Wie wir uns vor giftigen Menschen schützen können

Es gibt viele Arten giftiger Menschen: Neidisch, eifersüchtig, besitzergreifend, pessimistisch, autoritär, manipulativ usw. mit denen wir jeden Tag bei der Arbeit, in der Gruppe von Freunden oder in der Familie leben müssen. In allen Bereichen können giftige Personen anwesend sein.

In uns, in unserer Haltung und im Wissen um den Umgang mit ihnen, ist das Geheimnis das, damit sie uns nicht negativ beeinflussen. Wenn wir sie in unser Denken eindringen lassen und es uns nicht erlaubt zu atmen, oder wenn wir uns unwohl fühlen lassen, können wir es vermeiden, wenn wir wollen. Lernen Sie, sich vor giftigen Menschen zu schützen.

"Oft erlauben wir Klatsch, neidische Leute, autoritäre Leute, Psychopathen, die Stolzen, die Mittelmäßigen, kurz gesagt, giftige Leute, falsche Leute, die permanent bewerten, was wir sagen, um in unseren innersten Kreis zu gelangen. und was wir tun oder was wir nicht sagen und nicht tun "

-Bernardo Stamateas-

Gefühle, die durch giftige Menschen verursacht werden

"Wie schlecht ich mich an seiner Seite fühle. Ich fühle mich unwohl, ich bin nicht ich. Ich sehe ihn immer mit einem verdächtigen Blick. Wenn ich den geringsten Triumph in meinem Leben kommentiere, sogar im Vorbeigehen und ohne viel Aufhebens, bemerke ich sie eifersüchtig, unbequem, nervig.

Ich habe das Gefühl, dass er über alles, was mir passiert, nicht glücklich ist. Ich denke das Er lebt immer in einer Art Konkurrenz wie kleine Kinder, wenn sie sagen ... "und ich mehr". Und ich ... ich lasse mich infizieren.

Die Wahrheit ist das Ich fühle mich zutiefst erleichtert, wenn sie es nicht tut. Ich bin ich, ich fühle mich glücklich, ich muss mich nicht verstecken wie ich bin, noch die guten Dinge, die mir heute passiert sind. Wie mache ich das??

Sie ist nicht positiv für mich, aber bestimmte gemeinsame Bindungen verbinden uns und es ist nicht so leicht, sich von ihrer Gegenwart zu lösen. Die eine oder andere Art ist immer in meinem Leben präsent. Ich denke, ich bin sogar besessen von dieser Situation."

Dies ist die Geschichte einer Person, die eine Beziehung zu jemandem hat, der giftig für sie ist. Angst, Unsicherheit, Unbehagen, Impotenz oder Traurigkeit sind Gefühle, die von toxischen Menschen ausgelöst werden.

Im Allgemeinen können Menschen, die von giftigen Menschen beeinflusst werden oder mit denen sie zusammenleben, von einer Art Gefühl von Überwältigung, Impuls und überfließendem Unbehagen ergriffen werden, wenn sie mit ihnen zusammen sind ... Sie können sogar eine gewisse Abhängigkeit erzeugen ...

"Lassen Sie Menschen los, die nur kommen, um Beschwerden, Probleme, verhängnisvolle Geschichten, Angst und Urteilsvermögen anderer auszutauschen. Wenn jemand nach einem Eimer sucht, um seinen Müll zu werfen, versuchen Sie, nicht in Ihrem Kopf zu sein. "

-Dalai Lama-

Wie lassen sich keine giftigen Menschen beeinflussen?

• Hör auf, so viel Bedeutung zu geben. Giftige Leute sind da, okay, aber lassen Sie sie sauer Spaß machen? Wenn Sie feststellen, dass es Sie nicht innerlich beeinflusst, dass Sie mit der Situation umgehen, werden Sie mit sich selbst glücklich sein.
• Geh weg und leise singen. Was ist die Verwendung von Kämpfen oder "Brennen", wenn Sie über diese Person mit anderen sprechen? Vergiss es ohne mehr; Mach dein Leben, geh weg leise singen, wann immer Sie können und wünschen ihm das Beste.
• Gewöhne dich daran, mit ihnen zu leben. Sie werden nicht immer in der Lage sein, diesen Leuten zu entkommen. Sie arbeiten in Ihrer Familie, in Ihrer Gruppe von Freunden. Sie sind da und was? Sie gehen zu Ihren, gehen Sie nicht in Kontroversen ein und tun nicht so, als würden Sie in Gnade fallen. Sag was du willst, tu was du willst ... in der Zwischenzeit gehst du zu den guten Leuten, die nicht vergessen, dass es auch in deiner Umgebung gibt.
• Sei vorsichtig mit ihnen. Erzähle nicht deine Geheimnisse, deine Sachen, dafür gibt es bereits die Menschen, die sich für dich freuen, die dich ermutigen, die dich lieben.
• Sprich nicht darüber, wenn es nicht da ist. Je mehr Sie darüber sprechen, desto mehr Zeit wird es in Ihrem Kopf, in Ihrem Raum und in Ihrer Zeit installiert. Glaubst du, es lohnt sich?
• Vergib ihr. Kennst du die Vorteile für dich, anderen zu vergeben? Vergib ihr, es ist durchaus möglich, dass einige Kopf- oder Bauchschmerzen enden. Viele unserer Sorgen sind somatisiert, denken Sie nicht, es ist an der Zeit, nach Ihnen und Ihrer Gesundheit zu suchen? Denken Sie nicht, dass Sie sich töricht verletzen??.
• Üben Sie die Meditation und andere Formen der Befreiung. Meditieren, gehen, Musik hören, sie sind mächtige Waffen, die unseren Geist von negativen Gedanken befreien.
• Analysieren Sie, was giftige Menschen Sie verursachen und versuchen Sie es zu ändern. Ärger, Verdacht, Hass, Angst? Sei dein eigener Psychologe, erkenne deine Gefühle und erlaube ihnen nicht mehr. Am Ende bist du derjenige, der leidet und eine schlechte Zeit hat, weißt du nicht?

Wenn Sie wirklich das Gefühl haben, dass sich giftige Menschen nicht mehr auf Sie auswirken, werden Sie wirklich glücklich mit sich selbst sein und darauf kommt es wirklich an. Die Fähigkeit, trotz der Umstände bei sich selbst zu sein ...

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