einen Großteil des Wissens in Frage zu stellen, das wir für selbstverständlich halten. Es wird auch betont, wie wichtig es ist, davon auszugehen, dass Emotionsmanagement eine unentschuldbare Priorität ist.

Wir leben vom Pessimismus beherrscht, wenn wir keine langsame und verantwortungsbewusste Auffassung von Zeit haben. Nur wenn wir die Vergangenheit und die Zukunft in der Perspektive betrachten, verstehen wir die Kontinuität des Optimismus hat der Spezies das Überleben ermöglicht und ihre Motivation zur Überwindung angeregt. Optimismus ist nichts anderes als die Vorstellung von Hoffnung.

Um zu überleben, mussten wir uns selbst, unseren Familien, unserer Kultur und unserem Planeten treu sein. Auf dieser Reise zum Optimismus gibt er vor zu sein ein Weckruf an den Leser, um sich an einige zu erinnern Geheimnisse, die in Zeiten des Wandels nicht vergessen werden sollten.

"Zu wissen, woher wir kommen, ist entscheidend, um zu wissen, wohin wir gehen"

-Eduardo Punset-

Jede Zeit war schlimmer?

Vor allen, die glauben, dass die gegenwärtige Wirtschaftskrise oder die ständigen Korruptionsskandale Symptome einer faulen westlichen Welt sind, in einem Zustand des Zerfalls, hält Punset seinen Optimismus aufrecht das Potenzial wissenschaftlicher Entdeckungen, um den wahren Fortschritt unserer Gesellschaft zu fördern.

Heute wissen wir, dass die Lebenserwartung jedes Jahrzehnts um zweieinhalb Jahre zunimmt, zum ersten Mal in der Geschichte der menschlichen Spezies. Die Entdeckung der neuronalen Plastizität gibt uns eine bis vor wenigen Jahrzehnten unbekannte Kraft: Wir haben die Möglichkeit, auch nach dem Überschreiten der Kindheits- und Jugendgrenzen in die Architektur unseres Gehirns einzugreifen.

Und das ist für Punset, Die Hoffnung auf eine Veränderung besteht in erster Linie in der Bildung, aber in einer Ausbildung, die alles berücksichtigt, was die wissenschaftliche Forschung über das menschliche Gehirn entdeckt. Es ist der Ansicht, dass die Untersuchungen, die die beeindruckende Plastizität des menschlichen Gehirns gezeigt haben, zeigen, inwieweit die Bildung und die Bildungserfahrungen jedes Menschen seine intellektuellen Fähigkeiten, seine Kreativität oder die Fähigkeit, ihre Emotionen zu handhaben, beeinflussen können.

Für all das der Autor von Trip zum Optimismus er behauptet, dass zweifellos jede vergangene Zeit immer schlechter war; trotz aller Sorgen, Es gab nie einen Moment größeren Optimismus und informierter als der Strom.

"Sie können nie die Zukunft durch die Vergangenheit planen"

Warum interessiert uns das Konto mehr??

Die heutige Gesellschaft nahm Besorgnis als etwas Notwendiges an und ließ uns das Gefühl haben, dass wir uns Sorgen machen müssen, damit etwas gut läuft. das Anliegen wurde somit in einen Zustand umgewandelt sine qua non für den Erfolg. Wir haben abscheuliche Programmierung erworben: Wir denken, wenn wir uns nicht um etwas sorgen, geben wir keine Bedeutung, die es verdient, Deshalb können wir uns schuldig fühlen, wenn wir in einer Situation ruhig sind, in der sich andere beunruhigen. So absurd es auch erscheinen mag..

Die meisten "zukünftigen Ereignisse", die uns betreffen, werden niemals passieren und bei den meisten, die das tun, lassen sie uns mit dem Gefühl "sie waren nicht so schlecht". Darüber hinaus ist uns auch klar, dass die Sorge am Ende nicht dazu beigetragen hat, der Schwierigkeit zu begegnen. Wenn wir andererseits verstehen, dass es nutzlos ist, sich darüber Sorgen zu machen, worüber wir keine Kontrolle haben, dann öffnen wir die Türen zur Entspannung.

Denken Sie daran, dass unser Körper ein Hormon namens Cortisol erzeugt, wenn wir uns zu viele Sorgen machen, auch als Stresshormon bekannt. Cortisol erhöht den Blutzuckerspiegel und untergräbt die Leistungsfähigkeit Ihres Immunsystems, wodurch wir anfälliger für Krankheiten werden.

Punset zählt in seiner Analyse mehrere Schlüssel auf, so dass die Sorge keine vorherrschende Rolle in unserem Gefühl einnimmt, wie in der Vergangenheit nicht verankert zu sein, Anstrengungen zu unternehmen, um Ihre Stärken zu stärken oder Beziehungen mit anderen zu pflegen. Getreu seiner wissenschaftlichen Ausbildung beeinflusst es jedoch deren Bedeutung Gefühle "verbalisieren" und Vorurteile abbauen in dem das Anliegen verankert ist.

Mein Leben war erfüllt von schrecklichen Unglücken, von denen die meisten nie passierten.

Nicht alle vergangenen Zeiten waren besser, das Beste wird noch kommen Das Beste wird noch kommen, weil wir die angeborene Fähigkeit haben, immer wieder überrascht zu sein: Die Sehnsucht lässt uns nicht genießen oder verbessern, was wir haben. Lesen Sie mehr