Ich glaube nicht an die Psychologie

Ich glaube nicht an die Psychologie. Dies ist einer der Sätze, die wir am häufigsten von denen hören, die es kritisieren. Als wäre die Psychologie eine Angelegenheit des Glaubens und nicht der Wissenschaft. Obwohl es seltsam ist, ist es auch ein Satz von denen, die noch nie zu einem Psychologen gegangen sind.

Was ist der Grund dafür, es zu sagen, wenn Sie keine wissen? Gut klar in den Mythen, die wir rund um die Psychologie haben. Aber nicht alles, was gesagt wird, ist wahr, da wir klarstellen müssen, dass Psychologen keine bloßen Chatterboxen sind, die mit schönen Worten und Phrasen blenden, aber es gibt einen ganzen Wissenszweig dahinter.

Die Psychologie ist der Wissenschaftszweig, der sich mit dem menschlichen Verhalten und seiner Beziehung zu Denkprozessen, Emotionen und Lernen beschäftigt. Ja, ein Wissenschaftszweig, denn es verwendet unter anderem die wissenschaftliche Methode, um Fortschritte zu erzielen und die Ergebnisse zu überprüfen.

Darüber hinaus ist die Psychologie in einem ihrer Aspekte eine Gesundheitsaktivität, aber sie ist nicht ihre einzige Facette. Ein wichtiger Teil der Psychologie widmet sich anderen Bereichen wie: Soziales, Wirtschaft, Werbung, Bildung usw. Aber diese Bereiche sind nicht so verachtet, weil es so ist sanitäre Psychologie, die eine Reihe von Mythen hat. Mythen wie die, die ich als nächstes aufnehme:

Mythos 1. Psychologie ist eine "leichte" Spezialität für psychische Gesundheit

Dies ist eine Lüge, die von der Unkenntnis der Rolle der Psychologie in der psychischen Gesundheit ausgeht. Andererseits ist es eine Lüge, nicht weil ich es sage, sondern weil Die Weltgesundheitsorganisation selbst empfiehlt psychologische Behandlungen für alle Arten von psychischen Erkrankungen. einschließlich der schwersten, wie Schizophrenie.

Dies liegt daran, dass die beste Behandlung für Krankheiten wie Schizophrenie, bipolare Störungen oder schwere Depressionen eine Kombination aus pharmakologischer Behandlung und psychologischer Therapie ist. Etwas, mit dem verschiedene internationale Aktionsprotokolle vereinbart werden.

Darüber hinaus wird bei Kindern und Jugendlichen empfohlen, vorwiegend Psychotherapie anzuwenden. Dies liegt daran, dass die Pharmakologie viele Nebenwirkungen hat, die bei der Entwicklung von Gehirnen wie Kindern sehr nachteilig sein können..

Aber wenn eine psychische Erkrankung ist, weil etwas im Gehirn nicht gut funktioniert, das ist etwas Biologisches, wie helfen uns die Psychologen? Weil der mensch ist nicht nur biologie und psychische störungen. Dies wird deutlich, wenn wir über bestimmte Pathologien wie Depressionen sprechen.

Bei schweren Depressionen wurde festgestellt, dass es unter anderen Indikatoren geringe Mengen eines Neurotransmitters namens Serotonin gibt. Nun, die als SSRIs (selektive Inhibitoren der Serotonin-Wiederaufnahme) bekannten Arzneimittel führen zu einer Zunahme und damit zu einer Verbesserung der Symptome, aber ähnliche Ergebnisse wurden im Zusammenhang mit der kognitiven Verhaltenstherapie gefunden.

Mythos 2. In der Psychologie ist ein Diwan notwendig

Das ist mein Lieblingsmythos. Die Couch stammt von der Gleichsetzung der Psychologie mit der Freudschen Psychoanalyse. Das Schlimme ist, dass nicht einmal die aktuelle Psychoanalyse dem Brief folgt, den Freud seit seiner Entwicklung befürwortet hat. Vergessen Sie nicht, dass die freudianische Theorie zu Beginn des 20. Jahrhunderts aufkam.

Um Ihnen eine Vorstellung zu geben, bluteten sie zu Beginn des zwanzigsten Jahrhunderts in der Medizin, als Sie eine Grippe hatten. Das heißt, es wurden sehr große Blutmengen extrahiert, da davon ausgegangen wurde, dass Viren eliminiert wurden. Dies hatte seine Logik, nicht seine Wissenschaft, weil bekannt war, dass schädliche Partikel durch das Blut strömten. Was sie jedoch nicht wussten, ist, dass die Abwehrkräfte auch.

In der Psychologie ist dasselbe geschehen, zum Beispiel ist die Einführung des Begriffs des Unbewussten eine der größten und genauesten Anwendungen der Freudschen Theorie, aber Mit anderen Begriffen wurde festgestellt, dass sie eher ein Produkt der damaligen Kultur waren als eine genaue Anwendung.

Mit dem Diwan ist dasselbe geschehen, seine Verwendung ist überflüssig, in den meisten psychologischen Konsultationen gibt es nicht einmal eine. Das ist weil Die Rolle des Patienten in der Therapie hat sich verändert: Da es sich nicht um ein passives Thema handelt, geht sie nur zu ihren Problemen.

Psychotherapie schafft oder zerstört Sie nicht, sie verwandelt Sie. Psychotherapie schafft oder zerstört Sie nicht, Sie verwandelt Sie. Dies ist nicht ungewöhnlich, wenn wir die Auswirkungen der psychologischen Therapie auf uns betrachten. Lesen Sie mehr

Mythos 3. Psychologen sagen Ihnen, was Sie tun sollen

Wenn Sie jemals zum Psychologen gegangen sind und Ihnen gesagt haben, dass Sie dies genau tun müssen, sind Sie zu einem schlechten Psychologen gegangen. Psychologen helfen, Fragen zu lösen und Wege zu wählen, die den Blickwinkel der anderen Person erweitern, und sogar, ihm andere Optionen beizubringen, aber wir werden ihm niemals sagen, was er mit seinem Leben anfangen soll.

Die Patienten selbst finden die Antworten auf ihre Probleme: Wir sind Wegweiser auf Ihrem Weg, ersetzen jedoch nicht Ihre eigenen Schritte. Bei schweren psychischen Erkrankungen vermitteln wir ihnen Fertigkeiten, um ihren Alltag besser auszuführen und mit einer besseren Lebensqualität leben zu lernen, aber wir richten ihr Leben nicht aus.

Mythos 4. Wenn man zum Psychologen geht, wirft man Geld, man braucht nur Zeit

Gut, Wenn Sie nur Zeit brauchen, brauchen Sie keinen Psychologen. Genauso, als wenn Sie zu einem Psychologen gehen müssen und nur darauf warten, dass das Wetter das Wetter korrigiert, ist es normal, dass Sie die Probleme auflisten, die Sie mit der Löschung zu tun haben, als wäre es die Flut mit den Reliefs im Sand.

Die Zeit ist nur ein Medium, in dem der Patient sich selbst einordnen, eine Erzählung integrieren, die Ereignisse annehmen und hoffen muss, dass er vielleicht in dem Moment, in dem er die Tür der Konsultation zum ersten Mal durchquert, dies nicht tut . Besonders, wenn er nicht freiwillig geht oder von jemand anderem motiviert wird und nicht von sich selbst.

Mythos 5. Stoppen Sie die Psychoanalyse!

Welcher Psychologe hat das nicht gehört, wenn er jemandem erzählt hat, was er tut? Vielleicht ist es eine der meistgesehenen Zuschreibungen, zusammen mit der, von der wir den Verstand lesen. Ich weiß nichts von dir, aber wenn ich den Verstand lese, würde ich ihn dir nicht genau vorlesen. Vielleicht gibt es einige Zeugen, dass die Polizei lügt, aber ein Samstag in einem Club wäre der letzte meiner Liste.

Aus Witzen lesen wir weder den Verstand, noch analysieren oder analysieren wir alles ständig. So wie ein Kardiologe nicht ständig sieht, ob das, was Sie tun, schlecht für Ihr Herz ist, wenn Sie keine Beratung haben oder ein Schlächter, wenn Sie mit Ihrem Hund zusammen sind, denkt nicht daran, Steaks zu machen.

Psychotherapie zu machen ist nicht so einfach, jemandem zuzuhören und bereit. Psychotherapie erfordert ein umfangreiches Training, das konstant ist und sich über das gesamte Leben des Psychologen erstreckt. Psychotherapie oder Psychologie zu machen, erfordert einen richtigen Rahmen und ist eine psychisch anstrengende Aktivität.

Wenn Sie nach dem Lesen immer noch glauben, Sie glauben nicht an Psychologie, kann ich Ihnen nur sagen, dass Sie weiter berichten sollen. Die Psychologie ist eine der kompliziertesten Wissenschaften, die es gibt, weil sie der Erforschung des kompliziertesten Wesens der Welt gewidmet ist, der Mensch.

Es ist eine junge Wissenschaft und wie alle jungen Menschen in einigen Fällen unklug, aber das sollte uns nicht dazu verleiten, ihre Nützlichkeit zu verachten, vor allem, weil dies die Hauptalternative ist, die wir zur Diagnose und Beurteilung psychischer Störungen haben müssen.

Ich gehe zum Psychologen und bin nicht verrückt. Ich gehe zum Psychologen und bin nicht verrückt. Ich gehe, weil ich meine Gedanken ordnen muss, meine Gefühle handhaben und lernen muss, besser zu leben ... Lesen Sie mehr "