Psychologische Vorteile von Weihnachtstraditionen

Weihnachten weckt normalerweise Ruhe, Frieden und Ruhe. Es ist eine Zeit des Jahres voller Traditionen, die sich jedes Jahr wiederholen. Wenn wir aus verschiedenen Gründen traditionelle Nahrungsmittel vermissen oder an der Verteilung von Geschenken nicht teilnehmen können, ist Weihnachten nicht dasselbe. Diese Feiertage scheinen viel von ihrer Bedeutung zu verlieren, wenn wir die Traditionen ändern.

Weihnachten ist ein sensorisches Geschenk. Die Lichter der Straßen, die Farben des Geschenkpapiers, die Aromen der Speisen und die Gerüche der Getränke. Es ist eine Mischung von Empfindungen, die wir zu keiner anderen Jahreszeit leben. Vor allem aber ist Weihnachten eine Zeit, um mit der Familie zusammen zu sein, Angehörige zu treffen und den Alltag zu verlassen.

Eine Flucht aus Angst

Die täglichen Fronten sind anstrengend, der Alltag verbraucht uns und wir sammeln eine Müdigkeit, die am Ende chronisch werden kann. Auf der anderen Seite befinden wir uns mit Unsicherheiten, die oft die beste Nahrung für katastrophale Gedanken sind.

Deshalb brauchen viele Menschen eine Zeit wie Weihnachten. Ein besonderes Datum, an dem wir jedes Jahr in die Kindheit reisen können, das Recht haben, traurig zu sein für diejenigen, die nicht mehr da sind, oder mit denen zu genießen, die einen guten Teil des Jahres weit entfernt sind. Zeit zum Öffnen von Paketen, vor allem aber der Arme.

Festliche Traditionen, vom Rezitieren eines Segens über das Anheben eines Glases bis zum Toasten, basieren auf Ritualen. Laborversuche und Feldstudien zeigen, dass die strukturierte und sich wiederholende Aktionen Wer in diese Rituale eingreift, kann als handeln ein Puffer gegen Angstzustände, indem wir unsere Welt zu einem vorhersehbaren Ort machen.

Natürlich können viele dieser Rituale auch zu anderen Jahreszeiten durchgeführt werden, aber zu Weihnachten erhalten sie eine größere Bedeutung. Sie werden an einem besonderen Ort (dem Familienheim) und mit einer besonderen Gruppe von Menschen (unseren nächsten Verwandten und Freunden) abgehalten..

Deshalb reisen am Jahresende mehr Menschen als in jeder anderen Saison. Meetings von Menschen, die von weit her kommen, helfen, die Sorgen hinter sich zu lassen und erlauben, mit alten Familientraditionen wieder zu verbinden.

Traditionelle Speisen

Es gibt keine vollständige Weihnachtstradition ohne festliches Essen. Die langen Stunden, die zwischen den Öfen verbracht werden, damit das Essen lecker ist, werden durch die Stunden kompensiert, die das Essen kosten oder nach dem Abendessen gesellig sind. Besondere Anlässe erfordern natürlich auch besondere Mahlzeiten. Diese Rezepte enthalten oft geheime Zutaten, aber nicht nur kulinarisch, sondern auch psychologisch.

Und ist das Teilen? Das Essen ist ein Symbol für Gemeinschaft, Versammeln Sie die ganze Familie um den Tisch und bereiten Sie den Weg für Konversation und Verbindung. Verschiedene Studien zeigen, dass die Durchführung eines Rituals vor einer Mahlzeit das Esserlebnis verbessert und das Essen schmackhafter macht.

Andere Studien haben das entdeckt Wenn Kinder an der Zubereitung von Speisen teilnehmen, genießen sie es mehr, und je länger wir brauchen, um ein Gericht zuzubereiten, desto mehr schätzen wir es später. Man kann also sagen, dass der mit Banketten verbundene Aufwand und die Rüstung das gastronomische Erlebnis verbessern.

Die traditionellen Geschenke

Eine der Weihnachtstraditionen ist der Austausch von Geschenken. Aus rationaler Sicht interpretiert, ist der Austausch von Geschenken bedeutungslos. Beim Austausch von Geschenken wird das Geld recycelt: Wenn wir über die Geschenke nachdenken, in denen wir die Konten abwickeln, gehen sie irgendwie.

Von diesem Standpunkt aus wäre der Kauf eines Geschenks effizienter. Geben ist jedoch eine Handlung, die über das hinausgeht: Geschenke halten soziale Bindungen aufrecht, indem sie uns zwingen, auch nur wenige Minuten oder Stunden, um über die anderen nachzudenken.

Obwohl Geld recycelt wird, Die Befriedigung, Geschenke zu geben und zu erhalten, ermöglicht es denjenigen, die am Austausch von Geschenken teilnehmen, zu genießen. Außerdem wird das meiste ausgegebene Geld zu Weihnachten normalerweise in zuvor geplante Geschenke investiert. Viele Leute warten lieber auf Weihnachten, um sich zu verwöhnen.

Familien- und Weihnachtstraditionen

Zweifellos ist die wichtigste Funktion von Weihnachten die Aufrechterhaltung und Stärkung der familiären Bindungen. In der Tat, Für Angehörige, die weit weg wohnen, können die Rituale dieser Feiertage der Klebstoff sein, der die Familie zusammenhält. Durch die Teilnahme an Weihnachtstraditionen entwickeln Kinder stärkere Bindungen zu ihren Familien. Eine bessere Erinnerung an Familienrituale ist zudem mit positiveren Interaktionen mit Kindern verbunden.

Zusammenfassend, Rituale und Bräuche sind Indikatoren für Identität und Zugehörigkeit zur Gruppe. Daher ist dieses Mal voller Weihnachtstraditionen, erzeugt Zugehörigkeitsgefühle und fördert die Großzügigkeit. Vielleicht ist es nur eine Ausrede, aber wenn es für alles ist, was daraus entsteht, ist es das nicht wert??

5 Tasten, um zur Routine nach Weihnachten zurückzukehren. Zurück zur Routine nach Weihnachten kann ein Ärgernis sein, aber wir sollten uns davon nicht abhängig machen lassen. Entdecken Sie diese Schlüssel, um dies zu erreichen. Lesen Sie mehr